HansTeddySebastian

Kasus ini mulai disidangkan di Pengadilan Negeri Jakarta Pusat dipimpin oleh majelis hakim H. Cucut, SH, dan YLBHI, Jakarta, pihakya menggugat tiga RS itu karena diduga melanggar UU Kesehatan No. 23 tahun 1992 dan hukum perdata No. 1365, 1366, 1367?  Taufik mengungkapkan, pihaknya juga akan menuntut ganti rugi material sebesar Rp 47,3 juta. "Itu biaya yang dikeluarkan oleh korban selama menjalani pengobatan di ketiga rumah sakit tersebut. Selain itu, kami minta mereka membayar kerugian immaterial senilai Rp 1 miliar. Kami juga minta mereka minta maaf secara tertulis di 19 media massa." Pihak tergugat juga sudah menyiapkan tim kuasa hukum dari LKBH Universitas Indonesia. "Menurut kami, kasus ini tidak termasuk malpraktek. Karena tergugat tidak memenuhi unsur-unsur perbuatan melanggar hukum yang tertera dalam pasal 1365 KUH-Perdata," ujar Febby Mutiara Nelson S.H., kuasa hukum tergugat. Di lain kesempatan, dr Agus Purwadianto, SH, MSi, Sp.F, juru bicara ketiga RS itu ...

Suatu hari seorang ayah bermimpi untuk melihat adanya industri pelayanan  bagi warga senior di Indonesia. Beberapa waktu lalu bersama sang anak mimpi tersebut diwujudkan. Mereka menyediakan tempat nyaman dan kondusif bagi para anggota senior.  TEMPAT itu bernama Rukun Senior Living. Usaha tersebut dilihat sebagai kesempatan untuk menggabungkan misi sosial dan komersial suatu bidang usaha. "Arti kata rukun adalah hidup secara harmonis. Kami berharap setiap warga senior yang tinggal atau berkumpul di rukun bisa hidup dan tinggal di lingkungan yang harmonis sehingga bisa selalu enjoy life everyday," ujar General Manager Rukun Senior Living Nindya Apriani. Rukun Senior Living adalah sebuah residensial resor dan wadah komunitas bagi warga senior yang ingin menikmati gaya hidup yang aktif, mandiri, dan produktif. rukun melayani warga senior mulai usia 50 tahun. Selain warga senior yang mandiri, Rukun diperuntukkan bagi warga senior yang membutuhkan bantuan (assisted living), dukung...

Beradaptasi dengan ritme kehidupan yang dinamis menjadi tantangan yang dihadapi masyarakat  perkotaan. Performa andal turut dibutuhkan agar setiap orang dapat menjalani rutinitas yang datang silih berganti. Elemen esensial lainnya dalam melakoni aktivits sehari-hari adalah penampilan yang apik.  Sama halnya dengan kaum perempuan, penampilan merupakan hal penting bagi pria, dalam bersosialisasi. Sayangnya, 80 persen kebotakan pada pria, penyebabnya adalah faktor genetis.  Pria banyak yang mengalami kebotakan rambut  terjadi dalam pola yang jelas. Biasanya garis rambut surut ke belakang ataupun rambut menipis di bagian mahkota. Makin lama rambut menipis sehingga dapat mengurangi kepercayaan diri mereka.  Untuk itu, sebaiknya Anda perlu memahami derajat kebotakan sejak awal. Caranya dengan melihat panduan klasifikasi Norwood yang dipakai sebagai standardisasi internasional. Klasifikasi ini merupakan klasifikasi netral dan digunakan oleh para ahli untuk mengecek...

Pernahkah Anda terbangun di pagi hari dengan rasa letih dan sakit kepala? Melewati sepanjang hari dengan mengantuk? Sulit berkonsentrasi dan berulangkali melakukan kesalahan? Jika ini yang dirasakan, bagaimana mungkin menjadi produktif? Apalagi lebih sehat.  Kalau masalah ini sering Anda alami, segera amati pola tidur Anda! Walaupun merupakan kebutuhan yang alami, banyak orang yang bermasalah dengan tidurnya. Dengan kualitas tidur yang buruk, Anda dapat terbangun dengan kondisi tidak segar, atau dengan rasa sakit di beberapa bagian tubuh. Kinerja Anda dapat terganggu karena rasa kantuk, sakit kepala, sulit berkonsentrasi serta perasaan mudah marah. Beberapa hasil penelitian juga menunjukkan cukup tingginya angka kecelakaan dan keteledoran yang disebabkan karena mengantuk atau kurang tidur. Pada kenyataannya, gangguan tidur memang semakin banyak dialami masyarakat modern. Gaya hidup yang kurang sehat dan beban psikologis merupakan penyebab yang umum. Bermaksud mensosialisasikan manf...

