HansTeddySebastian

LUKA yang tak kunjung sembuh (kronis) menurunkan produktivitas penderitanya. Dalam beberapa kasus, seperti luka pada penderita diabetes, bahkan berujung pada amputasi organ yang terluka demi mencegah berlanjutnya infeksi.  Dunia kedokteran terus berupaya mencari solusi terbaik. Salah satu harapan muncul dari hasil penelitian tim dari Institute of Health and Biomedical Innovation, Australia, yang dipimpin pakar biomedis Profesor Zee Upton. Mereka menemukan formulasi salep yang bisa mempercepat penutupan luka kronis. Penelitian itu dimulai pada 2002 saat Upton menemukan tiga jenis protein yang bergabung membentuk senyawa kompleks. Senyawa tersebut merupakan faktor pertumbuhan. Ia menamakannya Vitro Gro. Protein itu merangsang sel keratinosit yang berada pada kulit luar yang sehat untuk saling menempel dan akhirnya menutup luka. Senyawa tersebut diformulasi dalam sediaan berbentuk salep cair lengket yang dioleskan ke atas luka.

EDUKASI sedari dini menjadi upaya yang penting dilakukan untuk meningkatkan kesehatan gigi. Karena menyadari hal itu, sejak 1995 merek pasta gigi Pepsodent mengadakan kegiatan bertajuk School Program.  Kegiatan yang dilakukan bekerja sama dengan Persatuan Dokter Gigi Indonesia (PDGI) Pusat, fakultas kedokteran gigi, LSM, dan politeknik kesehatan itu telah menjangkau lebih dari delapan juta anak yang tersebar di 65 kota di Indonesia. Kegiatan tersebut meliputi pelatihan kader dari kalangan guru TK, SD, kader posyandu di seluruh Indonesia tentang kesehatan gigi dan mulut. Mereka kemudian menularkan ilmu dengan mengedukasi siswa TK, SD, dan PAUD sebagai target utama.

PERTANDINGAN taekwondo antar universitas di GOR Bulungan Jakarta Selatan, beberapa waktu lalu, menjadi peristiwa tak terlupakan bagi Egawati, 20. Saat bertanding di babak semifinal. Ia jatuh terpeleset dengan posisi lutut kanan tertekuk miring. Saat itu, meski merasakan sakit di bagian lutut kanannya, ia tetap memaksakan diri menyelesaikan pertandingan.  Tak disangka, beberapa waktu kemudian nyeri itu makin terasa. Lututnya pun membengkak. Ia mencoba terapi ke tukang urut, tetapi tidak membuahkan hasil. Hingga kemudian, melalui program corporate social responsibility Rumah Sakit Premier Bintaro (RSPB) Tangerang, ia menjalani pemeriksaan dan terapi medis. Berdasarkan pemeriksaan, ia dinyatakan cedera anterior cruciate ligament (ACL) pada lutut kanannya. Ia pun menjalani operasi pemulihan dengan metode artroskopi. 

JAKARTA (Pos Kota) - Jarum suntik menjadi alasan paling banyak yang membuat anak trauma lalu enggan untuk khitan (sunat). Meski rasa sakitnya seperti digigit semut, rasa tersebut menjadi pemicu anak menangis meraung-raung begitu masuk ke ruang sunat lalu terlentang di tempat tidur. Padahal sunat menjadi hal yang harus dilakukan oleh setiap anak muslim. Dengan sunat, tidak hanya menjalankan syariat agama, tetapi juga menyehatkan badan. Untuk membuat sunat menjadi kegiatan yang nyaman, Rumah Sunat dr Mahdian meluncurkan revolusi baru berupa sunat tanpa jarum suntik. Ini adalah revolusi sunat yang membuat anak tidak mengalami nyeri, sakit atau berdarah-darah saat melakukan khitan.

JAKARTA (Pos Kota) - Implementasi Program Jaminan Kesehatan Nasional - Kartu Indonesia Sehat (JKN-KIS) dan inovasi layanan digital berkembang pesat. Bahkan mulai terasa mengubah tatanan sistem pelayanan kesehatan di Indonesia. Dalam implementasi JKN-KIS ekosistem teknologi informasi secara alamiah terbentuk di tengah tantangan revolusi industri 4.0. "Kita tidak bisa melawan arus perkembangan teknologi informasi, menghindar atau bahkan menolaknya. Berbagai layanan digital yang tumbuh di era JKN-KIS akan mendobrak dan mengubah cara berpikir masyarakat, lebih jauh akan membawa revolusi besar dalam tatanan sistem pelayanan kesehatan di Indonesia," kata Deputi Direksi Wilayah DKI Jakarta, Bogor, Depok, Tangerang dan Bekasi BPJS Kesehatan, Ni Made Ayu Ratna Sudewi dalam acara Public Expose BPJS Kesehatan tahun 2019 di Jakarta, Selasa (18/06).

DEWASA ini kaum muda menyuarakan kesetaraan gender dan perlawanan terhadap budaya patiarki. Patriarki yakni struktur sosial dan praktik di mana laki-laki mendominasi, menekan, dan mengeksploitasi perempuan. Masyarakat mulai sadar laki-laki dan perempuan memiliki hak sama di bidang  ekonomi, politik, sosial, dan budaya,. Mereka kritis terhadap pandangan konvensional bahwa perempuan tidak perlu menempuh pendidikan tinggi, tidak dapat menduduki jabatan tinggi. Salah satu post instagram Badan Kependudukan dan Keluarga Berencana Nasional (BKKBN) yang dipublikasikan pada 25 Mei 2019 berjudul "Jangan Lamar Aku Dulu, Aku Sedang Memantaskan Diri" banyak menuai komentar masyarakat.

