Kenali Gejala Diabetes

-
Lakukan tes deteksi diabetes jika Anda mengalami salah satu dari 12 gejala ini:

- Kerap buang air kecil
- Rasa haus berlebihan
- Kehilangan berat badan yang tidak jelas penyebabnya
- Rasa lapar yang tidak normal
- Rasa lelah yang berlebihan
- Mudah marah
- Sering mengalami infeksi
- Pandangan kabur
- Luka dan memar yang lambat sembuh
- Infeksi jamur atau vaginitis yang timbul berulang
- Sering kesemutan atau mati rasa pada tangan dan/atau kaki
- Infeksi kulit, gusi, atau kandung kemih yang timbul berulang.

Postingan populer dari blog ini

Awet Muda: Tubuh Bugar

-
Olahraga tidak hanya menyehatkan secara fisik, terapi juga psikis. Dan tanpa disadari, hal itu dapat membuat Anda awet muda. Apa yang Anda lakukan, kalau lift di kantor mati: Apakah Anda menaiki tangga dengan berlari atau berjalan perlahan-lahan dan terengah-engah! Apakah sekarang Anda merasa sebugar saat remaja atau malah loyo? Kalau Anda merasakan kondisi Anda menurun, mungkin Anda mulai beranjak tua. "Seseorang dikatakan bugar, bila ia tidak cepat lelah setelah melakukan aktivitas sehari-hari dan ia masih memiliki energi cadangan untuk melakukan pekerjaan mendadak. Dan kebugaran ini dipengaruhi oleh proses penuaan yang terjadi pada organ-organ tubuh," ujar dr. Tanya Rotikan, DSKO dari Bagian Ilmu Kedokteran Olahraga FKUI-RSCM. Selain cepat letih, menurunnya kebugaran juga ditandai oleh tubuh yang mudah lemas dan mudah terkena penyakit. Proses penuaan juga akan mengakibatkan kelenturan tubuh menurun karena otot-otot yang mengendur. Mengundang Stres Tingkat kebugaran yang me...
Baca selengkapnya