Saat penyakit datang menyerang atau kecelakaan menimpa hingga keselamatan jiwa terancam, lokasi yang pertama kali Anda tuju tentunya rumah sakit. Di sanalah harapan akan pemulihan kondisi terpagut.  Akan tetapi, tujuan ke rumah sakit tak hanya sekadar untuk perawatan kondisi tubuh dan pengobatan. Masyarakat menginginkan pula pelayanan yang terbaik serta suasana yang nyaman, bersahabat, dan juga mampu mengusir kegelisahan saat orang terdekat terbaring sakit.  Akreditasi JCI Kualitas rumah sakit pun tak hanya  terlihat dari bangunan megah, dokter-dokter berpengalaman, obat-obatan yang lengkap, dan peralatan medis yang serba canggih. rumah sakit dituntut untuk memberikan pelayanan kesehatan terbaik dan lebih terbuka pada masyarakat.  Namun, pertanyaannya, tolok ukur apa yang bisa dijadikan pegangan untuk menentukan bahwa sebuah rumah sakit memiliki pelayanan terbaik? Mengingat hingga kini sebagian masyarakat Indonesia lebih melirik rumah sakit di negara tetangga daripad...

Jangan sepelekan nyeri, kesemutan, kebas, atau kaku pada tangan. Tanpa kita sadari, bisa jadi itu merupakan pertanda  pergelangan tangan kita mengalami neuropati atau gangguan saraf. Jika dibiarkan, gangguan tersebut bisa sangat mengganggu karena muncul berulang, bahkan beberapa gejala bisa  menetap permanen.  Seorang karyawan swasta di bidang komunikasi, Elizabeth, punya kisah. Tahun 2011, perempuan berusia 31 tahun yang tinggal di Jakarta itu, merasakan nyeri pada tangan kirinya, terutama di sekitar telunjuk dan kelingking. Seringkali tangannya juga kesemutan dan menjadi kaku. Pada malam hari, rasa nyeri itu akan terasa lebih parah. "Awalnya saya kira asam urat atau badan terlalu capek karena kalau sudah kesemutan dan nyeri bisa berlangsung lebih dari 30 menit. Tangan masih bisa digerakkan, tetapi nyerinya enggak. Saya jadi tidak bisa memegang benda apa pun kalau kesemutan," tutur Elizabeth.  Rasa nyeri dan kesemutan tersebut sering muncul sekitar 2-3 kali dalam se...

Mikroba usus berperan penting menyerap zat gizi dalam makanan bagi tubuh. Pada anak kurang gizi, mikroba itu rusak. Namun, pemberian suplemen dan makanan dengan zat gizi tambahan tak bisa serta-merta menjadikan mikroba usus membaik. Akibatnya, kurang gizi anak berdampak panjang, mengganggu fisik, kognitif, dan kekebalan tubuh. Demikian studi Sekolah Kedokteran Universitas Washington, St. Louis, Amerika Serikat dan Pusat Penelitian Diare Internasional di Dhaka, Banglades, pada 64 anak kurang gizi Banglades dibandingkan dengan 50 anak sehat. Dari hasil riset yang dipublikasikan di jurnal Nature itu diketahui, berat tubuh anak kurang gizi bisa membaik setelah diberi makanan tambahan tetapi mikroba ususnya tak kembali pulih sehingga sulit tumbuh normal. "Anak-anak kurang gizi punya komunitas mikroba usus tak sesuai umur mereka," kata Sathish Subramanian dan Universitas Washington kepada BBC, Kamis (5/6). (BBC/MZW)

