HansTeddySebastian

Mata memerah, hampir semua orang pernah mengalaminya. tapi, bagaimana jika kondisi tersebut disertai rasa gatal dan terjadi selama beberapa waktu tertentu atau bahkan setiap saat? Bisa jadi Anda mengalami alergi mata. Yuk, kenali jenisnya.  Mata merah akibat iritasi atau peradangan, sering disebut dalam dunia kedokteran sebagai konjungtivitis atau peradangan pada selaput putih mata. Penyebabnya bisa beberapa faktor, antara lain infeksi, debu atau angin ketika mengendarai motor, gangguan pada kornea yang kronis misalnya katarak, dan kemungkinan, juga disebabkan oleh alergi. FAKTOR GENETIK Alergi merupakan suatu reaksi yang berlebihan dari sistem imun tubuh sebagai akibat adanya benda asing yang tidak dikenali secara baik oleh tubuh. Manifestasi dari alergi cukup banyak, dapat berupa gatal-gatal pada kulit, radang pada hidung yang menyebabkan sering flu dan bersin, termasuk juga pada mata. Spesialis mata dr. Made Susiyanti SpM. dari Departemen Mata Fakultas Kedokteran Universitas Ind...

Memeriksa kondisi kesehatan mata, dianjurkan untuk orang dewasa dan juga anak-anak.  Anak di bawah usia 12 tahun rentan sekali untuk mengalami gangguan pada mata. Ada baiknya anak yang memasuki usia sekolah, sekitar umur 4-6 tahun, dilakukan check-up ke dokter mata untuk mendeteksi dini adanya kelainan mata atau refraksi. Jika ternyata terdapat kelainan refraksi pada mata anak dan terlambat diberikan kacamata, maka akan menyebabkan lazy eye (mata malas). Tidak memberikan kaca mata berarti saraf mata tidak pernah dirangsang untuk dapat melihat dengan jelas. "Kalau sudah terlambat, lewat dari 12 tahun, mata akan menjadi malas. Karena normalnya penglihatan terbentuk pada saat masih di bawah 12 tahun. Kalau dulu penglihatannya tidak jelas, ya seterusnya penglihatan si anak tidak jelas. Tidak bisa dirangsang menggunakan kacamata apa pun. Kalau penglihatan tidak jelas, maka si anak juga akan malas dalam belajar. Cara yang paling mudah untuk mendeteksi kelainan adalah ketika si anak meno...

Menurut Dr. Rizal Zainal, yang merawat Chandra, sesungguhnya secara klinis Chandra sudah meninggal karena batang otaknya sudah mati. "Alat medis yang digunakannya sekarang hanya sebagai pembantu agar dia tetap bertahan. Tapi tidak bisa memberi perbaikan apa pun pada kondisinya. Jadi dengan kata lain, kondisinya akan terus seperti sekarang ini. Kalau alat-alat itu dilepas, mungkin ia meninggal," papar Rizal.  Hanya saja, karena keluarga Chandra masih memiliki harapan. "Kami juga berusaha melakukan beberapa terapi. Dan semua itu tidak bisa disebut sia-sia, karena siapa tahu ada mukjizat terjadi. Meski harapannya sangat tipis,"ujar Rizal. Matinya batang otak, menurut Rizal, menyebabkan fungsi-fungsi organ tubuh tak bisa berjalan. "Sebab fungsi pernapasan, kesadaran, temperatur tubuh, detak jantung, dan lainnya diatur di sini," kata Rizal yang pernah menangani kasus serupa. "Saat itu pasien adalah korban tabrak lari. Di luar negeri, pasien dengan kondisi ...

Teh yang biasa kita konsumsi ternyata mempunyai khasiat tertentu. Selain mengurangi kadar lemak, teh juga dikatakan dapat mencegah kanker.  Teh, minuman yang sering kita konsumsi sudah dikenal sejak lebih dari 4000 tahun yang lalu pada zaman kekaisaran Shen Nung di Cina yang kemudian menyeberang ke Jepang dan menyebar ke Eropa dan Amerika. Teh pada dasarnya terdiri dari teh hijau dan teh hitam yang merupakan hasil olahan yang diperoleh dari daun-daun muda atau pucuk daun tumbuhan Camelia sinesis (Thea sinesis) yang diproses sesuai dengan jenisnya. Teh hitam diperoleh dengan cara membiarkan daun teh mengalami fermentasi sebelum dikeringkan. Sedangkan teh hijau langsung dikeringkan.   Mutu teh dipengaruhi oleh berbagai faktor mulai dari tempat tumbuh, cara panen, umur daun dan tanaman, proses pelayuan, perajangan dan pengeringan.  Menurut perkiraan, secangkir teh mengandung kurang lebih 4 kalori yang mengandung alakaloida kaffein 1-5%, tanin, minyak atsiri, vitamin B k...

