HansTeddySebastian

Rencana membatasi konsumsi minuman bersoda dengan penerapan cukai masih mendapat tentangan dari pihak industri. KEMENTERIAN Kesehatan (Kemenkes) menyarankan masyarakat membatasi konsumsi minuman berkarbonasi alias minuman bersoda.

Pada usia berapa seorang perempuan mulai memperoleh haid? Dewasa ini, karena faktor asupan gizi yang jauh lebih baik, rata-rata anak perempuan mulai memperoleh haid pada usia 10-11 tahun. Dan, pada 1-2 tahun pertama, normalnya haid memang masih belum begitu teratur karena hormon pada anak belum begitu seimbang. "Jadi, kalau pada awal-awal haid tidak teratur, ya masih normal. Misalnya haid 2 bulan sekali. Baru setelah 1-2 tahun, siklusnya mulai stabil," kata Edihan.

Bagaimana jika pada perempuan usia menjelang menopause, tiba-tiba terjadi perdarahan atau haid lebih banyak dari biasanya? Ada 2 kemungkinan penyebab, yaitu karena gangguan hormonal yang tidak seimbang menjelang menopuse, atau kemungkinan adanya kanker dinding rahim. "Harus dilihat dengan pemeriksaan USG, bahkan dilakukan biopsi dinding rahim untuk memastikan. Bisa juga karena adanya mioma, karena perdarahan tiba-tiba pada perempuan yang sudah mulai menopause sebagian besar karena keganasan (kanker)," jelas Edihan.  Hasto

Haid merupakan siklus alamiah yang dialami setiap perempuan. Namun, ada beberapa gangguan atau kelainan haid yang perlu diwaspadai.  Siklus haid yang normal rata-rata datang antara 25-35 hari sekali, dengan interval 25-38 hari, dan normalnya berlangsung selama 3-7 hari. Sementara jumlah darah haid yang keluar rata-rata antara 20-80 cc. "Kalau orang awam, ukurannya mungkin bukan cc, tapi berupa jumlah pembalut yang dipakai dalam sehari. Siklus haid yang normal, kalau dihitung dari pemakaian pmbalut rata-rata, adalah sekitar 3-4 kali ganti pembalut sehari," kata Dr. Edihan, Sp.OG-FPOGS (Phi.), dokter spesialis kebidanan dan kandungan Siloam Hospitals Kebon Jeruk, Jakarta.

Kanker tak perlu ditakuti. Karena penyakit ini tidak selalu berdampak fatal. Namun dapat disembuhkan melalui pengobatan dan terapi yang tepat.  Bagi peserta Asuransi Kesehatan (Askes), obat dan terapi kanker yang biayanya mencapai ratusan juta itu kini tersedia gratis.

DATA Riset Kesehatan Dasar (Riskesdas) 2013 terkait prevalensi hipertensi menunjukkan fakta unik. Tercatat penderita hipertensi di wilayah perdesaan mencapai 32,2%. Jumlah itu jauh lebih tinggi daripada persentase penderita hipertensi di perkotaan yang berjumlah 14,1%.

DATA penelitian terbaru dari Institute for Health Metrics and Evaluation (IHME) di University of Washington, AS menunjukkan di seluruh dunia, prosentase dan populasi yang merokok (prevalensi perokok) menurun. Namun di Indonesia, prevalensi perokok meningkat terus dari 1980 hingga 2012.

Waktu istirahat atau tidur pada masyarakat perkotaan menjadi hal yang sangat mahal dan tak ternilai. PEKERJAAN yang menumpuk atau waktu tempuh kantor ke rumah dan sebaliknya yang terkadang memakan waktu berjam-jam membuat mata tak bisa terpejam lantaran harus konsentrasi bekerja atau menyetir kendaraan.   Lama-kelamaan rutinitas seperti ini menjadi sebuah kebiasaan dan membuat masalah baru, yaitu kesulitan tidur. Masalah ini bahkan digolongkan sebagai penyakit yang bernama insomnia. Penyebabnya bisa berbagi faktor, antara lain faktor psikologis, stres, maupun kebiasaan hidup yang buruk.  Jika Anda termasuk orang yang mengalami kesulitan tidur, ada berbagai cara alami yang bisa dilakukan untuk mengatasinya. Pertama, biasakanlah diri untuk berolahraga secara rutin. Anda tak perlu melakukan aktivitas fisik yang terlalu menguras fisik. Lakukanlah aktivitas fisik atau jenis olahraga ringan, seperti bersepeda, lari pagi, bermain sepakbola, senam, atau olahraga lain yang Anda su...