JAKARTA, KOMPAS - Karies gigi yang tidak ditangani dengan baik bisa menimbulkan infeksi yang menyebabkan penyakit lebih serius. Menyikat gigi setelah makan disarankan untuk menghindari karies gigi. Hal itu dikatakan Ketua Ikatan Dokter Gigi Anak Indonesia, Syarif Hidayat, Senin (6/5), di Jakarta. Bakteri dari infeksi, demikian Syarif, dapat masuk ke peredaran darah dan berhenti di sejumlah organ tubuh dan mengakibatkan peradangan. Bakteri yang berhenti di jantung menimbulkan peradangan otot jantung. Pada ibu hamil karies gigi dapat mengakibatkan kelahiran prematur.

PADA hari-hari terakhir ini kita semua sering mendengar orang marah. Bahkan "Mahkamah Konstitusi", sebuah lembaga hukum yang tinggi dan amat terhormat, hari-hari ini sedang berhadapan dengan dua kelompok besar orang yang boleh disebut sedang marah. Lalu, bolehkah orang, atau orang-orang itu marah ? "Monggo wae!" Silakan saja ! Bukankah agama pun tidak melarang orang marah-marah? Cuma agama memuji orang-orang yang bisa menahan atau mengendalikan kemarahannya. Di dalam Kitab Suci Al-Quran Surat Ali Imron ayat 174, Allah Swt memuji orang-orang yang bisa mampu mengendalikan kemarahan dengan pujian: "Maka mereka kembali dengan nikmat dan karunia (yang besar) dari Allah, mereka tidak ditimpa suatu bencana dan mereka mengikuti keridaan Allah. Allah memiliki karunia yang besar." Tetapi Allah Swt sama sekali tidak melarang orang untuk marah selama sesuai dengan kemestiannya. Rasulullah Saw pun pernah marah ketika ada sahabat beliau yang bertengkar dengan suara ...

PANCORAN (Pos Kota) - Sebanyak 100 lansia perwakilan dari setiap kecamatan mengikuti peringatan Hari Lanjut Usia Nasional (HLUN) ke-23 Tingkat Kota Jakarta Selatan (Jak-Sel). Kegiatan yang berlangsung di Gedung Konvensi TMP Kalibata, bertujuan sebagai sinergitas antara lansia dengan pemerintah kota. Walikota Jaksel, Marullah Matali, mengatakan, semangat hidup dan melakukan hal-hal yang bermanfaat bagi orang lain adalah hal baik yang harus selalu diterapkan. "Paling penting bukan lanjut usianya, tapi semangatnya harus tetap ada. Hakikatnya kita hidup adalah bisa bermanfaat bagi dirinya sendiri dan orang lain. Banyak orang yang diberikan kekurangan fisik tetapi membagikan manfaat bagi sekitarnya," ujarnya. Kepala Suku Dinas Kesehatan Jaksel, Helmi menambahkan, kegiatan ini sebagai salah satu wujud kepedulian terhadap individu lanjut usia. Agar para lansia memiliki ruang untuk meningkatkan kualitas hidup, dan termotivasi untuk hidup sehat.   Selain itu, Ketua Pengur...

ADA banyak olahraga yang bisa membuat tubuh tetap kencang meski usia bertambah. Namun bagaimana dengan wajah? Jika Anda kira jawabannya hanya dengan operasi atau dengan suntikan bahan tertentu, Anda salah. Ahli yoga wajah asal London, Inggris, Danielle Collins, pada 2013 telah memperkenalkan cara untuk membuat wajah awet muda atau dikenal dengan sebutan natural facelift. Seperti dilansir Telegraph. co.uk, cara yang dipopulerkan Collins berwujud latihan selama 20 menit, enam kali seminggu. Latihan itu terdiri dari pemijatan wajah, acupressure, yoga, dan latihan otot wajah. "Sama seperti tubuh yang butuh latihan rutin agar tetap kencang, ke-57 otot di wajah juga perlu dilatih," tutur perempuan yang membuka kelas yoga wajah di pusat Kota London itu.   Collins juga menjelaskan bahwa ketika otot-otot wajah mengencang, mereka akan terangkat dan kulit yang melekat pada otot itu pun tertarik. Hasilnya garis dan kerutan di wajah akan berkurang.

Pertanyaan Ris di Jakarta, Saya seorang gadis berusia 23 tahun dan usia pacar saya 24 tahun. Pada tanggal 14 Nopember 1995, saya mendapat haid normal (lamanya haid 4 - 6 hari) seperti bulan-bulan sebelumnya (setiap bulan haid saya maju 3 - 4 hari). Tetapi setelah hari ke-6, haid saya tidak berhenti, malahan kemudian keluar cairan berwarna putih kekuningan (keputihan), tidak berbau tetapi hanya sedikit gatal di sekitar vagina, sampai kemudian keputihan saya tersebut berhenti sendiri pada tanggal 2 Desember 1995. Terus terang saya panik karena saya sebelumnya tidak pernah mengalami keputihan yang berkepanjangan sampai 2 minggu. Yang kemudian ingin saya tanyakan kepada dokter adalah:  1. Apa yang menyebabkan keputihan saya tersebut, berbahayakah atau hanya disebabkan stres dan kecapaian. Dari hasil USG di dokter kandungan tidak terlihat kelainan apa-apa dalam rahim saya. Tetapi memang secara laboratorium tidak diperiksa cairan keputihannya. Saya diberi tablet flagyl forte d...