WARGA yang terserang demam berdarah dengue (DBD) di beberapa daerah terus bertambah yang terpantau dari lonjakan pasien di rumah sakit umum daerah setempat. Dari Karawang, Jawa Barat dilaporkan sejak awal Januari 2016 jumlah pasien penderita DBD telah mencapai 13 orang penderita. "Per Jumat (8/1) kita sudah tangani 13 pasien, kita akui saat ini memang meningkat penderita DBD dibandingkan dengan bulan lalu," ungkap Humas RSUD Karawang, Ruhimin, kemarin. Disebutkan, rata-rata penderita yang dirawat berasal dari salah satu daerah endemik, selatan Karawang, seperti kecamatan Pangkalan.   Beberapa pasien tersebut tersebar di beberapa ruangan di rumah sakit. "Peningkatan ini terjadi karena memang sudah musimnya, kalau kita lihat bulan kemarin itu hujan masih jarang dibandingkan dengan bulan-bulan ini," kata dia.  Diberitakan sebelumnya, sebanyak lima warga di Kabupaten Lebak, Banten dinyatakan meninggal akibat DBD sepanjang 2015. "Kami minta masyarakat mewaspadai pen...

NAGA YUDHISTIRA UNTUK PENYEMBUHAN Tanpa makan obat, asma, stres dan flu bisa sembuh. Namun, cepat tidaknya penyembuhan tergantung pada bobot penyakit dan bobot latihan.  Majalah ini pernah memperkenalkan tentang pernapasan Naga Yudhistira dalam hubungannya dengan kesehatan seksual. Manfaat ilmu pernapasan ini ternyata sangat luas. Kali ini kami sajikan jurus-jurus penyembuhan  untuk mereka yang menderita stres, flu maupun asma, menurut teori dan pengalaman pakarnya, Liem Jo Tin. "Penyembuhan" tidaklah sama dengan "pengobatan". Penyembuhan tidak perlu minum obat, sedang pengobatan harus meminum obat. Karena itu, perlu bimbingan bertahap bagi orang yang ingin menyembuhkan penyakitnya melalui pernapasan. Khusus bagi penderita asma, stres, dan flu, beberapa pengertian dan teknik berikut perlu diperhatikan.  Apa yang disebut dengan pernapasan? Kegiatan pernapasan tiada lain menggerakkan tubuh untuk bernapas. Karena hidung, seluruh sel dan pori-pori ikut  bekerja, maka la...

Perkawinan membawa Alstarina Sharindrawati ke jalan hidup yang baru. Mulai merintis karier dari nol, hingga menjadi pengonsumsi makanan organik. Alhasil, semua itu malah membawa berkah baginya. Kini ia tak hanya hidup sehat, tapi juga merangkap sebagai pengusaha produk olahan sehat berbahan apel organik.  Aku, sebelumnya bukanlah seorang pengonsumsi makanan organik. Hidupku normal saja seperti orang pada umumnya yang bebas menyantap segala makanan. Aku juga belum pernah berbisnis. Namun, semua berubah sejak 2013 tepatnya saat aku menikah. Begitu menikah, aku diajak suami hijrah dari Jakarta ke Kota Batu, Malang. Tinggnl bersama keluarga suamiku di sana. Tak disangka, semua jalan hidup kubangun lagi dari nol. Pekerjaanku sebagai karyawan swasta di Jakarta kutinggalkan. Aku menganggur di sana. Jujur, aku merasa tak betah jika terus menganggur. Ingin rasanya segera mendapat pekerjaan baru.    Merasa tak tega melihatku tak banyak aktivitas, suami mulai sering mengajakku berku...

