Postingan

Menampilkan postingan dari Januari, 2023

Andropause Pria Kota dan Desa

Sesuai dengan perkembangan usia dari semua laki-laki akan terjadi suatu penurunan dan kemampuan tubuh. Benarkah ini yang disebut menopause pada seorang laki-laki? DALAM SEJARAH KEHIDUPAN MANUSIA, TERJADI SIKLUS GENERASI.  Generasi baru menggantikan generasi lama. Begitu seterusnya. Semua orang pasti mengalami masa muda yang penuh gelora. Tapi, kita sebagai manusia juga tidak membendung datangnya masa tua penuh dengan kekurangan. Terutama dari segi fisik.  Tanda-tanda paling nyata pada seorang pria, terlihat pada penampilan fisiknya pada usia 50-an. Ia dianggap memasuki babak baru kehidupan. Tatkala ia bercermin pada istrinya yang nampak semakin tua, atau yang lebih kejam lagi, tercermin dari sikap acuh tak acuh para wanita muda terhadapnya. Kita mengenal adanya suatu masa pada wanita dimana mereka berhenti dalam mendapatkan kebiasaannya pada saat masuk masa puber yaitu: menstruasi. Pada saat itu biasa disebut masa menopause. Mereka tidak lagi mendapatkan kebiasaan sebelumnya. ...

Pemeriksaan Wajib Bagi Tiap Wanita

Bagaimana mau cantik kalau badan penuh dengan penyakit? Nah, supaya kecantikan Anda juga memancar dari dalam, ada yang harus kita lakukan secara rutin. Apa sajakah itu? - Tekanan Darah Ini penting untuk mendeteksi secara dini tekanan darah dalam tubuh Anda. Apakah tinggi atau kelewat rendah. Tekanan darah ditentukan oleh jumlah darah yang dipompa jantung lalu mengalir ke seluruh arteri. Arteri yang sempit membatasi aliran darah. Umumnya, jantung lebih banyak memompa darah karena makin sempitnya arteri. Akibatnya, semakin keras pula jantung harus memompa jumlah darah. Semakin lama tekanan darah tinggi tidak terdeteksi dan tidak terawat, semakin tinggi risiko terkena serangan jantung, stroke, kerusakan ginjal, dna lainnya. Pemeriksaan tekanan darah sebaiknya dimulai sejak umur 18 tahun setelah itu sekurang-kurangnya  2 tahun sekali. Jika tekanan darah pada titik garis rawan, dokter akan merekomendasikan untuk lebih sering melakukan pemeriksaan tekanan darah.  - Kolesterol Tes da...

Pendeteksian Dini atas Kanker

Tes Darah yang Komprehensif (dengan Tumour Markers). Mammogram & Ultrasound Payudara. Ultrasound Pinggul. Ultrasound Prostat. Ultrasound Daerah Perut (Hati, Empedu, Pankreas, Limpa, Ginjal). 4D Multi-Detector CT Screen Paru-paru. 4D Multi-Detector CT Kolonografi. 4D Multi-Detector CT Daerah Perut. 

Pendeteksian Dini atas Penyakit Jantung/Serangan Jantung

ECG & Treadmill. 3D Echo. 4D Multi-Detector CT Koronari Angiogram (Analisis yang sangat Terperinci & Akurat). 

Terapi Kanker dengan ECVT Mendunia

JAKARTA, KOMPAS - Sistem pemindai berbasis medan listrik statis yang disebut electrical capacitance volume tomography atau ECVT yang ditemukan dan diaplikasikan Warsito Purwo Taruno kini telah digunakan di Amerika, Eropa, dan Asia. Ironisnya, terapi kanker yang masih dianggap kontroversial di Indonesia itu justru telah digunakan di tingkat klinis di Jepang, Jerman, dan Polandia.  Hal ini disampaikan Warsito seusai acara penganugerahan Bacharuddin Jusuf Habibie Technology Award (BJHTA) 2015 oleh Kepala Badan Pengkajian dan Penerapan Teknologi Unggul Priyanto di Jakarta, Kamis (20/8). Penganugerahan ke-8 BJHTA ini antara lain dihadiri BJ Habibie, Jaya Suprana, Staf Khusus Menteri ESDM Said Didu, dan mantan Dirjen Telematika Kementerian Kominfo Ashwin Sasongko.   Di Jepang, Saisesi Miral Clinics sejak Desember 2014 menerapkan ECVT di kliniknya yang berada di Kyoto, Osaka, dan Kobe untuk terapi kanker. Selain itu, Klinik Weber dari Pusat Onkologi di Donawerg Jerman, serta Kli...

Makan Bergizi Tapi Tetap Mungil

Pertanyaan Ny Tri, Demak: Saya amat pusing dengan kondisi anak pertama saya. Dalam usia 20 bulan beratnya cuma 7,8 kg. Sewaktu lahir 2,2 kg. Beratnya yang cuma sedikit itu tidak normal. Tentu saja setiap ke posyandu, grafik KMS-nya selalu menunjuk gizi buruk. Padahal, sebagai orangtua, saya tak kurang-kurangnya memberi makanan yang bergizi. Pendeknya, empat sehat lima sempurna sudah tersedia, cuma dia tidak bisa atau tidak mau makan dalam porsi besar, hanya lima atau bahkan tiga suap saja setiap kali makan.  Susu sehari dia bisa habis 10 botol x 150 ml, bahkan terkadang lebih. Anak saya tidak minum ASI, sejak usia 3 bulan karena saya tinggal bekerja. Vitamin juga sudah saya berikan sampai gonta-ganti merek tiga kali dari yang paling murah sampai yang mahal tetap saja makannya tidak bisa banyak. Periksa ke dokter? Sudah tuh, berapa dokter spesialis anak saya datangi, saya mintai  saran, siapa tahu anak saya punya penyakit dalam yang tidak terdeteksi. Namun, paru-paru, jantung d...