JAKARTA, KOMPAS - Penyandang autisme dapat dipulihkan dengan intervensi tepat. Kuncinya deteksi sejak dini dan terapi intensif.  "Autisme tak bisa disembuhkan, itu paradigma lama. Dengan paradigma baru, penyandang autisme bisa diterapi dan kembali seperti orang normal lain. Sudah ada penelitian ilmiahnya dan ada berbagai bentuk terapi," kata psikiater Kresno Mulyadi pada seminar "Autisme Dapat Disembuhkan", di Jakarta, Sabtu (7/6). Seminar diselenggarakan Lions Club, Kompas-Gramedia, dan RS Omni Alam Sutera. Kresno menunjuk metode applied behaviour analysis (ABA). Terapi diterapkan pertama kali oleh Ivaar Lovaas pada 1982 bagi anak autisme berusia kurang dari empat tahun. tingkat keberhasilan 89 persen. Metode ini diawali penilaian kondisi, selanjutnya disusun kurikulum sistematik terstruktur, dan terukur. Selain metode ABA, ada juga metode seperti terapi wicara dan musik.  "Anak penyandang autisme dilatih melakukan hal sederhana  misalnya duduk dan menatap mat...

Studi terbaru tentang alergi, yang dimuat Jumat (6/6) dalam Journal of Allergy and Clinical Immunology, mengatakan anak yang terpapar banyak alergen dan bakteri pada tahun pertama kehidupan cenderung tak punya risiko alergi, mengi, dan asma saat tumbuh besar. Christine Cole Johnson, Ketua Departemen Ilmu Kesehatan Masyarakat pada Henry Ford Hospital dan Sistem Kesehatan, Detroit, AS, menduga paparan beragam alergen membuat sistem kekebalan tubuh terbentuk sejak bayi. Menurut hasil riset, 41 persen bayi yang tinggal di rumah dengan alergen padat, bebas dari alergi dan mengi. Adapun lebih rendah terkena alergi, dan mengi. Adapun anak terpapar tiga alergen-kucing, kecoa, dan tikus-berisiko lebih rendah terkena alergi, mengi, dan asma pada usia tiga tahun dibandingkan dengan anak yang terpapar satu jenis alergen. Riset itu melibatkan 467 bayi di Baltimore, Boston, New York dan St. Louis yang dipantau sejak lahir sampai berusia 3 tahun. (LIVESCIENCE/ADH)  

memanfaatkan air laut sebagai media terapinya. Awal mula penggunaan air laut sebagai media terapi kecantikan untuk mengatasi masalah selulit, sebenarnya telah dikenal sejak zaman Yunani Kuno. Saat itu, selain digunakan sebagai terapi untuk meredakan gejala seperti asma kronis, bronkitis, pneumonia, batuk, sinusitis serta alergi, air laut sudah mulai banyak digunakan sebagai terapi kecantikan untuk meredakan masalah dermatitis atopik serta gangguan kulit seperti eksim.  Air laut digunakan untuk perawatan kulit karena kandungan natrium klorida, yodium dan aerosol sodium klorida yang terkandung dalam air laut tersebut cukup ampuh mengatasi masalah kulit. Melihat hal itu, salah seorang ahli pengobatan saat itu mencoba mempraktikkan untuk mengatasi masalah selulit yang menimpa istrinya setelah melahirkan. Air laut yang rutin dioleskan pada selulit 2-3 kali sehari ternyata bisa membantu menyamarkan selulit dalam  waktu tiga bulan. Keberhasilannya menyamarkan selulit yang dialami ole...

Teknik proning dapat dipraktikkan dengan cara berikut ini. 1. Siapkan  3-5 bantal. 2. Dengan posisi tidur tengkurap, letakkan 1 bantal di bawah leher, 2 bantal di antara dada hingga paha atas, 2 bantal lagi di bawah tulang kering.   3. Posisi tidur dapat diubah menghadap ke kanan atau ke kiri. 4. Tidur dengan posisi setengah duduk, bagian punggung sampai tengkuk ganjal dengan bantal. 

Penuhi kebutuhan gizi dari produk berbahan lokal.  INGAT dengan istilah 'empat sehat, lima sempurna'? Namun, tingginya harga susu sapi formula membuat tidak semua golongan masyarakat bisa mengonsumsinya setiap hari. Padahal, protein yang terkandung dalam susu bisa memenuhi kebuttuhan gizi masyarakat Indonesia. Salah satu cara agar kegiatan minum susu memasyarakat ialah dengan mengembangkan susu berbahan lokal. Pasalnya, sebagian besar susu yang beredar di masyarakat diimpor dari luar negeri. "Susu kan sebagian besar impor sehingga harganya mahal," kata dosen Teknologi Pertanian Universitas Gadjah Mada Indyah Sulistya Utami kepada Media Indonesia di Yogyakarta, Rabu  (14/5). Jika pemerintah bisa menyediakan susu berbahan lokal, kata Indyah, harga bisa ditekan sehingga masyarakat kurang mampu bisa membeli susu untuk memenuhi kebutuhan gizi. Selaku peneliti, Indyah memutuskan mengembangkan susu berbahan lokal. Pada 2010, ia pun memutuskan memulai penelitiannya dengan men...

