Kiwi, Terapi Pencernaan Ketika Ramadhan
Gambaran yang begitu lekat saat momen berbuka puasa pada bulan Ramadhan adalah tersajinya berbagai hidangan yang mengundang selera di meja makan. Keinginan untuk menyantap makanan yang tersaji setelah seharian berpuasa tentunya sangat besar.
Akan tetapi, sebagian besar orang kerap tidak memperhatikan jumlah dan jenis makanan yang dikonsumsi, padahal asupan nutrisi sangat penting ketika kita menjalankan puasa selama 14 jam. Disiplin dalam pola makan juga perlu diperhatikan agar terhindar dari gangguan sistem pencernaan yang disebabkan pola makan tidak teratur.
Komposisi makanan lengkap yang diperlukan saat sahur dan berbuka puasa terdiri karbohidrat, protein, lemak, sayur buah, serta air. Komposisi buah akan membantu untuk menjaga kadar glukosa darah lebih stabil sehingga membantu rasa kenyang yang lebih lama. Diet yang sempurna selama bulan Ramadhan pun dapat dilengkapi dengan buah Kiwi Zesper yang berkhasiat tinggi. Asupan ini dapat memperkuat sistem kekebalan tubuh, meningkatkan kesehatan pencernaan, dan mengurangi tingkat kerusakan sel.
Buah Kiwi Zesper mengandung vitamin C dua kali dari jeruk dan nutrisi lima kali dari apel. Menurut US RDI (Recommended daily Intake), satu buah kiwi sudah cukup untuk memenuhi kebutuhan vitamin C yang diperlukan tubuh setiap hari. Kandungan vitamin C yang tinggi dalam kiwi menjadikannya makanan pelengkap terbaik selain kurma.
Kajian yang diterbitkan British Journal of Nutrition (2010) membuktikan, vitamin C dalam kiwi membantu penyerapan zat besi. Hal ini meningkatkan penyerapan oksigen di dalam darah merah dan perubahan gula dalam darah menjadi energi.
Buah Kiwi Zespri Green mengandung enzim actindin yang membantu pencernaan protein sehingga lebih mudah diserap. Protein yang diserap dengan baik akan memberikan manfaat sebagai zat pembangun, mengganti sel-sel yang rusak, dan menjaga agar metabolisme tubuh bekerja dengan baik. Kajian ilmiah yang diterbitkan dalam The Journal of Agriculture Food Chemistry menyatakan, konsumsi kiwi yang berserat tinggi dapat mencegah rasa kembung dan memperlancar buang air besar (BAB). Bahkan, konsumsi kiwi mampu menyediakan lingkungan yang sesuai untuk pertumbuhan bakteri baik dalam perut. (IKLAN/*/GPW)
Komposisi makanan lengkap yang diperlukan saat sahur dan berbuka puasa terdiri karbohidrat, protein, lemak, sayur buah, serta air. Komposisi buah akan membantu untuk menjaga kadar glukosa darah lebih stabil sehingga membantu rasa kenyang yang lebih lama. Diet yang sempurna selama bulan Ramadhan pun dapat dilengkapi dengan buah Kiwi Zesper yang berkhasiat tinggi. Asupan ini dapat memperkuat sistem kekebalan tubuh, meningkatkan kesehatan pencernaan, dan mengurangi tingkat kerusakan sel.
Buah Kiwi Zesper mengandung vitamin C dua kali dari jeruk dan nutrisi lima kali dari apel. Menurut US RDI (Recommended daily Intake), satu buah kiwi sudah cukup untuk memenuhi kebutuhan vitamin C yang diperlukan tubuh setiap hari. Kandungan vitamin C yang tinggi dalam kiwi menjadikannya makanan pelengkap terbaik selain kurma.
Kajian yang diterbitkan British Journal of Nutrition (2010) membuktikan, vitamin C dalam kiwi membantu penyerapan zat besi. Hal ini meningkatkan penyerapan oksigen di dalam darah merah dan perubahan gula dalam darah menjadi energi.
Buah Kiwi Zespri Green mengandung enzim actindin yang membantu pencernaan protein sehingga lebih mudah diserap. Protein yang diserap dengan baik akan memberikan manfaat sebagai zat pembangun, mengganti sel-sel yang rusak, dan menjaga agar metabolisme tubuh bekerja dengan baik. Kajian ilmiah yang diterbitkan dalam The Journal of Agriculture Food Chemistry menyatakan, konsumsi kiwi yang berserat tinggi dapat mencegah rasa kembung dan memperlancar buang air besar (BAB). Bahkan, konsumsi kiwi mampu menyediakan lingkungan yang sesuai untuk pertumbuhan bakteri baik dalam perut. (IKLAN/*/GPW)
