HansTeddySebastian

KONSUMSI AIR ATAU SUP Mulai makan dengan segelas air atau sup. Ini akan membantu Anda mengonsumsi lebih sedikit makanan dan juga membantu dalam mempermudah pencernaan makanan. SERAT Mengonsumsi makanan yang lambat dicerna. Ini akan membantu untuk tetap kenyang untuk jangka waktu yang lebih lama. Khususnya makanan yang kaya akan serat seperti buah, kacang-kacangan, biji-bijian, wortel, dan buah-buahan kering. MAKANAN SEDIKIT SEDIKIT Bagi makanan menjadi beberapa bagian. Seseorang tidak harus melahap segala sesuatu pada satu waktu. Santaplah makanan kecil dalam interval yang pendek dan menambahkan banyak buah dan salad dalam diet.

JAKARTA (Poskota) - Enzy Storia hampir-hampir kehilangan nyawa akibat kecerobohan yang ia lakukan tak lepas dari kesalahan suaminya, Molen Ksatria. "Tadi pagi kita hampir mati. Kenapa? Kita sikat gigi pakai obat nyamuk. Tunggu, nanti saya fotoin obatnya," ujar Enzy. "Ni ya tadi pagi ada itu (obat nyamuk) di samping tempat sikat gigi," tulis Enzy. Wanita blasteran Aceh-Polandia ini mengakui keteledorannya lantaran tak melihat secara teliti. Namun, ia juga membela diri karena mengaku baru saja bangun tidur sehingga belum sepenuhnya sadar. "Ya sorry, sorry itu memang ada lambang nyamuknya. Tapi kan kita baru bangun tidur, terus kita kan masih kaya ngantuk gitu. Jadi, kan gak connect ya otak kita. Kita ga ngantuk aja kita kan suka...linglung gitu ya," jelas Enzy. Usut punya usut ternyata tersangka yang menaruh obat nyamuk di samping tempat sikat gigi adalah sang suami, Molen Kasetra. Diplomat muda itu membalas Instagram Story sang istri. HAHAHAHA maafin beeee,

ARTIS Dinda Kirana membawa kabar tidak mengenakkan, Sang ayahnya terkena stroke. Yang membuat dirinya sedih adalah saat dikabarkan ayahnya terkena stroke saat dirinya sedang berada di luar negeri, Korea. Di Negeri Ginseng itu Dinda Kirana tengah menjalani perawatan kecantikan. Dia baru saja menjalani operasi kecantikan di Korea. Dokter di Korea meminta Dinda Kirana untuk tidak bepergian dahulu. Dinda pun meminta doa terbaik untuk kondisi orangtuanya. "Ayahnya dilarikan ke rumah sakit karena pecah pembuluh darah otak kiri karena hipertensi. Papa kena stroke. Papa gak disiplin minum obat hipertensinya karena merasa sehat dan kuat," tulisnya di akun Instagramnya, Rabu (31/7/2024). "Runtuh dunia aku seketika, hancur banget waktu dengar papa ga bisa bicara proper. Gak bisa ngerti papa ngomong apa. Memorinya kacau dan setengah dari bagian tubuhnya lumpuh," lanjutnya. (*/Din)

Kebiasaan mengigit kuku tidak hanya terjadi pada anak-anak saja, melainkan kerap juga terjadi pada orang dewasa. Beberapa orang mungkin suka menggigit kuku karena alasan bosan, cemas, stres atau perilaku kompulsif (kebiasaan yang berulang-ulang). Tapi kebiasaan nenggigit kuku ternyata bisa membahayakan kesehatan. Seperti dilaporkan Medical Daily, yang dilansir kompas.com, lembaga kesehatan jiwa American Psychiatric Association's Diagnostic and Statistical Manual of Mental Disorder (DSM) mengkategorikan kebiasaan sebagai salah satu ciri-ciri gangguan obsesif kompulsif (OCD). Kebiasaan menggigit kuku menurut kajian pakar kesehatan memang bisa berbahaya bagi kesehatan manusia. Menurut Mayo Clinic, menggigit kuku tidak hanya buruk dari sisi higienitas, namun juga dapat memicu timbulnya infeksi pada kulit, meningkatkan risiko terkena influenza, serta infeksi lain akibat menyebarnya bakteri dari kuku dan jari. Gangguan obsesif kompulsif (OCD) sendiri dikenal sebagai salah satu bentuk gan

Empat Sehat Lima Sempurna. Moto ini menggambarkan pola makan sehat yang seharusnya dikonsumsi manusia. Buku ini mengupas lebih dari 600 jenis buah, sayur, dan makanan berkhasiat. Semangka, misalnya, cocok untuk penderita diabetes melitus karena dapat membantu menstabilkan gula darah. Selain semangka, pepaya juga bermanfaat. Dari akar hingga buahnya baik untuk kesehatan. Air seduhan akar pepaya untuk obat ginjal. Perasaan daun pepaya sebagai penambah nafsu makan. Bahkan getah buah mudanya mampu menghilangkan jerawat. Mengonsumsi sayur juga penting. Brokoli menduduki posisi superior diantara sayuran lainnya karena kaya vitamin, serat, dan rendah kalori. Brokoli bahkan bisa mengurangi risiko kanker paru pada perokok sampai 69 persen. Cokelat yang banyak dihindari pun ternyata berkhasiat. Penelitian University of California membuktikan bahwa cokelat, terutama dark chocolate, dapat menyehatkan jantung. Cokelat pun mengandung antioksidan tinggi yang mampu membersihkan molekul reaktif pemicu

Terkadang kita mendapat kesulitan menerjemahkan istilah yang kita ambil dari literatur yang ditulis dalam bahasa Inggris ke dalam bahasa Indonesia. Hal ini bisa disebabkan oleh gradasi kehalusan ungkapan perasaan yang mendalam dalam bahasa Indonesia masih terasa amat sederhana. Kata attachment dalam kamus Inggris-Indonesia dinyatakan sebagai kelekatan, keikatan atau keterkaitan.  Sementara itu, dalam pemahaman emotional Attachment yang positif sesungguhnya terkandung unsur kasih sayang, kekaguman, respek, kesetiaan, perasaan terdukung dan emosi positif lainnya yang mengait dan lekat satu sama lain secara utuh dan menyeluruh. Untuk itu, dalam urutan di bawah ini, tanpa mengurangi kedalaman maknanya, akan digunakan istilah kelekatan emosional untuk mengganti istilah emotional Attachment di atas. Antara ibu-anak Hubungan ibu dan anak kandung adalah satu contoh konkret kelekatan emosional yang benar-benar utuh dan  terbina dari sejak janin berada, tumbuh, kemudian berkembang di dalam kandu