HansTeddySebastian

JANGAN terburu-buru untuk membuang biji pepaya saat Anda memakan buahnya. Ternyata setelah diteliti secara lebih dalam biji pepaya menyimpan banyak manfaat kesehatan yang luar biasa. Dr. Ema mengungkapkan bahwa biji pepaya ternyata memiliki kandungan nutrisi penting untuk menjaga kesehatan tubuh Anda. Dirinya menjelaskan secara lengkap mengenai manfaat dari biji pepaya saat dikonsumsi melalui video yang diunggah pada kanal YouTube pribadinya  Berikut beberapa manfaat dari mengkonsumsi biji pepaya menurut penjelasan lengkap dari Dr. Ema Surya Pertiwi. 1. Mengandung Papain Dalam biji pepaya memiliki sebuah kandungan senyawa bernama papain. Di mana senyawa ini sangat baik sebagai antioksidan untuk mencegah timbulnya penyakit berbahaya seperti kanker. 2. Antibakteri Biji pepaya memiliki kandungan yang sangat baik yang bersifat antibakteri yang dapat membunuh beberapa bakteri jahat. Di antaranya ialah Ecoli, Salmonela dan lain sebagainya yang tentunya sangat baik bagi kesehatan tubuh. 3...

KBRN, Gorontalo -  Data terbaru menunjukkan bahwa jumlah orang dewasa muda dan paruh baya yang menderita stroke semakin meningkat. Peningkatan ini dipengaruhi oleh berbagai faktor, termasuk stres, tekanan darah tinggi, diabetes, dan obesitas, yang kini banyak diderita oleh anak-anak muda. Kondisi ini menjadi perhatian serius di tengah gaya hidup yang kurang sehat. Dikonfirmasi oleh RRI kemarin, Dokter Ahli Saraf Isman Yusuf mengungkapkan bahwa dirinya telah melihat lonjakan kasus stroke pada pasien muda. Menurutnya, kondisi ini tidak terlepas dari pola hidup dan pola konsumsi makanan yang tidak sehat dan tidak teratur.  "Kita perlu menyadari bahwa gaya hidup yang kita jalani saat ini berkontribusi besar terhadap kesehatan kita di masa depan," ujar dokter Isman. Dokter Isman juga mengingatkan pentingnya penerapan gaya hidup sehat, terutama bagi generasi muda. Ia menyarankan agar masyarakat mulai rajin berolahraga dan menghindari kebiasaan begadang yang dapat merugikan kesehata...

JAKARTA, KOMPAS - Prevalensi Depresi di Indonesia paling banyak ditemukan pada kelompok usia muda 15-24 tahun. Kondisi ini patut diwaspadai karena munculnya pemikiran untuk bunuh diri lima kali lebih tinggi ditemukan pada orang depresi dibandingkan dengan yang tidak. Data Survei Kesehatan Indonesia (SKI) 2023 menunjukkan, Prevalensi depresi paling tinggi pada penduduk usia di atas 15 tahun, ditemukan pada Kelompok usia 15-24 tahun sebesar 2 persen. Kemudian, diikuti kelompok usia lanjut 1,9 persen. Sementara prevalensi terendah pada usia 35-44 tahun sebesar 1 persen. Dari anak muda yang ditemukan dengan depresi, 61 persen di antaranya memiliki pemikiran untuk mengakhiri hidup dalam satu bulan terakhir. Hal ini persoalan yang serius. Apa lagi hanya sedikit anak muda dengan  depresi yang mendapatkan penanganan atau pengobatan. Tercatat hanya 10,4 persen anak muda dengan depresi yang mencari pengobatan. Padahal depresi yang tidak mendapatkan penanganan yang baik berpotensi menyebabkan...