Berolahraga di Tempat Kerja

Pernahkah Anda merasakan tubuh terasa lelah dan pegal seperti habis dipukuli? Tak hanya itu, tubuh pun terasa sangat lemas. Hal ini bisa terjadi pada siapa saja, termasuk Anda. Bisa jadi tubuh justru membutuhkan olahraga. Kondisi pandemi Covid-19 atau sibuk bekerja jangan dijadikan dalih untuk tidak berolahraga. Berolahraga dapat dilakukan di rumah sebelum memulai hari. Tren menurunnya jumlah kasus positif Covid-19 belakangan ini juga membuat banyak karyawan kembali bekerja di kantor. Berolahraga pun bahkan bisa dilakukan di kantor jika Anda mau. Banyaknya pekerjaan di kantor dan waktu luang yang minim bisa disiasati asalkan tahu caranya. Gunakan waktu luang yang Anda miliki di kantor untuk berolahraga. Terlebih lagi, beberapa kantor bahkan kini telah memiliki ruang khusus untuk berolahraga. Tujuannya tentu saja agar para karyawannya lebih sehat dan bugar. Dengan tubuh bugar dan sehat, tentu saja imunitas juga akan meningkat. Kalaupun kantor tidak menyediakan fasilitas ruang olahraga, ...

Olahraga Tanpa Alat di Rumah

Dengan menurunnya Covid-19 di beberapa wilayah, masyarakat kini mulai kembali membiasakan diri untuk tidak keluar rumah. Namun, bukan berarti tidak dapat beraktivitas layaknya kondisi  normal terlebih lagi banyak kegiatan maupun olahraga sederhana yang bisa dilakukan tanpa alat di rumah untuk membangun imunitas tubuh. 

Mental Pun Goyah Diterpa Pandemi

Setahun terakhir, Abin (22), pelapak daring di Jakarta Pusat, mulai susah tidur. Ia baru terlelap tengah malam atau dini hari diiringi lantunan musik bertempo lambat. Perantau dari Jawa Tengah itu berangan-angan punya karier baik dengan upah layak sehingga bisa memenuhi kebutuhan pribadi ataupun orangtua. Namun, apa daya, pandemi Covid-19 membuatnya kena pemutusan hubungan kerja (PHK) ketika masa kerja baru berjalan tiga bulan.  Perasaannya hancur. Ia mengurung diri di indekos selama sepekan. Seiring waktu, timbul perasaan cemas karena tak kunjung mendapat pekerjaan. Padahal tabungannya hampir ludes karena pengeluaran jalan terus. "Selama seminggu hanya bisa tidur dua jam. Setelah itu, susah tidur, terus menangis. Tidak tahu harus lakukan apa. Orangtua di kampung  kondisinya juga susah," tuturnya, Kamis (7/10/2021). Abin merasa dirinya telah gagal dalam pekerjaan dan tidak bisa membantu orangtua. Perasaan itu kerap berakhir dengan menggores tangan, menggigit bibir  sampai...

Kiat Merawat Kaki

Kaki merupakan bagian yang sama pentingnya dengan bagian tubuh lain. Mereka membantu kita menjalankan aktivitas sehari-hari. Namun, ada kalanya kita tidak memperhatikan bagian tubuh paling bawah ini, sampai akhirnya si kaki "protes". Perawatan kaki secara sederhana dan pemilihan alas kaki yang tepat merupakan cara mempertahankan kesehatan kaki. Kaki butuh ruang untuk bernapas dan akan tersiksa bila sepatu yang kita kenakan tak nyaman dan menimbulkan masalah. Jadikan kaki senantiasa kering, cuci kaki setiap hari, kenakan kaos kaki bersih, dan gunakan sepatu kering. Satu lagi, hati-hati saat menggunting kuku. Bila semua dapat dilakukan dengan baik, Anda akan memiliki kaki yang sehat dan sedap dipandang mata. Beberapa hal lain yang perlu Anda ketahui, antara lain. Kapalan dan pecah-pecah Daerah kaki yang tebal dan keras alias kapalan (kalus) bisa muncul di bagian kaki mana saja. Biasanya di tumit, mata kaki, atau pinggiran dekat jari-jari kaki, yang biasanya disebabkan sempitnya...

Sosok-sosok Maya Dunia Maya

Sejak kapan masyarakat dikuasai perasaan benci, marah, permusuhan? Karena sebagaimana empati, belas kasih, cinta, sifat-sifat tersebut melekat pada manusia, tidak mudah menjawab pertanyaan tadi. Yang bisa dirasakan pada era medsos ini atmosfer sosial digayuti awan prasangka, kebencian, permusuhan, dan energi-energi sejenis. Kekerasan bukan lagi terbatas terjadi di wilayah real, berhadapan langsung, bersiap untuk to be or not to be, tetapi di jagat virtual, maya. Tak jelas kita ini berhadapan dengan siapa. Makhluk-makhluk maya menghujat, memprovokasi, mengintimidasi, yang punya jiwa dagang mempromosikan dagangan di tengah hiruk-pikuk permusuhan. Kacau banget.  Kecemasan orang atas gagasan para pemikir abad-abad lalu, seperti Rousseau, Byron, Blake, Sade, dan Nietzsche, sangat nyata kini, bahwa "orang lain adalah neraka" sebagaimana diucapkan Sartre. Bahkan di musim ketemu keluarga untuk bermaaf-maafan, merasakan indahnya kampung halaman yang membentuk diri kita, makhluk maya m...