Jangan anggap sepele sakit pinggang atau sakit punggung. Bisa jadi Anda menderita skoliosis. Tapi tak usah khawatir, karena kini ada metode baru penyembuhannya. Di usia-usia kita sekarang ini sakit punggung seperti sudah menjadi bagian dari hidup. Duduk lama tanpa bersandar, sakit punggung. menyikat kamar mandi, sakit punggung. Bawa tas agak berat, sakit punggung.   Lho, bukannya skoliosis disebabkan oleh faktor genetik? Memang. Pada umumnya skoliosis disebabkan oleh faktor genetik, kelainan kongenital atau bawaan lahir, dan kelainan  neurologis atau kelainan pembentukan tulang belakang. Akan tetapi skoliosis juga bisa muncul akibat kelainan habitual atau kebiasaan buruk yang mengakibatkan degenerasi.

Berikut dua surat dari pembaca yang berbeda, tapi tampak ada persamaannya. Karena itu, tanpa berniat mengabaikan masalah Anda masing-masing, saya mencoba membahasnya sekaligus. Saya adalah mahasiswi pascasarjana berusia 29 tahun. Sudah 10 bulan ini saya menjalin hubungan dengan seorang laki-laki yang lebih muda 7 tahun. Pacar saya bekerja sebagai seorang karyawan di hotel berbintang 4, ia lulusan sekolah tinggi pariwisata. Walaupun usia mereka lebih muda, saya merasa dia bisa melindungi dan menopang saya. Tahun depan saya akan selesai pendidikan dan berencana untuk mencari kerja lagi. Orangtua menginginkan saya menikah tidak lebih dari usia 30 tahun. Ketika saya sampaikan kepada pacar, dia mengatakan bahwa dia sanggup menikahi dan menopang saya, tidak ada masalah. Akan tetapi, jujur dari dalam hati, saya justru ragu-ragu dengan keadaan kami - karena usia dan keadaannya yang masih pegawai muda. Orangtua tidak melarang saya berhubungan dengan dia, terapi malah saya sendiri yang jad...

Ting...!!! Bel itu  berbunyi setiap beberapa detik sekali di tengah suasana ruang terapi yang hening. Denting bel kemudian diikuti suara Seno Aji Wibowo,"Bunyi bel ini akan membawa Anda ke dalam rileksasi yang amat dalam. Denting bel ini akan membantu Anda membuang semua kotoran pikiran dan sumbatan negatif dari tubuh Anda. Lemparkan!" Sepuluh klien (pasien) yang mengikuti hipnoterapi siang itu, Kamis (10/3), dalam waktu sekejap terlihat sangat rileks di atas kursi. Jari mereka seolah menangkap sesuatu dari kepala dan pundak, lalu mereka lemparkan keras-keras. Sebagian melemparkannya dengan sangat emosional, bahkan sambil terisak.  Begitulah sekelumit suasana di ruang hipnoterapi yang diselenggarakan di ruang milik Yayasan Keluarga Pengasih Indonesia (YKPI), lapangan tenis terbuka kompleks Gelora Bung Karno, Senayan, Jakarta. Hari itu, klien datang dengan persoalannya masing-masing. Ada yang ingin menyembuhkan ketergantungan pada narkotika dan obat-obatan terlarang,...

KURANGNYA pemanasan, benturan, dan melakukan gerakan yang salah dapat memicu cedera saat berolahraga. Salah satu jenis cedera olahraga yang kerap terjadi ialah robekan pada jaringan  anterior cruciate ligament (ACL), yaitu ligamen (urat) pada sendi lutut yang menghubungkan tulang kering dengan tulang paha. "Dari semua jenis cedera olahrga di dunia, cedera ACL, paling sering terjadi, mencapai 100 ribu kasus per tahunnya. Atlet sepak bola, basket, dan ski yang paling sering mengalaminya," ujar dokter spesialis ortopedi dari RS Premier Bintaro, Sapto Adji Hardjosworo, pada seminar kedokteran bertajuk The Management of Sport Injury Center di rumah sakit tersebut, Tangerang, Sabtu (19/12). Ia menjelaskan cedera ACL, biasanya terjadi ketika seseorang berhenti tiba-tiba ke kanan atau ke kiri saat berlari, meloncat, atau karena kecelakaan yang menyebabkan urat tersebut teregang. "Biasanya, pada orang yang mengalami cedera ACL lututnya jadi bengkak selama beberapa jam d...

DESEMBER ini, Standard Chartered Bank Indonesia (SCBI) genap tiga tahun menjalankan program sosial di bidang kesehatan mata, refractive error (RE) di DKI Jakarta. Kemarin, SCBI menyerahterimakan program pemeriksaan kesehatan mata dan pembagian kaca mata gratis kepada para pelajar kepada Kementerian Kesehatan (Kemenkes) untuk ditindaklanjuti.  Dalam implementasinya, program RE melayani 140 SMP di DKI Jakarta. Program itu melatih 748 orang guru Unit Kesehatan Sekolah yang kemudian melakukan screening kesehatan mata pada 92.854 orang warga sekolah. Dari total peserta screening, 20.064 orang menerima kacamata. "Kami yakin program RE yang diserahterimakan kepada Kemenkes akan semakin lebih baik dan berkelanjutan," ujar Manging Director & Head of Financial Market Standart Chartered Bank, Prakash Subramanian, pada acara serah terima program RE di Jakarta. Acara itu dihadiri Direktur Bina Upaya Kesehatan Dasar Kemenkes, Kartini Rustandi.

SERAT merupakan komponen zat gizi yang sangat dibutuhkan manusia. Serat dapat mengikat lemak, gula, dan kolesterol dalam makanan dan membuangnya bersama kotoran. "Serat juga bekerja sebagai prebiotik yang baik untuk perkembangan probiotik atau bakteri baik di pencernaan. Dengan asupan serat yang kontinu, mikrosistem di pencernaan menjadi seimbang," ujar dokter dari Ikatan Dokter Indonesia, Ulul Albab, pada kampanye konsumsi serat yang dilakukan PT Kalbe Farma Tbk (Kalbe) melalui produk Original Love Juice di Tangerang, Banten, kemarin. Ia menjelaskan kita disarankan mengonsumsi serat 25 gram per hari. Untuk memenuhinya kita perlu memperbanyak konsumsi sayuran buah.