JAKARTA (Poskota) - Penggunaan hp sudah menjadi bagian tidak terpisahkan dalam kehidupan sehari-hari. Banyak yang tidak menyadari bahwa hp memancarkan radiasi elektromagnetik yang dapat berbahaya bagi kesehatan.  Radiasi hp memang tidak berdampak langsung, namun dapat meningkatkan risiko gangguan kesehatan, seperti sakit kepala, gangguan tidur, hingga masalah serius tumor otak.  Nah, berikut beberapa tips untuk mengurangi paparan radiasi dari hp. 1. Gunakan Headset atau Speaker: Hindari menempelkan hp langsung ke telinga saat menelepon. Menggunakan earphone atau mode speaker dapat mengurangi paparan radiasi ke kepala. 2. Batasi Durasi Penggunaan: Usahakan untuk tidak menggunakan hp secara berlebihan, terutama saat sinyal lemah karena hp akan memancarkan lebih banyak radiasi saat mencari sinyal. 3. Jaga Jarak Saat Tidur: Hindari menyimpan hp di bawah bantal atau terlalu dekat dengan tubuh saat tidur. Sebaiknya, letakkan hp pesawat atau jauh dari tempat tidur.  Selain tips ...

Rieke Diah Pitaloka yang dikenal dengan peran Oneng menjenguk Mat Solar lawan mainnya di Sitkom Bajaj Bajuri. JAKARTA (Poskota) - Artis yang juga politisi, Rieke Diah Pitaloka yang dikenal sebagai pameran Oneng di Sitkom Bajaj Bajuri menengok rekan mainnya Mat Solar yang dikenal sebagai Bang Juri. Melalui tayangan video dari media sosial Tiktok miliknya. Rieke pun membagikan kunjungannya ke kediaman pribadi Mat Solar. Sayang, Mat Solar yang terkena penyakit stroke sejak 2017 itu hanya bisa berbaring di kasur. Bobot tubuhnya pun turun drastis dari yang dulu terkenal dengan tubuh gempalnya saat berperan Bajuri. "Hari ini kita kunjungi Bang Juri, ini Oneng masih ingat kan dulu Oneng masih inget kan dulu Oneng yang disebut Oon ini udah pinter," ucap Rieke saat menjenguk Mat Solar. Mat Solar yang didampingi istri dan keluarganya itu merespon dengan senyum. Bahkan putra Mat Solar, Idham Aulia mengaku ayatnya itu jarang tersenyum dan apabila bertemu dengan rekan artisnya itu selalu ...

JAKARTA (Poskota) - Presiden Joko Widodo (Jokowi) jengkel melihat harga obat-obatan dan alat kesehatan di Indonesia tergolong sangat mahal. Karena itu, pemerintah menggelar rapat internal untuk mencari cara agar harga obat-obatan dan alat kesehatan bisa jadi lebih murah. Menteri Kesehatan Budi Gunadi Sadikin yang ikut dalam rapat mengatakan pihaknya diberi pesan agar harga alat kesehatan dan obat-obatan itu bisa sama dong dengan harga negara tetangga. Kan di kita harga alat kesehatan dan obat-obatan mahal," ungkap Budi Gunadi usai Rapat di Kompleks Istana Kepresidenan, Jakarta Pusat, Selasa (2/7/2024). Faktanya, Budi Gunadi menyampaikan ada perbedaan harga obat hingga tiga bahkan lima kali lipat dibandingkan dengan Malaysia. "Bedanya itu bisa 300% bahkan 500%," katanya  Maka dari itu, Budi Gunadi mengatakan pihaknya dan kementerian lain diminta mencari cara agar harga obat dan alat kesehatan bisa ditekan. Menurutnya, ada inefisiensi dalam tata kelola perdagangan di sekto...

1. Peningkat Konsentrasi dan Fungsi Kognitif Kopi hitam tanpa gula mengandung kafein, zat aktif yang dapat menstimulasi sistem saraf pusat. Stimulasi ini berdampak positif pada peningkatan fokus dan konsentrasi. Selain itu, kafein juga turut berperan dalam meningkatkan fungsi kognitif seperti daya ingat dan kemampuan belajar. 2. Pendongkrak Metabolisme dan Pembakar Lemak Kopi hitam tanpa gula dapat menjadi kawan dalam upaya penurunan berat badan, kandungan kafein di dalamnya memiliki efek termogenesis, yaitu proses peningkatan produksi panas tubuh. Peningkatan panas tubuh ini berujung pada pembakaran kalori yang lebih efisien, sehingga berat badan pun lebih terkontrol. 3. Pelindung Organ Hati Kopi hitam tanpa gula disinyalir memiliki efek protektif terhadap organ hati. Studi menunjukkan bahwa konsumsi kopi hitam secara teratur dapat menurunkan risiko penyakit liver, seperti sirosis dan kanker hati. Meskipun demikian, perlu diingat bahwa konsumsi kopi yang berlebihan bisa menimbulkan ef...

