Waspadai Penyakit saat Pancaroba

-

Kita harus mewaspadai masa pergantian musim (pancaroba). Keadaan cuaca yang berubah-ubah sering memicu bakteri atau virus lebih cepat berkembang biak. Beberapa jenis penyakit juga kerap menyerang. Berikut ini beberapa di antaranya.

1. Infeksi saluran pernapasan  akut (ISPA). Gejalanya bisa berupa demam, batuk, pilek atau bersin, maupun sakit tenggorokan. Ada juga yang mengalami sesak napas.

2. Flu dengan gejala deman batuk pilek, menggigil, nyeri otot, sakit kepala, dan kelelahan. Flu kadang menyertai gejala penyakit yang lebih berat.

3. Demam berdarah dengue (DBD). Penyakit ini biasanya bergejala demam, sakit kepala, sakit perut, dan nyeri sendi mirip dengan gejala flu. Dapat muncul perdarahan spontan pada kulit berupa bintik-bintik merah, mimisan, dan perdarahan gusi.

Sumber: Litbang Kompas   

Postingan populer dari blog ini

Awet Muda: Tubuh Bugar

-
Olahraga tidak hanya menyehatkan secara fisik, terapi juga psikis. Dan tanpa disadari, hal itu dapat membuat Anda awet muda. Apa yang Anda lakukan, kalau lift di kantor mati: Apakah Anda menaiki tangga dengan berlari atau berjalan perlahan-lahan dan terengah-engah! Apakah sekarang Anda merasa sebugar saat remaja atau malah loyo? Kalau Anda merasakan kondisi Anda menurun, mungkin Anda mulai beranjak tua. "Seseorang dikatakan bugar, bila ia tidak cepat lelah setelah melakukan aktivitas sehari-hari dan ia masih memiliki energi cadangan untuk melakukan pekerjaan mendadak. Dan kebugaran ini dipengaruhi oleh proses penuaan yang terjadi pada organ-organ tubuh," ujar dr. Tanya Rotikan, DSKO dari Bagian Ilmu Kedokteran Olahraga FKUI-RSCM. Selain cepat letih, menurunnya kebugaran juga ditandai oleh tubuh yang mudah lemas dan mudah terkena penyakit. Proses penuaan juga akan mengakibatkan kelenturan tubuh menurun karena otot-otot yang mengendur. Mengundang Stres Tingkat kebugaran yang me...
Baca selengkapnya