Resep Alami Kurangi Bau Mulut

-

BERPUASA sering identik dengan napas tak sedap. Situs www.buzzle.com menjelaskan napas tak sedap diakibatkan bakteri di dalam mulut. Terutama di permukaan lidah.

Penyebabnya bisa kebersihan gigi yang kurang, infeksi rongga mulut, mulut yang kering - umumnya terjadi saat orang berpuasa - stres, atau faktor eksternal seperti rokok dan kopi. Penyebab yang lebih spesifik misalnya gangguan di usus, infeksi tenggorok, atau penyakit seperti diabetes dan lever. 

Cara umum yang dilakukan orang untuk menghilangkan napas tak sedap ialah menggunakan obat kumur. Namun, sebenarnya beberapa cara tradisional dengan bahan-bahan alami bisa juga digunakan. Antara lain:

1. Menggunakan minyak mint. Caranya, teteskan saja sebagai aromaterapi di permukaan lidah. Minyak tea-tree juga bisa digunakan menghilangkan bau mulut. Caranya, gosoklah gigi dengan minyak tersebut.

2. Rempah seperti cengkeh juga bisa berfungsi mengurangi bau mulut. Cobalah kunyah langsung atau dihaluskan lalu diseduh, seperti membuat teh. Cengkih juga memiliki efek antiseptik untuk kebersihan mulut. 

3. Buah lemon pun dapat digunakan untuk mengurangi napas tak sedap. Hisap sepotong lemon untuk beberapa saat, napas pun akan terasa dan tercium lebih segar. (Wey/M-1)  

Postingan populer dari blog ini

Awet Muda: Tubuh Bugar

-
Olahraga tidak hanya menyehatkan secara fisik, terapi juga psikis. Dan tanpa disadari, hal itu dapat membuat Anda awet muda. Apa yang Anda lakukan, kalau lift di kantor mati: Apakah Anda menaiki tangga dengan berlari atau berjalan perlahan-lahan dan terengah-engah! Apakah sekarang Anda merasa sebugar saat remaja atau malah loyo? Kalau Anda merasakan kondisi Anda menurun, mungkin Anda mulai beranjak tua. "Seseorang dikatakan bugar, bila ia tidak cepat lelah setelah melakukan aktivitas sehari-hari dan ia masih memiliki energi cadangan untuk melakukan pekerjaan mendadak. Dan kebugaran ini dipengaruhi oleh proses penuaan yang terjadi pada organ-organ tubuh," ujar dr. Tanya Rotikan, DSKO dari Bagian Ilmu Kedokteran Olahraga FKUI-RSCM. Selain cepat letih, menurunnya kebugaran juga ditandai oleh tubuh yang mudah lemas dan mudah terkena penyakit. Proses penuaan juga akan mengakibatkan kelenturan tubuh menurun karena otot-otot yang mengendur. Mengundang Stres Tingkat kebugaran yang me...
Baca selengkapnya