Informasi minim mengenai kanker tiroid membuatnya resah. Apalagi ia  pun sempat dioperasi gara-gara mengidap kanker itu. Semangat membaranya demi membantu sesama, membawanya layak dinobatkan sebagai Perempuan Inspiratif NOVA 2017 dari ketegori Perempuan dan Kesehatan. Kanker tiroid mungkin tidak sepopuler kanker serviks atau kanker payudara. Namun ganasnya tak kalah serius. Tapi, informasi mengenai penyakit ini - dulu - tak begitu mumpuni dan melimpah di dunia maya. Itulah sebabnya. Astriani Dwi Aryaningtyas, berkolaborasi dengan bunga Ramadani, membuat sebuah organisasi yang kini telah legal bernama Pita Tosca. Pita Tosca bukan sembarang pita. Komunitas ini diharapnya jadi pusat informasi kanker tiroid. Tapi kenapa Astri - panggilan akrabnya - begitu bersemangat bikin komunitas semacam itu?  "Awalnya tahun 2013, saya didiagnosis tiroid. Itu sejak saya kuliah, usia 21 tahun. Jadi waktu itu ada benjolan di kelenjar tiroid, di bagian leher depan, atas tulang da...

Sebagai bentuk kepedulian kepada kesehatan karyawan dan masyarakat sekitar, produsen cat Propan Raya mendirikan klinik untuk umum bernama Darma Nusantara. Peresmian dan grand opening klinik ini berlangsung di Jalan Gatot Subroto km. 9, Tangerang pada akhir November lalu. Uniknya klinik yang melayani masyarakat umum pengguna BPJS ini berdiri di bangunan dengan bentuk yang menarik. Klinik yang memiliki layanan cukup lengkap tersebut desainnya mengambil karakteristik arsitektur tradisional rumah panjang asal Kalimantan Tengah. Selain unik, desain bangunan ini sangat bersih dan rapi. "Saat merancang desain bangunan klinik ini, saya memang menginginkan adanya sentuhan arsitektur Nusantara," kata Hendra Adidarma, Founder dan President Director PT Propan Raya, sambil menyebut bahwa klinik itu juga dilengkapi dengan apotek, ambulan, ruang bermain anak, serta WiFi. Yunus  

Semua orang pernah mengalami nyeri, dari yang ringan hingga nyeri yang berat. Terapinya pun beragam, yang paling umum dengan konsumsi obat nyeri yang dijual di pasaran. Berikut saran para pakar tentang terapi tepat atasi nyeri. Aktivitas terganggu akibat serangan, rasa nyeri yang tak nyaman. Hal ini lazim dialami setiap orang. Semua bagian tubuh memang dapat mengalami nyeri. Yang paling umum dikeluhkan seperti nyeri kepala, nyeri punggung bawah, nyeri otot, nyeri sendi dan lain-lain. Menurut Dr. Irawati Hawari, SpS, dari RSU Bunda Jakarta, nyeri merupakan pengalaman sensorik dan emosional yang tidak menyenangkan akibat adanya kerusakan jaringan. "Nyeri merupakan salah satu mekanisme pertahanan tubuh yang berfungsi sebagai sinyal untuk mencegah kerusakan jaringan lebih lanjut," ungkapnya kepada Media Kawasan. Lebih rinci dr. Ira menjelaskan, nyeri dapat dikategorikan berdasarkan: durasi, lokasi, dan transmisi. Berdasarkan durasi atau lamanya nyeri, kurang da...

Larasati Rizki, siswa SMAN 3 Tangerang Selatan, Banten: Saya pribadi sih tidak mendukung, tetapi juga tidak melarang vegetarian. Menjadi vegetarian itu pilihan, selama mereka sanggup menjalaninya dan kebutuhan gizi tetap terpenuhi. Enggak ada yang perlu dipermasalahkan kalau kita bisa menjalani menjadi vegetarian.  Arham Aminush, siswa MA Mu'allimaat Muhammadiyah Yogyakarta: Vegetarian merupakan sebuah gaya hidup yang sehat. Bagi saya, mengonsumsi makanan yang seimbang antara daging, sayur, buah, dan kacang-kacangan adalah hal yang terbaik. 

Vegetarian masuk ke dalam gaya hidup masa kini. Lalu, pernahkah kalian berpikir untuk menjadi vegetarian? Apa bedanya vegetarian dengan vegan? Cahaya menerangi ruang terbuka di bawah atap Burgreens sebuah rumah makan organik di Jalan Tebet Raya Nomor 49, Jakarta, pertengahan Juli lalu. Beralas hijau dan di bawah biru, meja-meja panjang berjajar rapi dengan bangku-bangku berwarna. Helga Angelina (25), Co-Founder Burgreens, dengan luwes menceritakan pola makan yang dijalaninya. "Aku tidak mengonsumsi produk susu, tetapi masih makan madu. Makanya, aku lebih nyaman memanggil diriku seorang vegetarian," ujarnya. Sebuah riset yang pernah dimuat British Medical Journal memaparkan bahwa orang dengan otak cerdas cenderung memiliki pola makan yang lebih sehat. Vegetarianisme sendiri ialah latihan untuk menghindari segala konsumsi daging. Seorang vegan tidak menyantap segala macam produk turunan hewan, termasuk mentega, susu, atau madu.

