Tanaman dan Produktivitas

-

PARA pekerja kantor akan lebih bahagia dan produktif jika di dalam lingkungan kerja mereka ada tanaman. Demikian hasil penelitian terbaru tim dari University of Exeter, Inggris, University of Groningen, Belanda, dan University of Queensland, Australia.

Dalam studi itu peneliti menemukan perbedaan kualitas udara, konsentrasi, kepuasan kerja, dan ukuran objektif produktivitas pekerja yang bekerja di lingkungan hijau. Keberadaan tanaman terbukti memengaruhi kesehatan fisik, mental, dan emosi pekerja. 

Menurut penelitian tersebut, tanaman di dalam lingkungan kerja mampu meningkatkan produktivitas sebesar  15%. penelitian tersebut dipublikasikan dalam Journal of Experimental Psychology: Applied. (MNT/Fox/X-4) 

Postingan populer dari blog ini

Awet Muda: Tubuh Bugar

-
Olahraga tidak hanya menyehatkan secara fisik, terapi juga psikis. Dan tanpa disadari, hal itu dapat membuat Anda awet muda. Apa yang Anda lakukan, kalau lift di kantor mati: Apakah Anda menaiki tangga dengan berlari atau berjalan perlahan-lahan dan terengah-engah! Apakah sekarang Anda merasa sebugar saat remaja atau malah loyo? Kalau Anda merasakan kondisi Anda menurun, mungkin Anda mulai beranjak tua. "Seseorang dikatakan bugar, bila ia tidak cepat lelah setelah melakukan aktivitas sehari-hari dan ia masih memiliki energi cadangan untuk melakukan pekerjaan mendadak. Dan kebugaran ini dipengaruhi oleh proses penuaan yang terjadi pada organ-organ tubuh," ujar dr. Tanya Rotikan, DSKO dari Bagian Ilmu Kedokteran Olahraga FKUI-RSCM. Selain cepat letih, menurunnya kebugaran juga ditandai oleh tubuh yang mudah lemas dan mudah terkena penyakit. Proses penuaan juga akan mengakibatkan kelenturan tubuh menurun karena otot-otot yang mengendur. Mengundang Stres Tingkat kebugaran yang me...
Baca selengkapnya