Gagal ginjal sangat membahayakan jiwa manusia. Penyebabnya ada beberapa faktor, di antaranya hipertensi dan diabetes. Konsumsi obat penurun tekanan darah atau obat diabetes dalam jangka waktu lama akan merusak kinerja ginjal. Toksin-toksin dalam tubuh tidak dapat dikeluarkan sehingga kadar kreatinin dan ureum meninggi dan mengakibatkan tubuh keracunan. Itulah yang disebut gagal ginjal. Selain  itu, penyebab lainnya adalah faktor keturunan, makanan, dan kebiasaan hidup yang tidak sehat. Saat ini, secara medis pengobatan pasien gagal ginjal dilakukan dengan dua cara. Pertama, cangkok ginjal. Cara ini, selain harganya sangat mahal, tingkat keberhasilannya sangat kecil. Setelah pasien menjalani cangkok ginjal, tubuh bisa menolak dan terjadi komplikasi yang bisa berakibat kematian. Kedua, dengan cara cuci darah. Banyak pasien harus cuci darah hingga 2-3 kali per minggu. Namun, cara ini hanya sementara mengurangi rasa sakit pasien. Kinerja ginjal tetap saja tidak membaik. Akibatnya, bany...

Leni Marlina, Breast Cancer Warrior sudah berjuang sejak 2009 melawan kanker payudara stadium 4. Semangat hidupnya yang luar biasa untuk berjuang melawan kanker demi keluarga, membuat Indy Barends, Rizky Kinos, Nina Tamam, Poppy Sovia dan seluruh keluarga besar pendengar FeMale Radio ingin mengenal dan membantu beliau. Sejak 2009 itu keseharian Leni tidak pernah lepas dari perjuangan melawan kanker. Awalnya Leni tidak tahu bahwa kanker ini adalah penyakit yang bisa merenggut nyawanya. Setelah mengetahui fakta tentang bahayanya kanker dan bahwa usianya divonis hanya tinggal 6 bulan lagi, semangat hidup Ibu Leni justru bangkit, Leni berjuang dengan keras untuk mendapatkan bantuan pengobatan meski harus melalui birokrasi yang panjang dan melelahkan. Hal yag jadi motivasi utama untuk sembuh adalah berjuang demi keluarga. Beruntung Leni bisa menjalani pengobatan kanker ini dengan bantuan dana dari Kartu Indonesia Sehat (KIS), sehingga sebagian besar kebutuhan finansialnya untuk menjalani pe...

ANAK Anda enggan mengonsumsi makanan bergizi? Cobalah beri mereka senyuman dan hadiah kecil. Dua hal tersebut, menurut penelitian rumah Sakit dan Pelayanan Kesehatan untuk Anak-Anak Cincinnati, AS, dapat meningkatkan keinginan anak-anak mengonsumsi lebih banyak makanan bergizi.  Dalam penelitian yang melibatkan 297 murid sekolah dasar itu disediakan kelompok makanan. Pertama, makanan sehat disandingkan dengan emoji senyum dan hadiah. Kelompok kedua, makanan cepat saji dan susu cokelat tanpa emoji dan hadiah. Hasilnya, konsumsi susu bebas lemak meningkat 48%, konsumsi buah dan sayur meningkat 20% dan 62%, sedangkan konsumsi susu cokelat menurun 44%. (ScienceDaily/Pra/X-5)

MENGONSUMSI sayur dan buah sangat baik bagi kesehatan tubuh kita, terutama perempuan. Kandungan vitamin dan mineral yang beragam pada sayur dan buah tidak dapat tergantikan dengan produk makanan yang lain. Namun, perlu diwaspadai, kebanyakan petani sekarang banyak menggunakan pestisida pada sayur dan buah untuk membasmi hama. Bukan hanya untuk hama saja, pestisida ini juga tidak baik bagi tubuh manusia apabila terlalu banyak terakumulasi karena pestisida bersifat karsinogenik, yaitu mampu menbentuk sel-sel kanker seperti kanker rahim yang sering dialami perempuan. Bagi para perempuan yang hobi memasak, ada beberapa tips mencuci sayur dan buah yang bisa digunakan untuk mengurangi jumlah pestisida pada sayuran. - Cucilah sayur dan buah dengan air bersih yang mengalir. Kebanyakan pestisida menempel pada permukaan sayur dan buah. Mencuci sayur dan buah dengan air bersih yang mengalir dapat mengurangi jumlah pestisida yang menempel hingga 70%. Cucilah hingga bagian-bagian  yang tersembu...