Kepada Yth: Kepala Instansi RS terkait DKI Jakarta dan seluruhnya. Tolong  kalau untuk biaya ambulance dibuat ringan ongkosnya, kasian bagi2 mereka yang kurang mampu untuk membawa kepulangan jenazah ke rumah duka. Terima kasih.

JAKARTA (Pos Kota) - Fairuz A Rafiq bersyukur lantaran kondisi sang suami, Sonny Septian, jauh lebih baik setelah hampir tiga pekan dirawat karena penyempitan pembuluh darah. Fairuz A Rafiq menceritakan, saat ini Sonny Septian juga rutin melatih kakinya untuk berjalan.  "Alhamdulillah keadaan Sonny semakin membaik, dia sekarang juga udah belajar jalan. Sekarang setiap hari ada fisioterapi, jadi nanti itu kayak jam 2 siang ada fisio belajar jalan," kata Fairuz A Rafiq, di Rumah Sakit Abdi Waluyo, Jakarta Pusat. "Nah kemarin itu belajar jalan bertahap, dan dipegangi sampai akhirnya bisa sendiri. Terus juga sekarang setiap hari makin semangat," sambungnya. Fairuz mengaku butuh usaha untuk mengembangkan semangat latihan berjalan sang suami usai mengalami penyempitan pembuluh darah. "Awal itu sempat aku yang ajakin 'yo belajar jalan' terus kata dia ntar aja deh. Mungkin dari kemarin sakit kan, jadi emang bangunin semangatnya butuh effort juga dan akhirnya ay...

Menciptakan generasi pintar yang berprestasi boleh jadi tidak terlalu sulit untuk dilakukan. Namun , mampukah kita mencetak generasi muda yang tidak hanya pintar, tetapi juga memiliki karakter yang sarat akan moralitas agama?

Demam bola menyusul berlangsungnya Piala Eropa di bulan Juni, membuat banyak orang rela begadang untuk menyaksikan kepiawaian kesebelasan idolanya. Pesta Akbar bola tersebut, menyita perhatian masyarakat hingga berupaya sebisa mungkin menyaksikan pertandingan lewat layar televisi. Tak jarang banyak penonton yang begadang semalaman agar tidak mengantuk dan banyak dari mereka yang mengonsumsi minuman penambah stamina, yang nota bene dapat merusak kesehatan. Kalau begitu, minuman apakah yang harus dikonsumsi agar stamina tetap prima dan tidak membahayakan kesehatan kita? Suplemen adalah kombinasi dari dua atau lebih vitamin dan zat berkhasiat sesuai dengan efek terapeutik yang diinginkan. Suplemen bisa berupa gabungan dari berbagai macam vitamin ataupun zat lain (nonvitamin) seperti asam amino maupun sediaan herbal  yang memiliki khasiat terapeutik yang sudah dibuktikan khasiat dan kegunaannya. Jenis suplemen tunggal bisa terdiri dari kalsium, zinc, vitamin, asam folat, dan lain-lain....