NYERI leher dan pinggang merupakan dua keluhan yang paling sering dialami oleh hampir semua orang. Data statistik menyebutkan 60%-90% orang pernah mengalami nyeri leher dan pinggang dalam hidupnya. 

SEBUAH penelitian yang dilakukan Age Wave bekerja sama dengan Merrill Lynch menunjukkan kesehatan merupakan faktor kunci untuk memasuki masa pensiun yang bahagia dan memuaskan. Studi bertajuk Kesehatan dan Pensiun itu menyurvei 3.300 pegawai pra dan sudah pensiun di Amerika Serikat.

Kasus gangguan kesehatan jiwa, khususnya depresi, terus meningkat. Banyak orang yang tidak menyadari kalau diri atau keluarganya terjangkit depresi. Sejatinya, penderita gangguan jiwa itu bisa disembuhkan dengan cepat, asal diketahui sejak dini. 

Pertanyaan:  Dok, ada beberapa hal yang ingin saya tanyakan seputar facial. 1. Apakah setiap kondisi kulit atau keadaan, wajah dapat difacial secara langsung? 2. Sebenarnya, adakah efek samping dan kontraindikasi facial? 3. Apa yang harus dilakukan setelah melakukan facial agar kulit senantiasa bersih? 4. Apakah dengan melakukan facial secara rutin seminggu sekali akan lebih baik jika dibandingkan dengan yang sebulan sekali? Itu saja beberapa hal yang ingin saya tanyakan, ditunggu jawabannya, terima kasih.

Menjaga kesehatan tulang sejak dini adalah sebuah investasi. Sedang menemani Si Kecil beraktivitas tiba-tiba tulang punggung terasa nyeri. Postur tubuh pun lama kelamaan terlihat membungkuk. Hati-hati, bisa jadi Anda terkena osteoporosis, si penyakit keropos tulang. Jika benar, sudah pasti mobilitas harian akan sangat terkendala. Tulang pun  bisa rapuh dan patah, yang biasanya terjadi pada tulang belakang, panggul atau pergelangan.   Osteoporosis merupakan silent killer yang bisa dialami semua orang termasuk saat ia berada di usia produktif, terutama kaum perempuan. Menurut data Puslitbang Gizi Departemen Kesehatan  RI (2006), 2 dari 5 perempuan di Indonesia berisiko terkena osteoporosis. Penyebab penyakit ini adalah kekurangan kalsium dan mineral lain dalam tulang. Rata-rata asupan kalsium masyarakat Indonesia hanya 218,7 mg/hari, padahal seharusnya 1.000-1.200 mg/hari. Puncak kepadatan massa tulang terjadi pada usia 25-35 tahun. Setelah itu massa tulang akan mulai ...

MEMILIKI anak cerdas menjadi dambaan tiap orangtua. Untuk mewujudkannya, beragam upaya dilakukan para orangtua, seperti menyekolahkan anak di sekolah unggulan dan mengikutsertakan anak dalam berbagai jenis les.

PT. Fontera Brands Indonesia melalui produk susu Anlene menggelar final Lomba Kelurahan Peduli Pencegahan Osteoporosis di Kantor Tim Penggerak Pembinaan Kesejahteraan Keluarga (PKK) DKI Jakarta. Lomba itu diikuti oleh kader PKK dari 20 kelurahan di lima wilayah DKI yang terpilih pada seleksi sebelumnya.

MAHASISWA Fakultas Kedokteran Hewan UGM Rahmad Dwi Ardiansyah, bersama empat rekannya telah meneliti manfaat darah sapi untuk mengobati luka bakar. Darah sapi tersebut dicampur dengan vaselin album sebagai bahan dasar salep luka bakar. "Salep ini dapat mempercepat pengobatan luka bakar," kata dia di UGM, Jumat (22/8).

SAKIT atau nyeri punggung  sering dianggap sebagai hal biasa. Padahal, kalau dibiarkan, justru berbahaya. Yuk, kita simak apa saja penyebabnya dan bagaimana mengatasinya. Meski termasuk gangguan ringan, nyeri punggung  juga bisa merupakan gejala penyakit tertentu. Lagi pula, tak sedikit penyakit yang bisa menyebabkan nyeri punggung. menurut Angela B.M. Tulaar, M.D., spesialis rehabilitasi medik dari RS MMC Jakarta, ada berbagai penyebab nyeri punggung  bawah (low backpain).

  Berikut sejumlah cara untuk menghindari cedera punggung. 1. Hindari membungkuk dari posisi berdiri. Apalagi mengangkat barang secara langsung. Ini bisa menyebabkan cedera punggung. Jika ingin mengangkat barang, berjongkoklah lebih dulu, tekuk lutut, posisi punggung dalam keadaan tegak lurus baru kemudian ambil barang, dan kemudian kembali berdiri.

