Hematnya Sistem Saraf

-

Sistem saraf manusia melakukan optimalisasi mencadangkan energi dan mengeluarkan sesedikit mungkin kalori pada setiap gerakan pada waktu yang bersamaan. Kajian dalam jurnal Current Biology, meminta 9 subjek untuk mengenakan kerangka luar robotik yang dapat dikendalikan tahanan pada lutut dan mempelajari pola jalan mereka. Setelah mengubah-ubah tahanan dalam hitungan menit, subjek tersebut mengubah cara jalannya untuk menjadi lebih optimal secara energetik. Sistem saraf akan bekerja melawan agar tubuh beroperasi dengan sehemat mungkin dalam pengeluaran energi. 

Postingan populer dari blog ini

Awet Muda: Tubuh Bugar

-
Olahraga tidak hanya menyehatkan secara fisik, terapi juga psikis. Dan tanpa disadari, hal itu dapat membuat Anda awet muda. Apa yang Anda lakukan, kalau lift di kantor mati: Apakah Anda menaiki tangga dengan berlari atau berjalan perlahan-lahan dan terengah-engah! Apakah sekarang Anda merasa sebugar saat remaja atau malah loyo? Kalau Anda merasakan kondisi Anda menurun, mungkin Anda mulai beranjak tua. "Seseorang dikatakan bugar, bila ia tidak cepat lelah setelah melakukan aktivitas sehari-hari dan ia masih memiliki energi cadangan untuk melakukan pekerjaan mendadak. Dan kebugaran ini dipengaruhi oleh proses penuaan yang terjadi pada organ-organ tubuh," ujar dr. Tanya Rotikan, DSKO dari Bagian Ilmu Kedokteran Olahraga FKUI-RSCM. Selain cepat letih, menurunnya kebugaran juga ditandai oleh tubuh yang mudah lemas dan mudah terkena penyakit. Proses penuaan juga akan mengakibatkan kelenturan tubuh menurun karena otot-otot yang mengendur. Mengundang Stres Tingkat kebugaran yang me...
Baca selengkapnya