Gagal ginjal sangat membahayakan jiwa manusia. Menurut ilmu kedokteran, penyebabnya antara lain karena pasien hipertensi atau diabetes mengkonsumsi obat penurun tekanan darah atau obat diabetes dalam jangka waktu yang lama sehingga merusak kinerja organ ginjal. Zat toksin dalam tubuh tidak dapat dikeluarkan, maka kreatin dan BUN meninggi sehingga mengakibatkan tubuh keracunan. Hal ini yang disebut gagal ginjal.   Selain itu, faktor keturunan makanan dan kebiasaan hidup juga berperan. Saat ini kedokteran barat umumnya mengobati pasien gagal ginjal dengan dua cara. Yang pertama adalah cangkok ginjal dan yang kedua adalah cuci darah. Masing-masing cara ini memiliki kelebihan dan kekurangan dan boleh jadi hasilnya kurang memuaskan. Rumah Penyembuhan yang khusus menangani pengobatan berbagai penyakit ginjal dan gagal ginjal. Klinik ini ditangani oleh ahli yang berpengalaman, dengan cara menetralisir toksin, mempermudah buang air kecil dan memperkuat ginjal, tiga langk...

BEROLAHRAGA bisa meningkatkan sensitivitas insulin dan menjauhkan kita dari diabetes. Namun, bila kita mengonsumsi suplemen antioksidan seperti vitamin C dan E, manfaat itu bisa tergerus. Alasannya, olahraga bisa menyebabkan tekanan oksidatif pada otot yang kemudian merespons dengan menciptakan radikal bebas. "Bila Anda meminum antioksidan seperti vitamin C dan E,  Anda memblokir respons tekanan oksidatif, tetapi Anda juga memblokir efek menguntungkan dari olahraga terhadap sensitivitas insulin," ujar Dr C Ronald Kahn dari Sekolah Kedokteran Harvard. (*/HealthDay/X-5)

INGIN mengurangi berat badan? Cobalah makan di depan cermin. Mungkin terdengar aneh, tapi menurut studi baru yang dipimpin oleh Dr Ata Jami dari University of Central Florida, AS, makan di depan cermin dapat mempromosikan diet sehat. Saran itu lebih khusus ditekankan untuk mereka yang kerap mengonsumsi makanan tidak sehat atau junk food.  Para ilmuwan memberikan uji rasa pada 185 mahasiswa di universitas tersebut. Mereka kemudian diminta memilih antara kue cokelat dan salad buah. Tim  peneliti lalu mengevaluasi pengecapan mereka di sebuah ruangan dengan cermin atau ruang tanpa cermin. Hasilnya, peserta yang mengonsumsi kue cokelat sambil melihat refleksi mereka sendiri kurang mungkin menemukan makanan memuaskan dan lezat sehingga beralih mengonsumsi  panganan sehat. Para ilmuwan menyarankan makan di depan cermin membantu mengurangi konsumsi makanan tidak sehat. (Daily Mail/Hym/X-8)

PENGALAMAN menderita kanker di masa anak-anak berpotensi meninggalkan trauma. Keharusan untuk menjalani perawatan dan kehilangan kesempatan bermain akan menimbulkan rasa rendah diri. Karena itu, dunia anak-anak harus tetap dihadirkan dan dihidupkan saat mereka menjalani perawatan kanker.  "Pengalaman pahit menjalani perawatan kanker sepuluh tahun lalu masih membekas dalam ingatan saya," ujar Nalarini, 24, dalam diskusi mengenai perawatan kanker anak, di RS Dharmais, Jakarta, beberapa waktu lalu. Pada usia 12 tahun, Nalarini menderita kanker darah (leukemia). Gadis yang kini bekerja sebagai sekretaris Indonesia Journal of Cancer di RS Kanker Dharmais itu, mengaku pernah terbelenggu oleh perasaan minder saat harus menjalani perawatan kanker selama tiga tahun di RS Cipto Mangunkusumo.

Hati-hati, sikap perfeksionis yang salah sasaran justru menjadi bumerang di kemudian hari. Namira pulang dengan wajah kecewa. Usulan program kreatif yang telah disusun matang ternyata dikalahkan dengan ide rekan kerja barunya. Kekecewaan yang tak terbendung membuatnya kehilangan konsentrasi dan sulit untuk menumbuhkan semangat lagi.  Di sela kekecewaannya, ia sadar akan satu hal. Sejak kecil, Namira tak diberi kesempatan mengenal kegagalan. Tuntutan lingkungan yang mendorongnya untuk terus menjadi juara, memang menghasilkan semangat dan ambisi yang tinggi. Ia pun tumbuh menjadi sosok yang perfeksionis. Namun di balik itu, ia sulit bernegosiasi dengan kegagalan. Perfeksionis memang cenderung dimaknai sebagai hal yang positif. Seseorang yang perfeksionis berarti memiliki standar yang tinggi terhadap pekerjaan, serta dorongan besar untuk menggapainya. Mereka umumnya selalu menyelesaikan tugas dengan baik dan memuaskan, namun di balik itu, ternyata ada harga yang harus di...