  Apa yang harus dilakukan jika mulai merasa nyeri di bagian punggung? Berikut saran Angela. - Segera cermati penyebabnya sebelum diberi penanganan yang tepat. Dengan kata lain, segeralah ke dokter.

Seringkali, begitu terasa nyeri di bagian punggung, kita langsung mengoleskan balsem banyak-banyak. "Balsem memang bisa dipakai untuk mengurangi ketegangan otot karena hangat," tutur Angela.

Saat pembalap sepeda juara Tour de France 2012 Bradley Wiggins yang ditabrak mobil saat bersepeda  boleh keluar dari rumah sakit pada Kamis (8/11), pelatih kepala tim Sky (tim tempat Wiggins bernaung), Shane Sutton, masuk rumah sakit. Ia mengalami pendarahan otak akibat kecelakaan lalu lintas di Manchester, Inggris, kemarin. Richard Freeman, dokter tim Sky, menyebutkan, di rumah sakit, Shane didiagnosis memar dan pendarahan di otak. "Shane mengenakan helm dan dijadwalkan menjalani sejumlah tes. Ada kemungkinan ia harus tinggal di rumah sakit untuk beberapa hari," ujarnya. Menurut Freeman, amat sangat jarang pebalap dan pelatih terluka saat bersepeda di jalan raya. Bahkan, sangat jarang dua kejadian tabrakan terjadi dalam waktu berdekatan. "Kami berharap Shane dan Bradley segera pulih," ujarnya. (REUTERS/HLN)  

CINTA ternyata dapat membantu penderita autisme dalam berinteraksi sosial. Hal itu diungkapkan peneliti saraf dari Universitas Yale, AS, Ilanit Gordon. Dalam jurnal Proceedings of the National Academy of Scienses, Gordon memaparkan, satu dosis oksitosin (hormon cinta) dapat menyempurnakan aktivitas otak yang terkait dengan interaksi sosial. 

KRAM saat menstruasi sering dianggap biasa oleh kaum perempuan. Namun, riset terbaru di Taiwan menunjukkan  kram menstruasi bisa mengubah struktur otak perempuan. Nyeri saat menstruasi atau  primay dimenorrhea (PDM), mendera 20%-90% perempuan muda. Pertandanya, kram di perut bagian bawah seiring dengan mulainya menstruasi dan bisa berlangsung sampai 72 jam.

MULAILAH bersahabat dengan sayur-sayuran yang berbentuk dedaunan hijau. Karena menurut studi yang diberitakan Webmed.com, sayuran daun hijau  dapat mengurangi risiko diabetes tipe 2.

Pertanyaan Ny. Sumiyati di Bekasi, Saya seorang istri juga karyawati pada suatu Departemen dengan usia 49 tahun. Dalam usia ini saya sering merasa cepat lelah. Meskipun kalau sudah istirahat tidur satu atau dua jam tubuh merasa baik kembali. Sebenarnya tulang persendian saya sering sakit, terutama sehabis duduk dalam waktu yang agak lama. Misalnya pinggang sakit, dan lutut sukar untuk diluruskan. Pagi hari telapak kaki pun sakit untuk berjalan, sementara telapak tangan tidak dapat untuk memegang. Tapi pada siang hari sakit tersebut hilang. 

Pertanyaan Susi, Jakarta,                                                                                                                  Salam manis untuk Mbak Berty yang bugar. Saya gadis berusia 20 tahun. Tinggi badan 170 cm dan bobot 60 kg. Telah menjalani senam aerobik 3 kali seminggu selama 3 tahun. Bagaimana cara mengencangkan otot-otot lengan, paha dan betis agar bagian-bagian tubuh tersebut tidak besar? Mengapa setelah senam aerobik badan saya terasa pegal-pegal? Terima kasih untuk kesediaan Mbak Berty menjawab surat saya.

Bila Anda termasuk yang berkepribadian 'tipe A', berhati-hatilah!  Penyakit jantung akan mudah menyerang Anda. Lalu pribadi seperti apa yang masuk ke dalam golongan 'tipe A'? Dan bagaimana cara mengatasinya?

Masker untuk wajah tentu bukan sesuatu yang baru lagi bagi Anda. Apalagi jika Anda seorang yang telaten merawat kecantikan dan kesehatan kulit wajah. Menurut para ahli kecantikan masker merupakan terapi 'harus' untuk kesehatan kulit.

