Interaksi Cegah Kepikunan
KEKHAWATIRAN Anda akan menjadi pikun di hari tua kini ada jalan keluarnya. Tetap bersosialisasi dengan keluarga dan teman-teman akan menghindarkan Anda dari kepikunan.
Demikian hasil penelitian Dr Lisa F Berkam dari Department of Society, Human Development, and Health Harvard School of Public Health di Boston, AS.
Lisa meneliti 16.683 orang berusia 50 tahun selama enam tahun. Subjek penelitian itu dibagi dua kelompok dalam tingkatan interaksi mereka dengan masyarakat. Kelompok pertama adalah yang kerap bersosialisasi dengan keluarga dan teman mereka, sedangkan yang lainnya hanya menghabiskan waktu di rumah untuk menyendiri.
Hsil penelitian membuktikan mereka yang hanya menghabiskaan waktu untuk berdiam diri mengalami kemunduran dalam daya ingat. Kondisi itu berbanding terbalik dengan mereka yang sering berinteraksi, yakni kemampuan mengingat mereka meningkat.
"Kesimpulan penelitian menunjukkan peningkatan interaksi sosial merupakan komponen yang penting dalam melindungi ingatan seseorang yang beranjak tua," ujar Lisa. (*/Reuters Health/X-5)
