Kata Mereka

-
Larasati Rizki, siswa SMAN 3 Tangerang Selatan, Banten:

Saya pribadi sih tidak mendukung, tetapi juga tidak melarang vegetarian. Menjadi vegetarian itu pilihan, selama mereka sanggup menjalaninya dan kebutuhan gizi tetap terpenuhi. Enggak ada yang perlu dipermasalahkan kalau kita bisa menjalani menjadi vegetarian. 

Arham Aminush, siswa MA Mu'allimaat Muhammadiyah Yogyakarta:

Vegetarian merupakan sebuah gaya hidup yang sehat. Bagi saya, mengonsumsi makanan yang seimbang antara daging, sayur, buah, dan kacang-kacangan adalah hal yang terbaik. 

Postingan populer dari blog ini

Awet Muda: Tubuh Bugar

-
Olahraga tidak hanya menyehatkan secara fisik, terapi juga psikis. Dan tanpa disadari, hal itu dapat membuat Anda awet muda. Apa yang Anda lakukan, kalau lift di kantor mati: Apakah Anda menaiki tangga dengan berlari atau berjalan perlahan-lahan dan terengah-engah! Apakah sekarang Anda merasa sebugar saat remaja atau malah loyo? Kalau Anda merasakan kondisi Anda menurun, mungkin Anda mulai beranjak tua. "Seseorang dikatakan bugar, bila ia tidak cepat lelah setelah melakukan aktivitas sehari-hari dan ia masih memiliki energi cadangan untuk melakukan pekerjaan mendadak. Dan kebugaran ini dipengaruhi oleh proses penuaan yang terjadi pada organ-organ tubuh," ujar dr. Tanya Rotikan, DSKO dari Bagian Ilmu Kedokteran Olahraga FKUI-RSCM. Selain cepat letih, menurunnya kebugaran juga ditandai oleh tubuh yang mudah lemas dan mudah terkena penyakit. Proses penuaan juga akan mengakibatkan kelenturan tubuh menurun karena otot-otot yang mengendur. Mengundang Stres Tingkat kebugaran yang me...
Baca selengkapnya