HATI-HATI jika berniat menghapus seseorang dari daftar pertemanan di media sosial Facebook karena ternyata memiliki konsekuensi di kehidupan nyata. Itulah temuan terbaru studi dari University of Colorado  Denver, Colorado, AS.

Pengurangan 30 persen asupan kalori dapat menghambat penuaan sel, termasuk sel otak. Mekanisme pembatasan kalori diteliti dengan membuat obat yang berfungsi memperlambat penuaan sel. Penelitian dilakukan para ahli dari Institut Teknologi Massachusetts, Amerika Serikat, dan dipublikasikan di jurnal Neuroscience, Rabu (22/5). Dari uji yang dilakukan pengurangan 30 persen asupan kalori pada tikus bisa meningkatkan kadar enzim di otak dan menunda hilangnya sel saraf yang terjadi seiring menurunnya fungsi otak dan bertambahnya usia. Mekanisme itu ditiru menggunakan obat pengeblok enzim dari molekul sintetik. Ternyata, tikus yang diberi obat menunjukkan perbaikan fungsi sel otak dan meningkatkan kemampuan kognitifnya, sama seperti tikus yang asupan makanannya dikurangi. "Hasil penelitian itu menarik karena ditemukan obat yang berfungsi sama dengan pembatasan asupan kalori  untuk mencegah proses degenerasi neuron," kata David Sinclair, guru besar di Fakultas Kedokteran Harvard, AS, ...

Dokter Tan Shot Yen memberdayakan  pasien menghadapi dunia penuh penyakit, tawaran obat mujarab dan makanan harian yang selama ini justru 'dianggap wajar'. SEORANG bapak berjalan susah payah, digandeng anak lelakinya yang sudah remaja, masuk ke sebuah kompleks perkantoran di kawasan BSD City, Serpong, Tangerang, Jumat (9/4). Ada dua papan nama di sana. Satu papan nama bertuliskan 'dr Tan Shot Yen'. Papan nama lainnya bertuliskan 'Henry Remanlay Kinesiologist, Acupuncturist'. Pasangan suami istri itu memang bekerja sama membangun Dr Tan Wellbeing Clinics & Remanlay Special Needs Health. Lelaki itu tidak sendirian. Siang itu ruang tunggu sudah penuh. Tidak tercium bau obat yang khas, yang biasa Anda baui di ruang tunggu dokter. Pun tidak ada poster iklan farmasi menempel di dinding. Hanya ada dua papan putih bertuliskan 'Jendela Pintar'. Tertempel di sana artikel-artikel mengenai sayur hidroponik dan konsultasi kesehatan yang diasuh dr Tan pada sebuah ...

Adeng, pengidap amyotropic lateral sclerosis (ALS) berbaring di tempat tidur menunggu diperiksa di bagian Elektro Miolografi (EMG) Rumah Sakit Hasan Sadikin, Bandung, Jawa Barat, Senin (2/2). Warga Desa Girimukti, Sumedang, itu  bersama dua anaknya, Holidin dan Devi, mengidap penyakit yang menyerang saraf motorik sehingga mengalami kelumpuhan. Hingga kini, penyebab penyakit tersebut belum diketahui secara pasti, tetapi faktor lingkungan dan genetika turut memengaruhi.  

PEMBERIAN dosis kecil parasetamol bisa membantu meringankan  rasa sakit akibat patah hati. Demikian hasil studi Universitas California selama tiga minggu. 

UPAYA untuk mengatasi masalah pembuluh darah seperti angiopasti, stenting, dan operasi bypass memang dapat menyelamatkan nyawa seseorang. Namun cara seperti itu juga bisa menyebabkan peradangan dan jaringan parut berlebihan, yang pada akhirnya mengakibatkan cacat permanen, bahkan kematian.

Peneliti di Inggris mengatakan terlalu banyak minum juga membahayakan kesehatan.  Jessi, 35 tahun, karyawan swasta di Jakarta, sibuk merogoh tasnya begitu masuk ke taksi untuk mengambil botol air minum. "Kalau panas begini. aku makin memaksakan diri minum lebih banyak walau kadang tak terlalu terasa haus." kata Jessi sambil menenggak banyak-banyak air dari botol minumannya. "Saya juga akan minum air kalau lagi sensitif. Karena aku pernah baca, kata seorang ahli, perasaan uring-uringan itu sebenarnya tanda kita lagi dehidrasi."  Jessi boleh jadi benar. Tapi sebuah penelitian di Inggris menyebutkan bahaya dehidrasi pada kesehatan adalah mitos semata. Seperti diketahui, banyak pernyataan yang menyebutkan air bisa membantu melindungi dari kerusakan ginjal, membantu menurunkan berat badan, dan meningkatkan kadar konsentrasi. Tiga Pertanda Dehidrasi - Mulut kering dan liur mengental. - Urine berwarna kuning gelap. - Perilaku gelisah dan rewel. Namun, bagi Dr Margaret McCa...