RASA  menjadi salah satu faktor penting bagi masyarakat untuk menyukai suatu produk pangan. Sebelum dipasarkan, sebuah produk diteliti terlebih dulu secara sensoris agar dapat diterima konsumen. Dengan demikian, tidak semata gizi yang terkandung dalam makanan dan minuman itu, tapi juga pertimbangan rasa enak atau tidak agar bisa diterima konsumen. "Saat di sini di laboratorium gizi dengan spesifikasi lebih ke sensoris. Penelitian yang saya lakukan lebih ke hal-hal terkait dengan gizi dan sensoris," terang dia.   Ia mencontohkan, sebelum diteliti secara sensoris, produk itu masih memiliki kelemahan, yakni rasa langu. Karena itu, kelemahan tersebut harus dihilangkan terlebih dulu supaya bisa diterima konsumen.   "Setiap pengembangan produk baru pasti diikuti pengkajian sifat-sifat sensoris," kata dia. Susu bukan satu-satunya produk yang dicari alternatifnya. Indyah mencontohkan berbagai produk lain yang tengah dikembangkan. Salah satunya bakso. Jika selama ini bak...

Karena minder akibat berat badannya yang berlebih, Edwin memutuskan diet dan berolahraga hingga berat badannya turun dan menjadi presenter.  BANYAK orang takut kegemukan. bukan semata masalah kesehatan, melainkan juga kenyamanan. Selain itu, sebagian orang kerap melecehkan orang yang memiliki berat badan yang berlebih.  Hal itu yang dialami Edwin Tintin. Menjadi gemuk merupakan pengalaman yang tidak mengenakan dalam hidupnya. Karena berat badannya, ia sering diolok-olok dan dirundung teman-temannya.  Edwin sadar gen keluarganya memang besar sehingga seluruh anggota keluarganya harus menjaga asupan makanan mereka agar tidak kelebihan berat badan. "Di keluarga saya itu memang memiliki gen yang besar. Jadi, harus jaga makan untuk tidak kelebihan berat badan," kata Edwin.  Edwin lahir dengan kondisi normal dan sehat. Ukuran berat dan tinggi tubuhnya layaknya bayi-bayi kebanyakan. Saat memasuki usia enam tahun, ukuran badan anak kedua pasangan Hasanudin Tintin dan Ingke...

PEPATAH lama mengatakan, tidak ada sesuatu yang tidak mungkin. Mungkin itu yang bisa menggambarkan Tya Subiyakto, seorang music director, seseorang yang dulu bertubuh gemuk dan tidak pernah terpikir bisa seperti saat ini.  Kini, ia barhasil menjadi langsing dan ideal untuk ukuran seorang perempuan. Tya yang bekerja sebagai pembuat musik di dunia perfilman itu mengaku sangat bangga dengan apa yang sudah dilewati. Ia mengatakan dulu dirinya sangat suka menyantap segala makanan goreng-gorengan, terutama pada malam hari.  Sebagai seorang musikus, kesehatan yang sering dihabiskan di dalam studio pun tanpa disadari telah membuat pola hidupnya kurang sehat. Karena pola makan tidak diatur baik dan tanpa olahraga, pada September 2012, berat badan Tya mencapai 92 kilogram. "Sebenarnya badan saya itu agak yoyo karena setiap saya melahirkan, saya naik berat 25 kilogram, punya dua anak jadi naik 50 gram deh," ungkap Tya. Sejak saat itu, dirinya merasa sulit untuk berdiri saat sedang berak...