Data global dari 48 publikasi yang dikaji Universitas Cambridge, Inggris menyebutkan, perempuan dua kali lebih besar berisiko didera kecemasan tanpa sebab ketimbang pria. Perempuan berusia di bawah 35 tahun dan perempuan dengan masalah kesehatan paling besar berpotensi terdampak. Diperkirakan, 4 dari 100 orang didera kecemasan semacam itu. Di Uni Eropa saja, publikasi Jurnal Brain and Behavior menyebutkan lebih dari 60 juta orang terdampak kecemasan tanpa sebab. Jenis kecemasan ini bisa berupa sulit tidur, kekhawatiran, dan ketakutan setiap hari. "Dampaknya serius, bisa sampai pada upaya bunuh diri," kata penulis kajian Olivia Remes dari Departemen Kesehatan Masyarakat dan Pertolongan Pertama Universitas Cambridge, seperti dikutip BBC, Senin (6/6). (GSA)

Kalimat pelesetan dari pepatah "bagai makan buah simalakama, dimakan ibu mati, tidak dimakan ayah mati", cukup pas untuk menggambarkan sarana kesehatan di Mbay, ibu kota Kabupaten Nagekeo, Nusa Tenggara Timur. Di kabupaten yang baru dimekarkan dari Kabupaten Ngada tahun 2007 itu belum tersedia rumah sakit yang memadai. Di kabupaten yang dimekarkan berdasarkan Undang-Undang Nomor 2 tahun 2007 itu baru ada satu  puskesmas plus yang sedang dikembangkan untuk menjadi rumah sakit.   Melihat kondisi sarana kesehatan di Puskesmas Plus Danga, Aeramo, Kecamatan Aesesa, Mbay, pada 2 Juli lalu, tidak meleset ungkapan "dirawat tak aman, dirujuk pun belum jaminan".  Puskesmas Danga saat ini praktis diandalkan untuk merawat mereka yang sakit, di antara sekitar 110.147 warga Nagekeo. Sejauh ini sedang dibangun beberapa sarana pendukung, seperti ruang operasi, rehabilitasi dan poli bedah, ruang  inap, poli ibu dan anak, dan poli gigi.

Sebuah studi di Finlandia menemukan bahwa tidur yang baik bisa mengurangi sifat hiperaktif dan perilaku buruk anak-anak. Anak-anak yang kurang tidur tidak akan terlihat kelelahan, tapi akan bersikap buruk. (Media Hidup sehat)

ANDA pasti sudah sering mendengar berbagai promosi minuman yang dinyatakan bagus bagi kesehatan dengan alasan kandungan probiotik di dalamnya. Apa sih probiotik? (Media Sehat)

KAKI kelihatannya hampir mirip dengan tangan. Tetapi kaki tidak selalu mendapatkan perawatan yang sama dengan tangan. Kita biasanya lebih memperhatikan tangan dengan melakukan manicure, memakai krim serta lotion. (Media Sehat)

Gaya hidup modern sangat dinamis dan cepat. Saat sarapan, menu yang mudah disiapkan dan dikonsumsi pun menjadi pilihan. Oatmeal dapat menjadi pilihan menu sarapan sehat yang praktis yang mengandung segala kebaikan oat. Oatmeal dapat dicampur susu low fat atau susu kedelai sehingga meningkatkan asupan protein dan kalsium. Tambahkan potongan buah segar atau buah kering untuk memenuhi kebutuhan vitamin C, mineral dan serat. Oatmeal juga bisa dibuat bubur dengan tambahan ayam suwir, potongan sayuran atau daging cincang dengan bumbu.  Oatmeal adalah pilihan  sehat untuk memulai hari.

Mengadopsi pola hidup sehat menjadi kunci penting agar terhindar dari risiko penyakit jantung koroner dan stroke mulai usia muda. Salah satu hal yang dapat dilakukan adalah dengan memilih dan mengkonsumsi makanan sehat setiap hari. Oatmeal adalah makanan sehat yang dapat menurunkan kadar kolesterol dalam darah. Tahukah Anda penyakit jantung dan kolesterol kini tidak hanya milik orang berusia lanjut. Menurut sebuah penelitian, lebih dari 250 ribu wanita usia 18-44 tahun berpotensi mengalami stroke iskemik (tersumbatnya pembuluh darah karena timbunan lemak yang mengandung kolesterol dan plak yang tertumpuk dalam pembuluh darah). Sementara American Heart Association mencatat sekitar 40 ribu wanita berusia di bawah 55 tahun menjalani rawat inap akibat serangan jantung.  Di Indonesia, penyakit kardiovaskular menjadi pembunuh nomor satu dan bertanggung jawab terhadap 30% kematian setiap tahunnya. Pada tahun 2008, tercatat kematian 300 wanita dan 400 pria per 100 ribu orang yang...

HAMPIR 70% kasus penyakit kanker leher rahim (serviks) dan payudara ditemukan sudah pada stadium lanjut yang sudah mustahil diobati. Hal itu terjadi karena rendahnya kesadaran perempuan Indonesia untuk melakukan deteksi kanker secara dini. Direktur Pengendalian Penyakit Tidak Menular Kementerian Kesehatan Ekowati Rahajeng mengatakan rendahnya minat melakukan deteksi dini tergambar dari hasil Riset Kesehatan Dasar (Riskesdas) 2013 yang dilakukan Kemenkes.   Menurut sensus penduduk 2010, jumlah perempuan usia 30-50 tahun diperkirakan sekitar 35 juta orang. Berdasarkan survei Riskesdas 2013, dari jumlah itu, sekitar 550 ribu di antaranya melakukan pemeriksaan dini serviks dan payudara.  Menurut Ekowati, minimnya pemeriksaan dini dilatari sejumlah kendala, antara lain rendahnya pengetahuan publik mengenai penyakit kanker, belum adanya program deteksi dini massal  yang terorganisasi, masalah ekonomi, serta kultur sosial yang masih percaya kepada dukun.

Kondisi kesehatan Oon (44), salah satu personel grup vokal Project Pop, tidak membaik belakangan ini. Sejak satu tahun terakhir, pria tambun bernama asli Muhammad Fachroni tersebut harus berjuang melawan sakitnya. Sebuah foto yang diunggah ke media sosial, Rabu (4/12), menggambarkan kondisi kesehatan Oon terkini. Di foto tersebut, Oon yang dikelilingi lima personel Project Pop lain, yakni Djoni Permato (45) atau Udjo Karim, Hermann Josis Mokalu (46) alias Yosi, Wahyu Rudi Astadi (45) alias Odie, Kartika Rachel Setia Redjeki Panggabean (46) Tika, serta Gumilar Nurochman (46) alias Gugum, terlihat sedang terbaring lemah di atas kasur di rumahnya di Bandung, Jawa Barat.