ANJURAN WHO agar memberi susu ibu (ASI) ekslusif (6 bulan) memang tepat karena terbukti dapat mencegah infeksi pada bayi. Sebuah penelitian di Yunani dalam Archieves of Diseases in Childhood baru-baru ini menunjukkan hanya 91 dari 1.000 bayi baru lahir yang telah divaksinasi  dalam periode satu tahun dan mendapat ASI eksklusif, terkena infeksi. Menurut Profesor Emmanouil Galanakis dari Departemen Anak Universitas Crete Heraklion, Yunani, ASI mengandung antibodi, dan nutrisi yang membantu bayi melawan infeksi. (*/BBC/X-8)   

Tulang rawan hiu dipercaya masyarakat bisa dijadikan obat kanker. Keyakinan itu didasari anggapan bahwa hewan, termasuk hiu tidak bisa kena kanker. Padahal, lebih dari 150 tahun para ilmuwan mengetahui bahwa hiu bisa kena kanker. Tidak ada satu pun penelitian ilmiah yang membuktikan, tulang rawan hiu ampuh mengobati kanker. Hasil penelitian ilmuwan Australia yang dipublikasikan secara daring dalam Journal of Fish Diseases edisi November menyebut adanya tumor berukuran 30 sentimeter kali 30 sentimeter yang menonjol dari mulut hiu putih (great white shark). Tumor seukuran itu juga ditemukan pada kepala hiu pemburu paus perunggu (bronze whaler shark). "Tumor pada hiu putih belum pernah ditemukan sebelumnya," kata Rachel Robbins, wakil peneliti yang juga ahli hiu di Yayasan Penelitian Hiu Fox (FSRF) di Adelaide, Australia Selatan, kepada Livescience, Selasa (3/12). Hingga kini, ilmuwan telah mendokumentasikan tumor pada 23 spesies hiu. (LIVESCIENCE/MZW)  

Saat ini 1,2% dari 200 juta penduduk Indonesia mengalami kebutaan. Dari jumlah tersebut, 70% disebabkan katarak. Bahkan, jumlah kasus kebutaan di Indonesia tertinggi dibanding negara Asia lainnya seperti India (0,7%), Bangladesh (1%) dan Thailand (0,3%). Bagaimana menyikapi penyakit pada indera vital ini dan langkah pencegahan apa yang perlu dilakukan?

Selama ini pengobatan Barat atau Timur berjalan secara terpisah-pisah. Tapi belakangan ini ada perkembangan baru di dunia medis yang menggabung kedua ilmu tersebut sebagai pilihan untuk pengobatan.

Berprofesi sebagai paramedik selain harus sigap dalam bertindak, juga siap diterjunkan ke berbagai situasi dan kondisi. Simak suka-duka dua paramedik ini dalam menjalani tugas mereka.

Ternyata, semakin sering olahraga tak membuat berat badan Anda semakin susut, lo! Ingin punya tubuh yang proporsional harusnya tidak susah, selama rumus membakar kalori kita terhindar dari selubung mitos. Mulai hari ini, mari bekali diri dengan pengetahuan dasar untuk membedakan mana yang mitos serta mana yang fakta seputar rumus dasar bakar kalori.

Petugas membersihkan dan merapikan peralatan terapi hiperbarik di dalam ruang hiperbarik di Rumah Sakit Bethsaida, Tangerang, Banten, Kamis (17/3). Terapi hiperbarik bertujuan meningkatkan kadar oksigen dalam darah, plasma, dan jaringan untuk menyembuhkan luka hingga kecantikan. 

Minum air secukupnya turut meningkatkan konsentrasi dan menjaga fungsi kognitif manusia. Air yang memperlancar aliran darah ke otak akan meningkatkan kinerja otak. Oleh karena itu, sangatlah penting menjaga level hidrasi dan tidak mudah percaya pada mitos-mitos soal air minum dan hidrasi. "Air  memperlancar aliran darah ke bagian celebral otak sehingga konsentrasi lebih baik," ujar anggota Divisi Research and Scientific Indonesian Hydration Working Group (IHWG), Shanty Olivia Jasirwan, pada konferensi pers Indonesian Hydration and Health Conference, Rabu (16/3), di Jakarta. Selain menurunkan konsentrasi, dalam jangka panjang, dehidrasi dapat mengganggu ginjal, infeksi kandung kemih, dan  kulit kusam. Dalam sehari, orang dewasa idealnya minum 2 liter air. Riset IHWG 2015 "Fluid Intake Study Indonesia", rata-rata orang dewasa Indonesia minum 2-2.3 liter per hari. Riset di 34 rovinsi. (CH)