ADA orang yang mudah gemuk. Namun, ada pula orang yang sudah makan banyak, tapi tidak menjadi gemuk. Hal itu masih menjadi tanda tanya banyak orang. Secara medis, ada beberapa faktor yang tidak disadari. Secara medis, kata Dokter Paidon, penyebab orang gemuk berasal dari faktor nonmakanan. Pertama ialah genetika dari keturunan seseorang. Kedua ialah faktor merkuri atau tambalan gigi.  "Ada namanya faktor merkuri, yaitu tambalan gigi dari amalgam. Sekitar 20 tahun lalu banyak orang kalau tambal gigi dari amalgam ada merkurinya dan justru itu yang menganggu beberapa hormon di tubuh yang menyebabkan kegemukan," kata Dokter Paidon.  Faktor lain ialah penggunaan alat keluarga berencana (KB) berupa pil, suntikan, atau obat-obatan lain. Secara tidak langsung, alat-alat tersebut memang memiliki rangsangan terhadap hormon di tubuh prempuan untuk menjadikan kegemukan pada tubuh. "Lebih baik, kalau wanita yang diminta menggunakan alat KB, mintalah obat alternatif untuk menyeimbangk...

DUDUK di atas kursi rodanya, ayah Yanah Sucintani yang sudah sakit-sakitan hanya tersenyum seperti bayi. "Papa jangan mengkhawatirkan kami karena kami semua bisa mandiri. Kami sudah memaafkan perbuatan papa yang mungkin menurut kami salah dan kami juga minta maaf karena sebagai anak, kami tidak bisa berbuat banyak membantu papa di hari tua. Kami minta maaf !" demikianlah kata-kata yang meluncur dari lidah Yanah. Ayah mereka tidak pernah berlaku kasar atau keji kepada anak dan istrinya,. Kalaupun pernah berlaku kasar atau keji ada sebentuk kesalahan yang amat melukai Yanah dan suadara-saudaranya ialah ayahnya nyaris tak pernah ada di tengah mereka. Tidak hanya kehilangan sosok ayah yang jarang pulang. Yanah kecil dan saudara-saudaranya juga harus menerima gunjingan orang sebagai anak istri kedua yang dicap sebagai perempuan dengan niat menguras harta. Yanah kecil terus menanti sosok lelaki yang dicintainya itu untuk pulang. Kisah hidup Yanah Sucianti itu dituangkannya dalam bu...

Dukungan psikologis sangat penting bagi wanita yang terkena kanker payudara, terutama dari pasangannya. Penderita akan menjadi pribadi yang rentan dan  suami perlu menyadari adanya perubahan ini.  Ketika istrinya mengeluh, merasa khawatir lantaran teraba benjolan kecil pada payudara kirinya, Rukmono (bukan nama sebenarnya) acuh tak acuh saja. Namun laki-laki itu kemudian jadi gelisah, ketika secara kebetulan di kantor, ia mendengar pembicaraan rekan-rekannya, bahwa benjolan pada payudara bisa berarti tumor atau kanker, dan itu bisa berarti hilangnya keindahan tubuh wanita.  Untunglah, dokter yang memeriksa istri Rukmono mengatakan benjolan itu hanya tumor kecil dan jinak. Operasi pengangkatan memang diperlukan, tetapi tidak meninggalkan bekas yang berarti. Pasangan itu merasa lega. Bagi Rukmono kesehatan istrinya yang terganggu, menimbulkan beban tersendiri. Sebelum operasi dilakukan, sang istri sempat mengalami depresi lantaran kekhawatiran yang berlebihan, bersikap menj...

SIAPA pun orangnya pasti menginginkan yang terbaik dan alami untuk kulit. Corine de Farma merupakan produk rangkaian perawatan kulit wajah dan tubuh yang 100 persen dibuat di Perancis. Produk ini berupaya  memberikan yang terbaik dari alam untuk menghasilkan kulit yang sehat, bersinar, dan bercahaya dengan menggunakan formula berkhasiat alami dari tumbuhan yang lebih baik dan aman.  Kini, hadir homeo-beaute vegetale, sebuah konsep eksklusif yang menghasilkan formula dari ekstrak bunga dan tumbuhan dengan seleksi jumlah yang spesifik untuk kecantikan alami dan bercahaya. Corine de Farme terbuat dari minimal 95 persen bahan alami. Walau pemakaian bahan kimia tidak dapat dihindarkan, Corine de Farme menggunakannya dengan bijaksana dan dalam dosis yang sangat minim. Dengan demikian, keamanan produk dan kenyamanan dalam penggunaannya terjamin. Perawatan kulit pada umumnya dimulai dengan tahap cleansing, toning, dan moisturizing. Untuk tahap cleansing, Corine de Farme memilih Illumi...

