Risiko Tinggi Akan Jatuh Sakit Jadi Kekhawatiran Tertinggi Saat Menua
Hasil survei "Herbalife Nutrition Asia Pacific Healthy Aging Survey 2020" yang mengungkapkan bagaimana masyarakat memiliki visi yang jelas tentang apa arti penuaan sehat bagi mereka.
Meski, kurang dari tiga dari 10 konsumen yang memiliki kepercayaan diri untuk dapat menua dengan sehat", yang dikuti dengan kekhawatiran jatuh sakit karena kekebalan tubuh yang menurun sebagai kekhawatiran utamanya. Senior Director & General Manager Herbalife Nutrition Indonesia Andam Dewi menyatakan banyak kekhawatiran tentang penuaan, dan hal ini dikaitkan dengan masalah kesehatan yang timbul ketika menua.
Berkaca pada hasil survei yang menyatakan bahwa di Asia Pasifik, hanya 3 dari 10 responden merasa yakin akan kemampuan mereka dapat menua dengan sehat. Andam Dewi mengatakan, responden Indonesia memiliki pandangan positif. sebanyak 63 persen menyatakan bahwa penuaan dengan sehat berarti tidak menderita penyakit tertentu di saat tua.
Sementara 58 persen responden juga mendefinisikan menua sehat dengan tidak menjadi beban bagi keluarga mereka. Sebanyak 49 persen juga menyatakan tetap aktif dan tajam secara mental adalah definisi menua dengan sehat.
Hal yang paling dikhawatirkan terkait penuaan, responden Indonesia memiliki beberapa perhatian terkait dengan penuaan yang akan mereka jalankan.
Sebanyak 39 persen menyatakan kekhawatiran utama dalam menjalani penuaan adalah menjadi lebih sering sakit seiring turunnya imunitas tubuh. Dan 19 persen responden juga mengkhawatirkan perubahan penampilan yang akan terjadi saat mereka menua. Selain itu, 15 persen juga menyatakan mereka khawatir akan menjadi beban bagi keluarga saat mereka tua.
Sementara kepercayaan diri menghadapi penuaan, hanya tiga dari 10 (28 persen) konsumen Asia Pasifik yang menyatakan keyakinan akan kemampuan mereka untuk menua dengan sehat.
Konsumen di Asia Tenggara umumya lebih percaya diri dibandingkan di Asia Timur Laut. Kepercayaan diri Indonesia paling besar (61 persen), diikuti oleh Malaysia (44 persen) dan Filipina (43 persen). Di sisi lain, konsumen di Korea (17 persen), Taiwan (17 persen), Hongkong (13 persen) dan Jepang (9 persen).
Meski demikian, mayoritas responden di Indonesia memahami pentingnya penuaan yang sehat, dengan lebih dari delapan dari 10 konsumen (82 persen) telah mengambil langkah-langkah untuk membantu menua dengan sehat.
Langkah-langkah yang dilakukan antara lain: 73 persen telah memperbaiki asupan nutrisi mereka, 63 persen menyatakan mereka telah melakukan lebih banyak olahraga reguler, 50 persen juga menyatakan telah melakukan aktivitas yang menstimulus kesehatan mental. 46 persen juga telah melakukan pengecekan kesehatan lebih teratur.
"Sebagian besar konsumen/responden Indonesia telah mulai mempertimbangkan untuk mengadopsi gaya hidup sehat agar dapat menua dengan lebih sehat," kata Andam.
Survei diadakan pada Mei 2020 melalui online terhadap 500 orang di masing-masing 11 negara Asia Pasifik, yakni di Indonesia, Korea, Taiwan, Vietnam, Malaysia, Thailand, Filipina, Hong Kong, Singapura, Jepang, Australia, dengan total 5.500 responden. (lis)
