Kebutuhan Nutrisi bagi Anak Autis

-

Pertanyaan I.P., Jakarta: Yang terhormat Dokter Johannes, Saya memiliki seorang anak berusia 7 tahun yang didiagnosa memiliki gejala autis. Berat badannya saat ini 23 kilogram. Dan, anak kami ini juga tidak menyukai buah dan sayuran.

Yang ingin saya tanyakan, bagaimana cara mencukupi kebutuhan nutrisi untuk mendongkrak kebutuhan pertumbuhannya? Terima kasih atas saran dan masukannya.

Jawaban dokter Johannes Ridwan T. Sugiarto, Sp.A:  Ibu I.P yang baik, Anak Ibu yang berusia 7 tahun dengan berat badan 23 kg sebenarnya sudah cukup ideal. Adapun diet yang harus dipenuhi untuk anak autis adalah makan dengan cukup daging atau ikan serta ditambah sayur dan buah.

Untuk mencukupi kebutuhan nutrisinya bisa diambil dari daging atau ikan. Dan karena anak Ibu tidak suka buah dan sayur, hal ini bisa diganti dengan memberikan yogurt maupun juice dari buah atau sayur.

Sebaiknya dihindari makanan  yang mengandung gluten (seperti gandum, roti), susu sapi dan cokelat. Bisa juga ditambahkan zat probiotik ke dalam makanan untuk membantu pencernaannya.

Postingan populer dari blog ini

Awet Muda: Tubuh Bugar

-
Olahraga tidak hanya menyehatkan secara fisik, terapi juga psikis. Dan tanpa disadari, hal itu dapat membuat Anda awet muda. Apa yang Anda lakukan, kalau lift di kantor mati: Apakah Anda menaiki tangga dengan berlari atau berjalan perlahan-lahan dan terengah-engah! Apakah sekarang Anda merasa sebugar saat remaja atau malah loyo? Kalau Anda merasakan kondisi Anda menurun, mungkin Anda mulai beranjak tua. "Seseorang dikatakan bugar, bila ia tidak cepat lelah setelah melakukan aktivitas sehari-hari dan ia masih memiliki energi cadangan untuk melakukan pekerjaan mendadak. Dan kebugaran ini dipengaruhi oleh proses penuaan yang terjadi pada organ-organ tubuh," ujar dr. Tanya Rotikan, DSKO dari Bagian Ilmu Kedokteran Olahraga FKUI-RSCM. Selain cepat letih, menurunnya kebugaran juga ditandai oleh tubuh yang mudah lemas dan mudah terkena penyakit. Proses penuaan juga akan mengakibatkan kelenturan tubuh menurun karena otot-otot yang mengendur. Mengundang Stres Tingkat kebugaran yang me...
Baca selengkapnya