WASPADAI KANKER PAYUDARA !

-
Kanker leher rahim dan kanker payudara adalah dua jenis kanker yang paling sering diderita wanita. Tetapi fatalnya, setengah dari penderita kanker tersebut justru baru berkonsultasi ke dokter setelah berada pada stadium lanjut. "Ini mengindikasikan bahwa tingkat kewaspadaan kaum wanita terhadap penyakit kanker masih rendah," jelas dr. Melissa S. Luwia, MHA, dalam seminar Avoid Cancer, Be Beautiful di Jakarta (16/6).

Menurut Melissa, sebaiknya setiap wanita melakukan pemeriksaan fisik secara rutin. Tes pap smear yang sering dipakai untuk mendeteksi kanker leher rahim sebaiknya dilakukan sekali dalam setahun. "Karena kanker leher rahim kadang-kadang tidak menunjukkan gejala sama sekali," jelas dokter yang aktif di Yayasan Kanker Indonesia ini. Sedangkan untuk mendeteksi kanker payudara dengan cara meraba, apakah ada benjolan atau tidak. Periksa Payudara Sendiri (SADARI) ini sebaiknya dilakukan sebulan sekali, seminggu setelah menstruasi.

YANTO

Postingan populer dari blog ini

Awet Muda: Tubuh Bugar

-
Olahraga tidak hanya menyehatkan secara fisik, terapi juga psikis. Dan tanpa disadari, hal itu dapat membuat Anda awet muda. Apa yang Anda lakukan, kalau lift di kantor mati: Apakah Anda menaiki tangga dengan berlari atau berjalan perlahan-lahan dan terengah-engah! Apakah sekarang Anda merasa sebugar saat remaja atau malah loyo? Kalau Anda merasakan kondisi Anda menurun, mungkin Anda mulai beranjak tua. "Seseorang dikatakan bugar, bila ia tidak cepat lelah setelah melakukan aktivitas sehari-hari dan ia masih memiliki energi cadangan untuk melakukan pekerjaan mendadak. Dan kebugaran ini dipengaruhi oleh proses penuaan yang terjadi pada organ-organ tubuh," ujar dr. Tanya Rotikan, DSKO dari Bagian Ilmu Kedokteran Olahraga FKUI-RSCM. Selain cepat letih, menurunnya kebugaran juga ditandai oleh tubuh yang mudah lemas dan mudah terkena penyakit. Proses penuaan juga akan mengakibatkan kelenturan tubuh menurun karena otot-otot yang mengendur. Mengundang Stres Tingkat kebugaran yang me...
Baca selengkapnya