"Sayang, NGGAK USAH MANDI DULU, YA," ujar Widya Puspita (27), sambil memeluk erat suaminya yang baru pulang kerja. Setiap kali mencium bau tubuh suaminya yang bercampur antara parfum dan keringat, jantung Widya berdebar lebih kencang. Ketertarikan seksual bisa terjadi karena sejuta alasan. Salah satunya adalah zat kimia bernama feromon yang terdapat pada bau tubuh. BAGIAN DARI CHEMISTRY Cerita Widya mirip cerita Napoleon Bonaparte yang hidup di abad ke-18. Si pemimpin perang asal Perancis ini pernah menulis surat pendek kepada istrinya, Josephine. "Jangan mandi, saya segera pulang," begitu isi suratnya. Tidak ada yang tahu apa maksud isi surat tersebut, sampai 200 tahun kemudan. Ternyata, bau tubuh Josephine yang membuat Napoleon tak sabar ingin segera pulang dari medan perang.  Menurut konsultan seksual dan androlog, dr. Anita Gunawan MS, Sp.And, ketertarikan seksual bisa datang lewat pancaindra, baik itu mata, hidung, telinga, ataupun kulit. Jadi, tidak aneh kalau...

Pertanyaan Arny - Taiwan: Saya seorang ibu rumah tangga yang bekerja di Taiwan. Sudah 2 tahun saya tinggal di Taiwan, sedangkan suami tinggal di Indonesia. Ada beberapa masalah yang ingin saya tanyakan: 1. Mengapa saya menderita keputihan yang sangat berlebihan? Padahal saya sudah periksa ke dokter kandungan dan tidak ada masalah. 2. Apakah keputihan itu membahayakan kondisi rahim saya? Apakah masalah ini ada kaitannya karena saya tidak pernah berhubungan seksual? 3. Bagaimana pengobatan yang terbaik agar saya dapat sembuh dari keputihan?   Terima kasih atas saran dan petunjuk dokter. Jawaban Dr. Susanto Suryaatmaja MS, Spesialis Andrologi, Kemandulan dan Seksual: 1. Keputihan yang berlebihan bisa disebabkan karena : a. Pemakaian kondom pada kenyataannya menggunakan spermaticid/zat-zat tertentu yang dapat menimbulkan iritasi/rangsangan yang berlebihan pada Mrs. V organ intim wanita: Red), sehingga  menyebabkan keputihan.  b. Mencuci Mrs. V dengan air yang kurang bers...

Aborsi adalah gangguan pada kehamilan. Aborsi bisa terjadi karena 2 faktor, insidental atau disengaja. Aborsi sering terjadi karena insidental. Misal, akibat kecelakaan fisik ibu atau janin, atau keduanya. Aborsi disebut aborsi spontan, atau membedakannya dengan aborsi non-insidental. Aborsi disengaja sering disebut sebagai tindakan dramatis atau kejahatan aborsi. Sebutan ini sebenarnya cukup membingungkan, karena kejahatan aborsi lebih banyak dilakukan dengan spontan. Peristiwa ini sebaiknya disebut sebagai aborsi yang diinginkan. Aborsi insidental mungkin secara alamiah ditolak. Sebagian diakibatkan produk yang cacat. Sperma atau sel telur yang tidak sempurna menghasilkan embrio yang tidak sempurna pula. Aborsi ini yang disesalkan oleh kedua orangtuanya, sebenarnya berkah dalam penderitaan. Bayi mereka sebenarnya disingkirkan karena kewaspadaan mekanisme pertahanan reproduktif. Semua embrio ini jelas seperti monster. Penyimpangan biologis menimpa mereka yang tidak siap menghadapi keh...

Pertanyaan Ny. Nima MF. HDS - Lamongan: Saya seorang wanita berusia 30 tahun. Dua tahun lalu saya periksa di sebuah rumah sakit dan dinyatakan saya hamil 3 bulan. Beberapa waktu kemudian saya konsultasi pada dokter spesialis kandungan, ternyata hasilnya nihil (negatif). Namun dokter tersebut mengatakan bahwa saya pernah hamil. Oleh karenanya hari itu juga saya harus dikuret atau kandungan saya dibersihkan. Kehamilan tersebut merupakan kehamilan untuk anak yang ketiga. Bersamaan dengan itu terjadi perdarahan yang terus menerus sekitar 20 hari.  Bahkan sampai saat ini kalau saya melakukan hubungan intim dengan suami masih mengeluarkan semacam cairan yang bercampur dengan darah. Dok, faktor apa yang menyebabkan pendarahan tersebut? Apakah saya masih dapat hamil lagi? Apakah ada efek sampingnya kalau berhubungan intim pada saat haid? Terima kasih atas saran dan petunjuk dokter. Jawaban Prof. Dr. dr. Koentjoro Soehadi (Ahli Andrologi dan Konsultasi Masalah Seks): Ny Nima di Lamongan, pe...