Pertanyaan Oby, Manado, Saya seorang suami berusia 45 tahun. Usia perkawinan kami sudah menginjak 15 tahun. Beberapa bulan belakangan ini, saya merasa seperti menderita impoten. Yang saya tanyakan: 1. Saat bercumbu, Mr P saya sangat tegang, tapi begitu akan mulai ML, selalu lemas. Benarkah ini tanda-tanda impoten? 2. Saya pernah berkonsultasi di sebuah klinik, katanya ada gangguan pada pembuluh darah dan disarankan Mr P saya diinjeksi. Apakah itu benar? Juga apa tidak ada cara lain? 3. Saya juga mendengar ada obat viagra yang mampu mengatasi impotensi. Tapi apakah setelah meminum obat ini nantinya tidak ketergantungan? 4. Atau apakah ada obat yang mampu mengatasi masalah saya ini tanpa efek samping? 5. Apakah saya bisa mendapatkan obat itu tanpa resep dokter, kalau bisa dimana?  Demikian pertanyaan saya ini terima kasih atas perhatian dan bantuannya.

Pertanyaan Rita, Bogor, Saya (21) baru saja menikah. Yang ingin saya tanyakan: 1. Mengapa dalam berhubungan seks dengan suami, saya belum pernah merasakan kepuasaan seperti layaknya orang berhubungan seks? Saya mencintai suami saya. Setiap suami bertanya saya selalu bilang sudah merasa puas padahal saya belum merasakan apa-apa. 2. Apakah saya wanita normal? 3. Apakah saya dimaksud dengan frigiditas? Terima kasih atas jawaban dan penjelasannya. 

Pertanyaan Ima, Bogor, Dok, saya gadis 22 tahun, pernah ML dengan pacar, tapi tak menikmati hubungan itu dan tak berdarah. Apakah saya masih perawan? Dan sehabis melakukan itu Miss V saya sakit sekali. Kenapa setiap saya terangsang, banyak lendir yang keluar? Dok, berapa dalam ukuran selaput dara itu? Terima kasih Dok, saya tunggu saran dan juga penjelasannya.

Saya (32) sudah menikah selama 3 tahun. Selama saya berhubungan intim dengan suami, kenapa selalu merasa malu? Jadinya, setiap suami melakukan rangsangan, saya hanya merasa geli. Kalau berhubungan saya harus berada di atas (Women on Top) baru puas, kalau tidak saya tidak merasa puas, malah hanya capek saja, normal atau tidak saya ini Dok? Tolong bagaimana saya bisa mengatasi ini semua dok? Terima kasih atas jawabannya.

Pertanyaan Rizal, Jakarta, 1. Bagaimana caranya mengetahui tentang cowok yang masih perjaka atau bukan? 2. Seringnya jari tangan dimasukkan dalam Miss V akankah menimbulkan masalah? 3. Bagaimana cara berhubungan seks agar tidak hamil? Terima kasih atas jawabannya.

Mengonsumsi temu lawak setiap hari dapat mencegah penyakit. Asalkan, itu dikonsumsi secara benar. INDONESIA terkenal sebagai negara dengan kekayaan alam yang berlimpah. Tanahnya subur, makmur ijo royo-royo, dan gemah ripah loh jinawi. Salah satu kekayaan itu ialah beraneka ragam jenis tumbuhan yang bisa dimanfaatkan sebagai obat-obatan oleh para leluhur.  

Tak henti-henti, Setiawan Djody berucap syukur kepada Tuhan karena masih diberikan kesempatan untuk hidup. Di usia senja, Djody menemukan kembali esensi kehidupan. "Wisdom (kebijaksanaan). Itu yang saya temukan saat ini," bilang Djody, tutur katanya semakin sejuk terdengar, meski beberapa kalimat yang meluncur dari bibir pentolan grup rock Kantata Takwa ini sudah mulai tak berurutan. Djody mengaku perjalanan batinnya dimulai ketika ia meregang nyawa di meja operasi dua tahun silam. Apa yang terjadi? 

BINTANG film senior Kiki Fatmala yakin makanan yang dikonsumsinya sejak masih muda dulu berbuah pada kesehatan, kebugaran dan kecantikannya saat ini. 

LAKI-LAKI ternyata memiliki kepekaan emosi lebih tinggi ketimbang perempuan. Demikian penelitian di Inggris yang dilakukan Dr David Lewis. 