JAKSA dari Komisi Pemberantasan Korupsi (KPK) Yudi Kristiana meminta advokat senior Otto Cornelis Kaligis lebih bijak dalam bersikap.  Pasalnya, sidang pembacaan dakwaan Kaligis yang sedianya akan digelar kemarin terpaksa kembali ditunda lantaran permintaannya yang hanya ingin diperiksa oleh dokter dari Rumah Sakit Pusat Angkatan Darat (RSPD) Gatot Subroto, bukan oleh dokter yang lain.  "Sebagai orang yang tahu hukum, mestinya jauh lebih wise (bijak) menyikapi prosedur hukum. Semuanya menuju pencarian kebenaran," kata Yudi seusai sidang di Pengadilan Tipikor Jakarta, kemarin. 

TAHUN Baru sudah lewat dari sepekan, tetapi barangkali ada beberapa dari Anda baru tiba kembali dari liburan. Jika merasa demikian lelah setelah melakukan perjalanan jauh, Anda mungkin terkena jet lag. Biasanya kelelahan itu disertai hilangnya konsentrasi dan motivasi, terutama untuk hal-hal yang membutuhkan konsentrasi seperti mengemudikan mobil, membaca atau membicarakan masalah bisnis. Ada banyak penyebab jet lag. Melintasi wilayah waktu akan membuat ritme hidup Anda berubah. Anda akan ingin berjaga sepanjang malam dan ingin tidur di siang hari. Tubuh membutuhkan waktu agar dapat menyesuaikan diri lagi. Suatu penelitian memperkirakan, dibutuhkan satu hari untuk setiap kali melintasi wilayah waktu agar normal kembali. Kemudian, duduk terlalu lama akan menimbulkan rasa tidak nyaman pada tungkai dan kaki. Tak jarang kaki membengkak sehingga Anda tidak dapat menggunakan sepatu dengan normal sekurangnya 24 jam sesudah turun dari pesawat terbang. Dalam penerbangan biasanya tubuh...

Hingga kini penyakit kanker masih menjadi "momok" yang menakutkan, karena belum ada satu obat pun yang bisa membasmi penyakit tersebut sampai ke akar-akarnya. Di antara penyakit kanker, kanker usus adalah salah satunya.  Data dari US National Library menyebutkan, kanker usus menempati urutan ke-2 penyebab kematian. Sedangkan di Indonesia, data dari RSCM Jakarta menyebutkan, setiap tahun menerima 50 pasien baru penderita kanker usus.  Kanker usus terjadi karena lamanya transit makanan dalam usus besar dalam waktu lama, ditandai oleh buang air besar tidak setiap hari. Hal ini akan menyebabkan zat karsinogenik (penyebab kanker) dalam makanan mengendap pada dinding usus, sehingga memicu pertumbuhan kanker.

ADA berbagai cara untuk menghilangkan stres dari tekanan pekerjaan hingga rutinitas sehari-hari. Satu di antara yang patut dicoba adalah terjun payung. "Banyak hal positif yang bisa didapat dari terjun payung karena mencakup banyak aktivitas fisik, otak, dan mental," ungkap Audie S Latuheru. Ketua Komunitas Terjun Payung Jakarta (Kopaja). Menurut Audie, terjun payung bisa menjadi obat penghilang stres yang ampuh. "Banyak penerjun curhat, sekali terjun payung bisa menghilangkan stres selama seminggu," ujar Audie, Minggu (9/2). Selain itu, lanjut Audie, olahraga ini bisa membantu melenyapkan fobia ketinggian. Audie menilai terjun payung terbilang istimewa dibandingkan olahraga lainnya.  Rangkaian aktivitas fisik dimulai dari pemanasan sebelum terjun, lari, senam, mengecek payung hingga melipat payung. Ketika berada di dalam pesawat, mental dan otak penerjun pun diuji. Seorang penerjun diiingatkan untuk selalu berhati-hati, cepat dalam mengambil keput...

RUMAH merupakan tempat berlindung. Pengaruh terik matahari, dinginnya udara malam, bahkan polusi dapat dikurangi saat kita berada di dalam rumah. Namun, tahukah Anda, sebenarnya di dalam rumah pun bukannya tidak ada gangguan. Rumah ternyata menyimpan partikel alergi atau organisme yang dapat menyebabkan alergi.  Penelitian menyebutkan, dua dari lima orang penderita alergi disebabkan partikel atau organisme yang tersembunyi di sofa, karpet, tempat tidur, bahkan AC.  Bagaimana alergi itu menyerang Anda? Alergi terjadi ketika sistem kekebalan tubuh manusia bereaksi terhadap partikel yang kurang berbahaya. Sistem kekebalan tubuh memang dirancang untuk menyerang benda asing. Namun, ketika sistem kekebalan tidak menemukan infeksi untuk diserang, kadangkala mencari sesuatu yang lain sebagai allergen untuk melawan reaksi. Orang dapat terkena alergi apabila ia memiliki turunan alergi dari orang tuanya atau dapat pula dipicu sistem kekebalan yang rendah. Anda tentu bertany...