Floren membagikan beberapa langkah yang bisa dilakukan unuk mengatasi demam: 1. Kenakan pakaian tipis meskipun tubuh terasa dingin. "Pakaian tebal dan selimut akan menaikkan suhu tubuh. Suhu yang sangat tinggi, 39 derajat Celsius atau lebih pada anak-anak bisa menyebabkan kejang-kejang. 2. Istirahatlah di rumah dengan ventilasi yang baik. Gunakan kipas angin atau alat pendingin udara, tapi jangan diarahkan langsung ke tubuh dan kepala Anda. Sesuaikan suhunya sesuai kenyamanan penderita demam. 3. Minumlah banyak air putih, sari buah, atau sup bening. Minuman sehat akan membantu menurunkan suhu tubuh. "Untuk mengetahui apakah sudah cukup minum atau tidak dengan melihat urin, apakah berwarna terang atau kuning tua. Kalau berwarna terang dan cenderung jernih itu pertanda sudah cukup minum."   4. Usahakan makan seperti biasa meskipun nafsu berkurang. "Bila tidak mau makan, tubuh akan lemah. Sehingga daya tahan tubuh semakin turun akibat nutrisi yang tidak memadai.  5. Pe...

Demam bukanlah penyakit tapi tanda atau gejala menderita penyakit tertentu. Kenali penyebab serta penanganannya. Seperti apakah kondisinya ketika Anda mengalami demam? Menurut dr. Florentina R. Wahjuni CQ. Phy, CHt, Cl., demam adalah kondisi ketika suhu tubuh berada di atas 37,5 derajat Celsius.  "Infeksi ringan hingga parah bisa menyebabkan demam. Demam merupakan bagian dari proses kekebalan tubuh yang sedang melawan infeksi akibat virus, bakteri, atau parasit."  Kenaikan temperatur tubuh dinyatakan demam bila hasil pengukuran suhu tubuh melalui anus melebihi 37,8 derajat Celsius, suhu mulut (oral) melebihi 37,6 derajat Celsius, suhu ketiak melebihi 37,5 derajat Celsius. "Patokannya suhu normal adalah 36,5-37,5 derajat Celsius." Demam dianggap sangat tinggi dan berpotensi berbahaya jika suhu tubuh mencapai 39 derajat Celsius atau lebih. "Suhu tubuh yang sangat tinggi menandakan terjadinya infeksi yang serius di dalam tubuh," kata dokter yang praktik di RS...

1. Rambut Rontok Selama masa kehamilan, rambut rontok adalah hal yang wajar, karena lonjakan produksi hormon estrogen yang membuat rambut tumbuh kaku dan berantakan seperti rumput liar. Tenang, tiga hingga empat bulan setelah melahirkan, rambut akan tumbuh normal kembali.  2. Insomnia "Bayar hutang" kurang tidur di lain hari agar kita bisa cukup tidur itu hanyalah mitos. Yang benar, selalu berusaha kembali ke pola tidur yang teratur untuk mencegah insomnia semakin parah.  3. Kanker Payudara Anggapan bahwa deodoran bisa menyebabkan kanker payudara hanyalah mitos. Ada banyak faktor lain yang menyebabkan kanker payudara, seperti keturunan dan gaya hidup. Bila masih takut, gunakan bahan alami untuk menangkal bau badan seperti tawas atau lemon.  4. Kanker Serviks Merupakan jenis kanker dengan jumlah penderita terbanyak kedua setelah kanker payudara, kanker serviks ternyata tak selalu membuat penderitanya sakit, bahkan ketika sudah memasuki stadium lanjut. Karena itulah, kita h...