KABAR buruk bagi Anda yang mudah merasa cemas. Dalam sebuah penelitian disebutkan, mereka yang mudah cemas memiliki sistem ketahanan tubuh lebih rendah. (Health)

JERAWAT, eksim, dan psoriasis ialah beberapa penyakit kulit yang telah dikenal. Namun, ada beberapa penyakit kulit yang aneh dan terbilang langka. (Fashion & Beauty)

MENURUT penelitian terdahulu, perempuan lebih berpotensi depresi dan stres ketimbang pria. Sebuah studi anyar mengungkapkan hal itu berhubungan dengan masalah biologis. Studi Rita Valentino, ilmuwan saraf di Rumah Sakit Anak-Anak Philadelphia, AS menemukan tikus betina lebih peka dan kurang mampu beradaptasi terhadap naik dan turunnya tingkat hormon stres bernama cortisoltropin-releasing factor (CRF). Studi itu berfokus pada CRF, hormon yang dihasilkan dalam otak sebagai respons terhadap stres. Mereka menemukan pada tikus betina neuron-neuron memiliki reseptor untuk CRF yang terikat lebih kencang pada hormon itu, sehingga lebih responsif terhadap CRF. Selain itu, setelah stres, tikus-tikus jantan memiliki respons adaptif yang disebut internalisasi pada sel-sel o tak mereka. Sel-sel mereka mengurangi jumlah reseptor CRF dan menjadi kurang responsif terhadap hormon tersebut. Pada tikus betina, adaptasi itu tidak terjadi. Karena sistem saraf tikus memiliki beberapa kesamaan dengan manusia...

Pertanyaan R di J: Ibu saya meninggal dunia karena kanker payudara waktu beliau berumur 56 tahun. Beliau  takut menjalani operasi dan memilih pengobatan alternatif yang dijalaninya cukup lama, namun  tidak berhasil. Ketika kembali berkonsultasi ke dokter  ternyata kanker payudara ibu telah menyebar ke sejumlah organ tubuh dan salah satunya adalah ke tulang. Ibu mengalami nyeri yang hebat sekali. Obat-obat penghilang nyeri biasa tak menolong sehingga sepanjang hari ibu menderita karena nyeri. Kami membawa beliau ke dokter yang mendalami terapi nyeri dan dengan obat nyeri yang mahal, penderitaan ibu berkurang. Ibu mulai bergairah hidup namun tak lama, enam bulan setelah itu meninggal dunia.  Saya mempunyai dua orang saudara yang semuanya perempuan. Kami menjalani pemeriksaan SADARI (pemeriksaan payudara sendiri) untuk deteksi dini kelainan payudara, serta PAP  smear untuk deteksi kanker serviks. Saya juga sudah pernah menjalani ultrasonografi payudara dan mammogra...

Faktanya, cermat memilih obat sangat penting. Karena keampuhan obat bukan semata ditentukan harga. Orang bijak berkata "Kesehatan amat mahal harganya". Ungkapan itu memang tak berlebihan, mengingat bukan rahasia lagi jika biaya pengobatan sering kali membuat kita mengelus dada. Alhasil, dari sekian ragam pilihan metode dan bentuk pengobatan yang beredar, tak jarang masyarakat memilih pengobatan termurah, demi segera meraih kesehatan seperti sedia kala.  Namun, benarkah pengobatan termurah itu selalu efektif? Sebelum menyimpulkan, simak dahulu serba-serbi obat dari Drs. Nurul Falah Eddy Pariang, Apt., Ketua Ikatan Apoteker Indonesia (IAI) berikut ini. Paten vs Generik Obat generik sering diidentikkan dengan harganya yang murah. Tak jarang juga, karena dianggap harganya lebih murah, obat generik malah dianggap kalah ampuh dibanding obat biasa. Sebenarnya, apa yang membedakan obat generik dan obat paten? Obat paten ini adalah jenis obat yang masih memiliki paten karena inovasi y...