MASHADI boleh saja menang dalam ajang XCC, Minggu (12/4) malam, tetapi petarung yang berlatih di Markas itu tidak luput dari cedera. Usai pertandingan, bukan hanya bulir keringat yang terlihat di wajahnya, melainkan juga bercak-bercak merah darah di pelipisnya.  Entah itu lecet hasil pukulan lawan yang melayang ke arahnya atau berkat manuver lainnya. Sementara itu, ada juga petarung sebelum dirinya yang hidungnya sampai berdarah.   Ya, MMA memang olahraga berisiko dan kerap 'berdarah', makanya keberadaan tenaga medis merupakan hal mutlak tiap ada pertandingan. Kali itu, tiga dokter dikerahkan sekaligus. Mereka bersiaga di tepi kandang arena. Tampak cermat menonton, rupanya bukan sekadar menikmati tontonan. "Kita lihat semua trauma benturannya," jelas Kezia, salah satu dokter yang bertugas. Dengan mengetahui trauma benturannya, dokter sepertinya bisa lebih sigap mendiagnosis kemungkinan yang terjadi.

Sebuah seminar untuk memperingati Hari Pneumonia Sedunia digelar di Jakarta, Jumat (8/11), mengusung tema "Kenali dan Lawan Pneumonia - Pembunuh Balita No. 1 di Indonesia". Kegiatan ini diadakan Ikatan Dokter Anak Indonesia (IDAI) sebagai upaya meningkatkan kesadaran terhadap pneumonia, mempromosikan intervensi untuk melindungi, mencegah dan mengobati serta mendorong aksi untuk melawan pneumonia di seluruh dunia. Kegiatan rutin ini sangat membantu para ibu yang memiliki buah hati, agar mengetahui lebih dini dan mendalam mengenai penyakit pneumonia yang mematikan. Dilihat dari jumlah kematian yang makin memprihatinkan saat ini, pneumonia adalah penyakit infeksi saluran pernafasan akut yang mempengaruhi paru-paru yang disebabkan virus, bakteri (kuman), jamur, mekanik, parasit. Mencegah penyakit ini tak terlalu sulit, seperti kata Prof. dr. Cissy B. Kartasasmita, Msc.,SpA (K). PhD, "Para ibu diusahakan untuk memberikan ASI ekslusif untuk meningkatkan antibodi anak dan...

Periset mulai mengikuti 1926 pria dan wanita di tahun 1986, melacak riwayat kesehatan dan pekerjaan mereka sampai tahun 2011. Selama kajian, 822 orang mendapat diagnosis penyakit kardiovaskuler. Setelah menyesuaikan faktor-faktor usia, jenis kelamin, penghasilan dan lainnya, mereka menemukan bahwa setiap tambahan jam kerja per minggu selama 10 tahun, terdapat peningkatan risiko sebesar 1 persen untuk penyakit jantung. Bekerja 75 jam per minggu atau leibh akan menggandakan risiko masalah kardiovaskuler - kejang jantung, penyakit jantung koroner, hipertensi, dan stroke.

Pertanyaan M di J Sekitar tiga tahun yang lalu, saya terdeteksi menderita hepatitis C. Waktu itu saya mengikuti pemeriksaan kesehatan dalam rangka melamar pekerjaan di suatu perusahaan. Saya diberi tahu bahwa saya positif menderita hepatitis C, tetapi untungnya saya boleh bekerja kontrak selama satu tahun. Pada waktu itu, terapi hepatitis C di Indonesia sudah ada, yaitu menggunakan terapi interferon suntikan. Biaya terapi cukup mahal, sekitar Rp 100 juta. Setelah berdiskusi dengan dokter spesialis, saya mengikuti terapi tersebut. Untuk mengikuti terapi tersebut perlu dilakukan pemeriksaan jumlah virus hepatitis C, genotipenya, juga pemeriksaan fungsi hati dan biopsi hati dan sebagai alternatifnya saya menjalani pemeriksaan fibroscan untuk menilai kepadatan hati. Ternyata hepatitis C saya sudah lanjut dan memang perlu segera diobati.

Hampir semua meningitis berdampak kecacatan. Selain imunisasi, stamina juga harus ditingkatkan dengan makan dan minum yang cukup serta pemberian suplemen. Penyanyi Ashanty tergolek lemah di sebuah rumah sakit swasta di Jakarta. Dalam pemberitaan di media massa, kondisi psikologisnya sudah membaik. Menurut keterangan yang tersebar luas di media, Ashanty menderita radang selaput otak. Upaya pembedahan secara medis perlu dilakukan agar istri musisi Anang Hermansyah itu bisa pulih lagi.  Meningitis atau radang selaput otak adalah penyakit yang bisa menyebabkan kematian atau kecacatan bagi seseorang. Penyebabnya banyak. Radang selaput otak umumnya disebabkan oleh adanya infeksi. Namun, ada juga kasus dimana penyakit ini disebabkan oleh penyakit lain seperti kanker atau penggunaan obat tertentu. 

BANDUNG, KOMPAS - Ahli farmasi Indonesia diminta kreatif dan inovatif menghasilkan beragam obat bermutu. Selain potensial meningkatkan daya saing Indonesia dengan negara produsen lain, obat berkualitas buatan dalam negeri berperan menunjang ketahanan kesehatan masyarakat. Menteri Kesehatan Nila Djuwita Moeloek mengemukakan hal itu dalam Seminar Internasional Farmakologi dan Farmasi Klinik bertema "Tren Terkini Farmakologi Molekular dalam Uji Klinik dan Pengembangan Obat", di Bandung, Jawa Barat, Kamis (1/9).  "Tantangan perkembangan penyakit amat pesat, mulai dari penyakit yang dipicu cacing hingga virus zika yang kini menimbulkan kepanikan. Itu harus diimbangi inovasi bidang pengobatan," kata Nila. Namun, menurut Nila, banyak bahan baku obat yang dibuat di Indonesia masih diimpor. Itu memicu ketergantungan dan tingginya biaya produksi untuk mendapat bahan baku obat.