Maryland

-

Apa yang dilakukan pasangan suami istri agar dapat menjalani masa tua dengan baik? Ada banyak pilihan, antara lain mungkin pergi berjalan-jalan ke luar negeri. Namun, yang dilakukan Richard Hayman dan istrinya di Maryland, Amerika Serikat cukup unik. Menurut BBC, pasangan ini merenovasi rumah mereka sehingga mempunyai pintu yang jauh lebih besar. Hayman yang berusia 70 tahun dan istrinya yang berusia 68 tahun membuat ukuran pintu lebih lebar untuk menyiapkan jika suatu saat mereka harus menggunakan kursi roda. Pintu yang lebih lebar membuat kursi roda dapat bergerak lebih gampang. Hayman menjelaskan, pengalaman mereka saat merawat orangtua membantu ia dan istrinya sadar untuk rumah agar tetap cocok dengan keperluan orang lanjut usia, termasuk ketika orang lanjut harus memakai kursi roda. (ATO)

Postingan populer dari blog ini

Awet Muda: Tubuh Bugar

-
Olahraga tidak hanya menyehatkan secara fisik, terapi juga psikis. Dan tanpa disadari, hal itu dapat membuat Anda awet muda. Apa yang Anda lakukan, kalau lift di kantor mati: Apakah Anda menaiki tangga dengan berlari atau berjalan perlahan-lahan dan terengah-engah! Apakah sekarang Anda merasa sebugar saat remaja atau malah loyo? Kalau Anda merasakan kondisi Anda menurun, mungkin Anda mulai beranjak tua. "Seseorang dikatakan bugar, bila ia tidak cepat lelah setelah melakukan aktivitas sehari-hari dan ia masih memiliki energi cadangan untuk melakukan pekerjaan mendadak. Dan kebugaran ini dipengaruhi oleh proses penuaan yang terjadi pada organ-organ tubuh," ujar dr. Tanya Rotikan, DSKO dari Bagian Ilmu Kedokteran Olahraga FKUI-RSCM. Selain cepat letih, menurunnya kebugaran juga ditandai oleh tubuh yang mudah lemas dan mudah terkena penyakit. Proses penuaan juga akan mengakibatkan kelenturan tubuh menurun karena otot-otot yang mengendur. Mengundang Stres Tingkat kebugaran yang me...
Baca selengkapnya