KALIMAT POSITIF MEMBUAT KITA LEBIH PERCAYA DIRI?
SEBAGIAN orang percaya dengan mengulang kalimat-kalimat seperti 'saya orang menyenangkan' dan 'saya akan berhasil' akan berdampak positif terhadap kepercayaan diri.
Namun, penelitian Joanne Wood dan John Lee dari Universitas Waterloo, seperti Elaine Perunovic dari Universitas New Brunswick, Kanada, mengungkapkan hal itu tidak senantiasa demikian. Karena penelitian mereka menemukan kalimat-kalimat positif seperti itu justru akan membuat orang yang sudah telanjur rendah diri semakin merasa lebih buruk.
"Yang terjadi adalah ketika seseorang yang memiliki kepercayaan diri rendah mengulangi kalimat-kalimat positif, mereka mungkin memiliki pikiran-pikiran yang berlawanan," kata Wood.
"Sehingga ketika mereka mengucapkan 'saya orang yang menyenangkan', mereka mungkin berpikir 'saya tidak selalu menyenangkan' atau 'saya tidak menyenangkan seperti itu', dan pikiran-pikiran berlawanan semacam ini mungkin jauh melebihi pikiran-pikiran positif,' terangnya.
Karena itu, Wood menyarankan agar buku, majalah, dan acara televisi tidak lagi memberi kesan bahwa hanya dengan mengucapkan kalimat positif, kepercayaan diri seseorang akan meningkat. (AFP/*/X-5)