SEBUAH studi terbaru menyebutkan gejala susah tidur atau insomnia ialah masalah yang menengahi antara penggunaan alkohol dan risiko bunuh diri. Studi itu menunjukkan terapi masalah tidur tertentu dapat mengurangi risiko bunuh diri di kalangan orang-orang yang mengonsumsi alkohol.

Penyakit jantung merupakan bagaikan musuh dalam selimut, ia dapat menyerang dengan tiba-tiba. Dapatkah serangan jantung dicegah?

Memperingati Hari Diabetes Sedunia, episode kali ini akan membahas Diabetes pada anak. Penyakit yang biasanya terjadi pada anak di bawah 15 tahun ini disebabkan oleh berbagai faktor yaitu faktor patogen, faktor mental, endokrin, dan penyakit metabolik lainnya. Lalu seperti apa gejala diabetes dan bagaimana cara pengobatannya? Apakah benar  bahwa penderita diabetes merupakan anak obesitas? Temukan jawabannya di Secret of Health bersama Candy Jorian.

Seiring perkembangan teknologi di bidang  medis, penanganan maupun pengobatan saat ini semakin canggih. Salah satunya, teknik bedah yang disebut dengan laparoskopi. Teknik operasi yang dikenal juga dengan sebutan keyhole surgery atau operasi lubang kunci ini berkembang di Indonesia dalam 10 tahun terakhir.

Ingin menenangkan pikiran, menurunkan tekanan darah, dan meningkatkan kekebalan tubuh? Tak perlu ke dokter atau ke apotek bila Anda punya sisian untuk berbagi sentuhan.

Salah satu hasil penelitian Medicine's Touch Research Institute, Miami University, mengungkapkan bahwa sentuhan berupa pemijatan dapat merangsang tubuh mengeluarkan endorfin (morfin alamiah yang terdapat dalam tubuh kita), mengurangi kadar hormon stres seperti norepinephrine dan kortisol, dan meningkatkan kadar serotonin, zat kimia yang diduga dapat menghilangkan depresi, dan meningkatkan kekebalan tubuh. Secara umum, pemijatan berefek menstimulasi dan menenangkan.

Pertanyaan Ny R, Brebes, Saya seorang ibu (26 tahun) dengan seorang anak berusia 5 tahun. Masalah saya adalah setiap kali saya dan suami berhubungan intim, saya selalu mengeluarkan cairan putih dari vagina disertai rasa perih dan lecet bila kena air. Saya juga sering merasakan rasa sakit di bawah pusar. Bahayakah keadaan ini, dan adakah hubungannya dengan radang kandungan yang saya derita?

Pertanyaan Ny AG, Cilegon, Saya seorang istri, 28 tahun, sejak 1993 sering merasakan sakit dan pegal di bagian kanan perut bawah. Kadang-kadang juga disertai demam, mual dan muntah. Tahun 1995, haid saya mulai tidak teratur, jumlahnya sedikit dan hanya 1 atau 2 hari. Dokter menduga saya menderita endometriosis dan perlu segera dioperasi.

HEPATITIS - B  LEBIH BANYAK DIDERITA OLEH PRIA. Sejak beberapa minggu terakhir ini Amri sering merasa tidak enak badan. Tubuhnya lemas, perut terasa mual dan mengalami gejala-gejala seperti influenza. Setelah ke dokter, ia memang sembuh dari gejala-gejala tersebut. Namun, tanpa disadari, Amri telah menjadi carrier penyakit Hepatitis-B. Dalam darahnya masih terdapat virus Hepatitis-B dan hal itu tidak diketahui, sebab Amri tidak menjalani pemeriksaan (tes) darah.  Saat ini diperkirakan ada 215 juta penduduk dunia mengidap Hepatitis-B. Dari jumlah tersebut, 75% terdapat di Asia Tenggara. Menurut penelitian yang dilakukan pada 1981, 4-10% penduduk  Indonesia mengidap Hepatitis-B. Artinya, dalam darah mereka terdapat virus pembawa penyakit tersebut, Namun tak selamanya menunjukkan gejala sakit. Di Asia Tenggara, menurut catatan para ahli, sebagian besar penderita Hepatitis-B terinfeksi pada masa anak-anak. 

