Menunggu dan Kebahagiaan

-

STUDI mengungkapkan kebahagiaan dapat dirasakan bilamana yang ditunggu ialah sebuah pengalaman. Kesimpulan itu didapat setelah peneliti yang juga psikolog dari Universitas Cornel, Thomas Gilovich, meneliti lebih dari 2.000 mahasiswa di AS.

Berdasarkan penelitian yang dipublikasi lewat jurnal Psychological Science itu, tingkat-tingkat kebahagiaan para partisipan didata selama menunggu barang atau pengalaman. Diketahui, pengalaman baru dianggap paling berharga ketimbang barang baru. Menurut Gilovich, hal itu terjadi karena kenangan akan kepuasan pengalaman cenderung memiliki masa yang lebih lama daripada barang atau materi.

Hasil studi itu bisa menjadi inspirasi bagi pemerintah. "Kesejahteraan dapat dicapai dengan adanya infrastrukur yang memberi pengalaman-pengalaman, seperti taman dan jalan," ujar Gilovich. (Washington Post/Kid/X-4)  

Postingan populer dari blog ini

Awet Muda: Tubuh Bugar

-
Olahraga tidak hanya menyehatkan secara fisik, terapi juga psikis. Dan tanpa disadari, hal itu dapat membuat Anda awet muda. Apa yang Anda lakukan, kalau lift di kantor mati: Apakah Anda menaiki tangga dengan berlari atau berjalan perlahan-lahan dan terengah-engah! Apakah sekarang Anda merasa sebugar saat remaja atau malah loyo? Kalau Anda merasakan kondisi Anda menurun, mungkin Anda mulai beranjak tua. "Seseorang dikatakan bugar, bila ia tidak cepat lelah setelah melakukan aktivitas sehari-hari dan ia masih memiliki energi cadangan untuk melakukan pekerjaan mendadak. Dan kebugaran ini dipengaruhi oleh proses penuaan yang terjadi pada organ-organ tubuh," ujar dr. Tanya Rotikan, DSKO dari Bagian Ilmu Kedokteran Olahraga FKUI-RSCM. Selain cepat letih, menurunnya kebugaran juga ditandai oleh tubuh yang mudah lemas dan mudah terkena penyakit. Proses penuaan juga akan mengakibatkan kelenturan tubuh menurun karena otot-otot yang mengendur. Mengundang Stres Tingkat kebugaran yang me...
Baca selengkapnya