Dari 14,1 juta kasus kanker yang ditemukan di seluruh dunia pada 2012, kasus kanker paling besar terjadi di Asia, yaitu sebesar 48 persen. Angka kematian akibat kanker sebesar  8,2 juta pada tahun yang sama 54 persen di antaranya berada di Asia. Namun, tingkat aksesibilitas pasien terhadap obat dan fasilitas kesehatan masih sangat terbatas. (Kompas, 22/5) PADA peringatan World Cancer Day atau Hari Kanker Se-Dunia, 4 Februari lalu, Menteri Kesehatan Nila Farid Moeloek mencanangkan Komitmen Kegiatan Penanggulangan Kanker di Indonesia. Komitmen yang ditandatangani bersama sejumlah pihak terkait tersebut, di antaranya berisi mengenai usaha peningkatan kepedulian dan kewaspadaan masyarakat tentang kanker dan pola hidup sehat sebagai upaya pencegahan. Menkes mengajak seluruh lapisan masyarakat agar memberikan perhatian khusus pada upaya tersebut.  Dari sekian banyak kanker yang menyerang penduduk Indonesia, Kementerian Kesehatan (Kemenkes) mencatat kanker payudara menjadi salah satu...

MOOD atau suasana hati, sering berantakan atau tidak stabil sehingga mengalami depresi, kelelahan dan iritabilitas? Cobalah konsumsi buah kiwi secara teratur setiap hari. Buah yang memiliki kandungan vitamin C sebanyak 3 kali lipat dibanding jeruk, dan nutrisi 10 kali lipat dibanding apel tersebut, menurut penelitian Anitra Carr dkk dari Universitas Ortago dapat memperbaiki mood seseorang.  Penelitian yang dilakukan pada dua kelompok responden menyebutkan bahwa konsumsi kiwi 2 buah sehari akan jauh memiliki mood dibanding mereka yang hanya mengonsumsi kiwi 1/2 buah per hari. Ini memungkinkan karena kiwi memiliki kandungan mikronutrien yang sangat lengkap dan sempurna mulai dari potasium, vitamin E, vitamin C, serat, asam folat dan low sugar. Mikronutrien merupakan zat yang memacu mood seseorang.  Tak hanya memperbaiki mood, buah kiwi dikatakan Dr dr Fiastuti Witjaksono Msc, SpGK, dokter spesialis gizi klinik dari FKUI juga mampu menunjang fungsi normal sistem kekebalan tubuh, ...

Sering merasa pegal-pegal di kantor? Bisa jadi itu karena Anda kurang berolahraga. Untuk mengatasi hal tersebut, berikut ini beberapa olahraga ringan yang bisa dilakukan di kantor. ANDA bisa memulai dengan melakukan peregangan leher. Caranya, miringkan kepala sehingga telinga menyentuh bahu dan tahan selama beberapa detik. Selain itu, Anda bisa berdiri di depan pintu sembari merentangkan tangan. Terakhir, letakkan tangan di pinggang kemudian lengkungkan tubuh ke belakang.   Olahraga lain yang bisa dilakukan yaitu peregangan telapak tangan. Caranya, berdiri di depan meja. Lalu, letakkan kedua tangan di atas meja dengan posisi jari-jari menghadap ke arah Anda. Setelah itu, turunkan tubuh perlahan hingga Anda bisa merasakan peregangan. Tahan selama 15 detik kemudian kembali berdiri tegak. Untuk bagian kaki, Anda bisa melakukan cara berikut. Posisikan duduk dengan cara memanjangkan satu kaki lurus ke depan. Tahan posisi tersebut selama 2 detik, lalu naikkan setinggi mungkin. Setel...

APAKAH Anda merasa bobot badan terus bertambah sejak bekerja? Tenang hal ini tak Anda rasakan sendiri. banyak orang yang juga mengalami hal serupa. Jika Anda mengaku tak ada waktu untuk berolahraga, berikut ini beberapa diet sehat yang bisa dilakukan di kantor.  Duduk seharian di kantor memang memacu badan malas bergerak. bahkan, ada beberapa orang yang memilih untuk makan siang di meja. Tak heran jika banyak pekerja kantor masa kini yang memiliki perut buncit. Untuk mengantisipasinya Anda bisa mencoba mengurangi porsi makan. Makan siang merupakan waktu yang tepat untuk berkumpul bersama teman sembari berbincang-bincanag. Namun, karena ingin berbincang dalam waktu yang cukup lama, tanpa disadari menu makanan yang diambil terlalu banyak. Padahal, kapasitas perut sudah tak memungkinkan. Agar hal ini tak terjadi, sebaiknya Anda mengurangi porsi makan ke batas yang wajar. Jangan lupa makan perlahan agar makanan bisa dicerna dengan benar. Makan berserat, seperti buah-buahan dan sayur-sa...