Mengatasi Penyakit Paling Mematikan
KEMATIAN memang merupakan hal pasti. Namun, kondisi sebelum kematian menjemput merupakan pilihan, dengan berolahraga dan cek kesehatan, Anda ternyata dapat menambahkan lima tahun untuk dihabiskan bersama orang tercinta.
Buku ini kembali mengingatkan bahwa banyak orang tidak menyadari penyakit yang mengintai mereka. Flu dan batuk mungkin hanya secuil gejala yang dialami seseorang. Namun, bagaimana dengan gangguan pada jantung, ginjal, tulang dan paru-paru?
Ya, penyakit yang dikenal dengan silent killers memng menjadi momok pada masa sekarang. Satu dari dua pria dan satu dari tiga wanita di dunia hampir dipastikan akan terjangkit penyakit pembunuh senyap tersebut.
Buku Save Your Life: Mengatasi 9 Penyakit Paling Mematikan, mengajak Anda mencintai diri dan keluarga dengan mencegah sembilan penyakit yang mengancam, mulai stroke, jantung, kanker, diabetes, ginjal, osteoporosis, paru-paru, depresi, hingga demensia.
Buku karya dua profesor asal Australia ini menyajikan enam langkah yang perlu Anda lakukan untuk menjaga kesehatan, dengan bahasa yang mudah dicerna oleh masyarakat awam sekalipun.
Tersedia pula tabel mengenai riwayat penyakit keluarga yang dapat Anda isi atau tandai guna memudahkan pemetaan penyakit serta mengukur seberapa perlu Anda harus segera memeriksakan diri. (Aam/M-2)
