Cedera Kaki Gara-gara Sepatu

Jangan asal pakai sepatu. Sebab, sepatu yang 'salah' bisa membuat kaki Anda cedera. Penelitian mutakhir para ahli dari Fakultas Fisioterapi Universitas Sydney dan Rumah Sakit Canberra menunjukkan, sepatu olahraga atau sepatu boot dengan sol bagian dalam yang licin berpotensi membuat pemakainya cedera. "Yang cukup sering terjadi adalah cedera pergelangan kaki," kata Dr Gordon Waddington, salah seorang peneliti.

Mengapa bisa demikian? Menurut Gordon, sepatu dengan sol bagian dalam licin cenderung memperlemah atau mengganggu proses penyampaian informasi sensorik yang biasa digunakan oleh tubuh untuk menyesuaikan dengan gerakan kaki.

Untuk mencegah cedera itu disarankan menggunakan sepatu dengan sol bagian dalam yang bertekstur sehingga tidak licin. Tim peneliti dari Australia ini berpendapat sol sepatu yang bertekstur akan memperkuat informasi sensorik sehingga tubuh bisa menyesuaikan dengan gerakan kaki secara baik. Dengan begitu, risiko cedera pun akan berkurang.

Menyusul penelitian ini, para peneliti telah mendesain sepatu untuk tim sepakbola wanita Australia dengan sol bagian dalam terbuat dari karet dan bertekstur.

bbc th/hid