Saat jadi pesepakbola terkenal Ethan Zohn kerap keliling dunia untuk bertanding. Kini, ia masih keliling dunia, bahkan "bermain" di lapangan yang lebih mulia. Ethan Zhon yang sehat, prima, bahagia, dan enerjik, lengkap dengan rambut ikal tebal yang menjadi ciri khasnya. Ia lewatkan masa mudanya bermain di sejumlah klub sepakbola. Tak hanya di kompetisi kelas Afrika, macam di Highlanders Football Club di Zimbabwe. Tapi ia pun berkelana hingga main di United Soccer Leagues di Amerika Serikat. Layaknya atlet, begitu fisik tak lagi prima, ia pun surut dari arena internasional. Hingga ia terdampar main di komunitas lokal Zimbabwe. Tapi ternyata, Ethan kembali bersinar. Satu hari ia mengikuti sebuah acara reality show di TV, Survivor: Africa. Di acara itu ia melawan kontestan lainnya untuk bertahan hidup di alam bebas, dan menang. Sebagai juara ia diganjar dengan hadiah 1 juta USD. Namun, uang sebanyak itu tak sepeser pun digunakannya. Sebaliknya, aku sumbangkan seluruhnya untuk Gr...

"Pandangan negatif orang tentang hipnotis disebabkan karena masih beluma ada pemahaman yang benar. Idealanya dalam menjalani terapi,  seseorang harus terlebih dulu memahami prinsip kerja hipnoterapi dan percaya kepada terapis. Kedua hal ini sangat penting untuk dapat menciptakan kerjasama yang win-win solution.  Misi pribadi saya selain memberi terapi adalah edukasi dan pemberdayaan agar setiap orang dapat menggunakan kekuatan dalam diri sendiri. Karenanya, saya membuka kesempatan bagi calon klien atau siapa pun yang berminat, untuk mengikuti program pelatihan self-healing. Selain pemahaman tentang terapi holistik secara umum, saya pun membekali mereka beberapa teknik sederhana dan praktis untuk self-healing (termasuk self-hypnosis). Bahkan tidak sedikit dari peserta yang akhirnya merasa 'sembuh' setelah selesai pelatihan, tanpa harus diterapi individual. Saya berharap dengan bekal tersebut, setiap orang dapat menggunakan kemampuan dari dalam diri sendiri untuk mengatasi m...

Anda ingin terbebas dari penyakit tanpa melalui bantuan dokter dan obat-obatan? Hipnoterapi bisa menjadi salah satu jawaban yang tepat.  Lisa hampir frustasi karena selalu gagal menurunkan berat badan, sementara ia sudah mencoba berbagai macam program diet. Setiap kali ia stres karena dikejar deadline pekerjaan, pelampiasannya selalu ingin ngemil dan melahap cokelat. Apa yang terjadi pada Lisa, boleh jadi merupakan masalah kebanyakan wanita bekerja. Untuk mengatasinya, Anda bisa mencoba pendekatan lain, seperti hipnoterapi. BUKAN 'MIND CONTROL' Sebelum membahas hipnoterapi, kita perlu mengenal istilah hipnotis lebih dulu. Hipnotis memang bukan hal baru. Bahkan kini hipnotis sedang tren di kalangan masyarakat yang menyukai metode baru yang berbau alternatif. Meskipun banyak juga orang yang salah kaprah menghubungkan hipnotis dengan kriminalitas. Apalagi bila melihat tayangan khusus di sebuah stasiun teve, tampakya Si Penghipnotis tampak bisa dengan mudah mengendalikan pikiran or...

Kalau Anda mendengarkan cerita rahasia sukses orang-orang besar maka salah satu alasan yang diungkapkan adalah memiliki pikiran yang sehat. Pikiran sehat antara lain berpikir positif dan bertindak secara religi. Jika pikiran sehat, otomatis badan dan seluruh raga pun ikut sehat.  Nabi Muhammad, misalnya, selalu mengajak para sahabat dan umatnya untuk selalu berpikir positif (husnudzon). Salah satu sahabat nabi, Ali, juga mengingatkan rekan-rekannya untuk selalu menjaga kejernihan pikiran. Itu juga yang dilakukan bos perusahaan komputer ternama Microsoft Group, Bill Gates. Berbicara merupakan salah satu jalan terciptanya pikiran yang sehat. Selain itu, tentu masih banyak lagi langkah-langkah yang bisa dilakukan untuk mencapai itu. Soal berbicara ini, sejak lama, para ahli komunikasi telah menekankan pentingnya berkomunikasi seperti berbicara dengan orang lain (teman, orangtua, istri, dan lainnya). Selain bermanfaat untuk membentuk konsep diri seseorang, ahli psikologi percaya kalau ...