Kunjungan terakhir saya ke Bali Minggu lalu menghasilkan satu "penemuan" baru. Jane Chen, seorang teman yang multibakat, memperkenalkan saya kepada makanan Alkali (alkaline foods). Gara-gara teman dekatnya menderita kanker parah. Jane jadi mengenal konsep makanan Alkali. "Kapan-kapan kalau ke Bali, saya masakin makanan Alkali," janjinya. Jane memenuhi janjinya ketika saya singgah ke rumahnya di Canggu yang tampaknya tak akan pernah selesai dibangun saking besarnya. Karena waktu yang sangat singkat. Jane hanya membutuhkan sup sayur dan tumis kembang kol yang memenuhi standar makanan alkali. Pada dasarnya, sel-sel sehat tubuh kita bersifat alkali (basa). Semakin asam (acidic) sel-sel itu, kita akan menjadi semakin sakit. Tubuh kita menghasilkan asam sebagai hasil sampingan dari metabolisme normal. Karena tubuh tidak memproduksi alkali, maka kebutuhan akan alkali harus dipasok dari luar. Prinsipnya, agar kita sehat, makanan yang kita konsumsi harus terdiri atas 80 pers...

YOGYAKARTA (SI) - Perempuan sangat rentan mengalami kepikunan atau demensia. Dari penelitian, perbandingan antara perempuan dan laki-laki adalah 3 banding 1. Salah satu penyebab utamanya karena perempuan lebih berumur panjang daripada laki-laki. "Berdasar penelitian, perempuan lebih gampang terkena serangan kepikunan. Faktornya karena umur perempuan lebih panjang," ujar Ketua Asosiasi Alzheimer Indonesia (AAzi) Provinsi Daerah Istimewa Yogyakarta (DIY) Setyaningsih Anglingkusumo di Yogyakarta kemarin. Selain itu, perempuan juga memiliki masa menopause. Menurutnya hal tersebut tak bisa disembuhkan. Usaha yang bisa dilakukan hanya mencegahnya. Kekurangan hormon estrogen dalam tubuh bisa diatasi dengan cara mengonsumsi buah-buahan dan sayur-sayuran. (nugroho purbohandoyo)

Eksekutif muda usia 35 tahun itu tiba-tiba merasakan jantungnya berdebar sangat cepat. Saat itu dia sedang berada di jalan menuju kantornya di daerah Sudirman, Jakarta. Dia juga merasakan sesak napas dan perasaan seperti tercekik. Toni menjadi sangat ketakutan akan keadaan ini sampai ia meminggirkan mobilnya. Saat itu ia merasa takut mati sehingga membuatnya ke unit gawat darurat (UGD) sesaat jantungnya sudah mulai terasa berkurang debarannya 10 menit kemudian. Di UGD, Toni diperiksa jantung dan laboratorium penunjang lainnya. Hasilnya semua dalam batas normal. Toni bingung. Apa yang baru saja dialaminya? Dokter menyarankan agar ia tidak khawatir karena tidak ditemukan kelainan pada tubuhnya. "Mungkin Anda sedang kecapekan saja," kata dokter menenangkan. Kasus di atas cukup sering ditemukan sebagai salah satu kasus gangguan kesehatan jiwa yang bermanisfestasi gejala fisik. Kalangan kesehatan jiwa menyebutnya sebagai serangan panik. Orang yang mengalaminya biasanya mengira bah...

KITA sering tak peduli pada keluhan nyeri sendi yang tiba-tiba muncul. Tahukah Anda, kemungkinan nyeri yang timbul merupakan akibat dari asam urat atau rematik lainnya. Jika dibiarkan hal ini dapat mengakibatkan kerusakan sendi, bahkan cacat. Rematik merupakan penyakit yang banyak diderita masyarakat. Memiliki beragam jenis, osteoarthritis (pengapuran) dan asam urat (gout) merupakan yang paling banyak ditemui. Osteoarthritis disebabkan menipisnya tulang rawan yang berfungsi sebagai bantalan persendian dan kurangnya minyak di persendian sehingga bila terjadi gesekan akan menimbulkan rasa nyeri. Asam urat disebabkan pola hidup yang tidak sehat lantaran sering mengonsumsi makanan tinggi purin seperti jeroan, kacang-kacangan, dan emping yang memicu peningkatan kadar asam urat. Terobosan baru untuk pengobatan rematik dan asam urat adalah dengan terapi nutrisi. Pengobatan umumnya menggunakan ekstrak jahe, Licorice, dan cat's claw. Selain itu, tingkatkan imunitas penderita dengan ekstrak ...