Kunci Sukses Penyembuhan
Gejala sindrom kelelahan kronik atau biasa disebut CFS (Chronic Fatique Syndrome) memiliki beberapa gejala tambahan mulai dari sakit perut, sakit dada, batuk kronis, diare, pusing, mata atau mulut kering, sakit telinga, denyut jantung tidak teratur, nyeri rahang, mual, masalah psikologis mulai dari depresi, mudah marah, kecemasan, serangan panik, sesak napas, kesemutan, dan penurunan berat badan.
Tingkat keparahan akan berbeda atau bervariasi tiap pasiennya. Beberapa orang dapat mempertahankan hidup dengan cukup aktif. Namun, sebagian besar pasien, penyakit ini malah dapat membatasi kerja, sekolah, dan kegiatan bersama keluarga untuk jangka waktu lama.
Cara yang paling ampuh adalah dengan mengelola penyakit secara baik karena tidak ada obat yang dikembangkan secara khusus. Apalagi gejalanya dapat bervariasi, dari waktu ke waktu. Orang dengan penyakit ini harus memantau kesehatannya dan membiarkan dokter mengetahui setiap perubahan yang terjadi. Selain itu, dokter juga harus secara teratur memonitor kondisi pasien dan mengubah strategi pengobatan yang diperlukan.
Pendekatan tim yang melibatkan dokter dan pasien merupakan salah satu kunci sukses mengelolanya. Pasien dan dokter dapat bekerja sama menciptakan sebuah program pengobatan individual yang paling sesuai dengan kebutuhan pasien. Program ini harus didasarkan pada kombinasi terapi yang menangani gejala, teknik mengatasi, dan mengelola kegiatan sehari-hari secara normal.
Pengobatan harus disesuaikan untuk mengatasi gejala yang paling mengganggu. Membantu pasien sehingga lega bisa mengatasi penyakitnya. Tujuan utama tentu saja melakukan pengobatan. Namun, mengharapkan pasien segera kembali kegiatan yang wajar tidak bisa langsung dilakukan. Karena tenaga fisik dan mental yang dikeluarkan secara berlebihan agar tujuan tercapai dapat memperburuk penyakit.
Biasanya kesulitan yang terrjadi adalah saat mengatasi perubahan yang tak terduga dari gejala yang ada, penurunan stamina yang mengganggu aktivitas kehidupan sehari-hari, memori dan konsentrasi, hilangnya kemerdekaan, mata pencaharian, perubahan dalam hubungan dengan anggota keluarga dan teman-teman.
Tak ada salahnya Anda melakukan beberapa pilihan mengobati dan mengelola:
1, Obatilah gejala yang paling mengganggu, kelelahan, masalah tidur, memori dan konsentrasi, depresi, kecemasan dan pusing.
2. Memantau dengan cara menggunakan obat, suplemen, dan herbal.
3. Mengelola dengan melakukan kegiatan dan latihan, mengembangkan beberapa program kegiatan, dan memodifikasi latihan.
4. Meningkatkan kesehatan dan kualitas hidup, melakukan terapi perilaku kognitif, ikut kelompok yang saling mendukung atau konseling profesional.
Nove/Dari Berbagai Sumber
