Tip Awet Muda, Tak Pernah Marah
Penyanyi Yovie Widianto masih terlihat awet muda, bugar dan sangat produktif dalam berkarya di usianya yang sudah menginjak kepala lima. Ditemui di Gandaria City, Jakarta Selatan, Kamis (21/7) lalu, Yovie mengaku biasanya dalam menjaga tubuhnya dengan rajin olahraga.
"Mau awet muda ya mending olahraga saja dulu ya," jelas pemilik lagu Mantan Terindah itu.
Tak hanya itu, pria kelahiran Bandung, 21 Januari 1968 itu juga mengatakan bahwa dirinya tak pernah memiliki rasa emosi, rasa dendam dan marah kepada siapapun.
"Kamu gini aja deh tanyain ya. Ini PR kalian, temuin teman-teman Kahitna, tanyakan sama mereka, pernah nggak lihat mas Yovie marah selama 33 tahun. Nah itu jawabannya mungkin," katanya.
Lebih lanjut, menurut Yovie, jika dirinya marah sama saja ia membuang energinya secara cuma-cuma. "Saya nggak pernah menghabiskan waktu untuk membuang energi seperti marah gitu. Tapi saya mencoba mengerti, mencoba memberikan hal yang terbaik dari kita. Itu sudah cukup. Kalau merasa marah sama diri sendiri aja," kata bapak dua anak itu.
Selain itu, dalam pola makan, Yovie juga kadang lebih selektif dengan lebih memakan makanan Indonesia dibandingkan western.
"Saya lebih suka makanan Indonesia, kalau western nggak suka. Mungkin itu juga jadi salah satu tips sehatnya ya," tutur Yovie. (m20)
