'Hobi' Menjadi Objek Penderita
Pertanyaan Pristika, Jakarta,
Saya punya sahabat bernama G (30). Ia sangat baik, selalu siap memberi bantuan, serta rela berkorban untuk orang lain. Tetapi, dia juga punya pribadi yang sangat melankolis dan perasa.
Dia punya kebiasaan menyalahkan diri sendiri, dan selalu memandang dirinya sebagai penyebab masalah. Padahal, kenyataannya tidak begitu.
Puncaknya, ketika kekasihnya selingkuh dengan wanita lain, Ia justru menyalahkan diri sendiri. Bagaimana menyadarkannya?
Jawaban Tuti Indra Fauziansyah,
Perasaan bersalah yang selalu menghantui teman Anda biasanya didasarkan pada konsep diri yang lemah dan tidak percaya diri. Hal ini membuatnya 'siap' menjadi 'tumbal' dari setiap kondisi buruk yang terjadi. Tampaknya ia perlu mengubah kosnep dirinya agar lebih percaya diri dan tidak bergantung pada persepsi orang lain terhadap dirinya.
Ia perlu belajar mencintai dan menghargai dirinya. Melalui perubahan paradigma dalam memandang diri diharapkan ia mampu lebih bersikap objektif dalam menilai dirinya sendiri. Satu hal lain yang perlu dipahami, semua yang terjadi bukan untuk menyalahkan diri, namun lebih untuk menjadikan kita manusia yang lebih baik dan kuat untuk menghadapi segala persoalan.
