Mudah Menangis
Pertanyaan April, Medan: Saya tipe orang yang sangat mudah menangis. Jika teman kantor pamit untuk pindah, saya pasti langsung menangis. Bahkan, di tempat umum pun saya sering tidak bisa menahan air mata hanya karena membaca kisah mengharukan atau mendapat kabar sedih. Mohon saran.
Jawaban Tuti Indra Fauziansyah: Tampaknya, kepekaan Anda terkait kisah kehidupan memang cukup tinggi. Jika Anda terharu saat berada di tempat umum, segera tarik napas panjang beberapa kali agar Anda dapat mengendalikan emosi Anda. Atau, alihkan perhatian pada hal lain agar Anda tidak hanya fokus pada hal yang mengharukan itu.
Mengingat Anda adalah orang yang sensitif, maka cobalah untuk tidak terlalu memikirkan suaru kejadian yang menyedihkan dengan terlalu dalam. Sebab, makin dalam Anda menghayatinya, maka makin sulit bagi Anda untuk menahan air mata. Cara lain, bawalah buku bacaan yang bergenre komedi ke manapun Anda pergi. Saat merasa terharu, segera alihkan perhatian Anda dengan membaca buku itu.