JAKARTA (Pos Kota) - Pemerintah akan mengalihkan pelayanan kesehatan bagi semua karyawan BUMN dan keluarganya ke Badan Pengelola Jaminan Sosial (BPJS) Kesehatan. Pengalihan tersebut dilaksanakan serentak per 1 Januari 2014 bersamaan dengan diberlakukannya Program Jaminan Kesehatan Nasional (JKN). "Ada 100 BUMN yang nantinya pelayanan kesehatan karyawannya akan dikelola oleh BPJS," papar Menko Kesra Agung Laksono, kemarin. Meski pengelolaan layanan kesehatan disatukan dengan program JKN lainnya, Agung memastikan bahwa manfaat yang akan diterima karyawan BUMN tidak akan berkurang sedikit pun. Sementara itu Direktur Utama PT Askes Fachmi Idris mengatakan untuk melayani 113 juta peserta JKN, pihaknya sudah melakukan berbagai langkah strategis. Mulai dari penambahan SDM sebanyak 1.500 pegawai yang akan disebar di 400 kantor cabang, membangun gedung baru drg Gusti Rizali Noor berlantai 12 yang saat ini memasuki tahapan topping off, serta pemindahan aset PT Askes menjadi aset BPJS. ...

Karena sinar solar FIR itu terdapat di alam, sebenarnya, menurut dokter Erwin, kita dapat membuat sendiri air heksamolekuler dengan mengembunkan air layak minum di tempat terbuka semalaman untuk menyerap FIR. Bagaimana kita dapat memastikan bahwa air yang kita embunkan itu sudah heksamolekuler? Dr Erwin memberikan beberapa cara mengujinya. Pertama, gunakan air tersebut untuk menyiram kacang bakal kecambah. Bandingkan pertumbuhannya dengan kecambah yang disiram dengan air biasa. Air yang heksamolekuler jauh lebih cepat menumbuhkan kecambah dan hasilnya pun jauh lebih baik - lebih panjang dan subur. Atau, letakkan garam atau rokok di dekat air itu. Air yang heksamolekuler akan membuat garam menjadi kurang asin dan rokok terasa hambar karena secara  molekuler air itu dapat menetralkan rasa. Jeruk yang  asam pun berkurang asamnya setelah berdekatan semalaman dengan air heksamolekuler ini.   

Dari dokumentasi foto yang dibuat Dr Emoto, kita dapat mengetahui perubahan molekuler air ini secara visual. Emoto membekukan tetes-tetes air yang akan ditelitinya dan kemudian memeriksanya di bawah mikroskop berbidang gelap yang memiliki kamera. Karyanya ini dengan jelas menunjukkan beragam struktur molekul air dan efek lingkungan terhadap struktur air (lihat gambar). PENGARUH MUSIK: Benarkah musik bisa mempengaruhi kesehatan tubuh kita? Emoto menempatkan air yang sudah disuling di antara dua speaker selama beberapa jam dan kemudian memotret kristal yang terbentuk setelah air itu dibekukan. Inilah hasilnya: - lihat di google images: Bach's "Air for the G string", Musik Heavy Metal, dan Kawachi Folk Dance

Riset ilmiah membuktikan bahwa ucapan, musik, niat, kata-kata, dan lingkungan bisa memengaruhi molekul air - menjadikannya berkhasiat atau sebaliknya menimbulkan gangguan kesehatan. Dalam banyak tradisi, air sudah sering digunakan sebagai penawar atau media pengobatan alternatif. Namun, seorang peneliti dari Jepang, Dr Masaru Emoto, bertindak lebih jauh untuk mengungkap sifat dan khasiat air. Bila segala sesuatu, baik yang ada di dalam dan di luar kita adalah energi - temasuk niat, pikiran, ucapan kita - semuanya memiliki vibrasi atau gelombang yang memancar dan bisa saling memengaruhi.

KRISIS ekonomi mungkin membuat sejumlah pengusaha harus gulung tikar. Tapi tak semua begitu. Satu bisnis mencuat di San Diego, Amerika Serikat, justru karena krisis tersebut. Selamat datang di Sarah's Smash Shack! Di sini, orang bisa melepaskan stres pagi dan malam, tujuh hari seminggu. Caranya mudah. Lempar saja peralatan makan ke dinding sekuat tenaga. Dijamin stres reda seketika. Di Smash Shack tersedia ruang-ruang yang disebut break rooms. Di sini pengunjung diberi pelindung lengkap dengan penutup kepala, bisa menghancurkan barang-barang sebagai ekspresi stres mereka. Menu yang tersedia berupa paket-paket barang apa saja yang bisa dihancurkan. Pemiliknya, Sarah Lavey, mematok biaya minimal $ 10 (sekitar Rp 96 ribu) kepada pengunjung. Adam DeWitt, agen asuransi, datang bersama istrinya, dan menghabiskan $ 50 (Rp 480 ribu) untuk meredakan stresnya di tempat ini. (Wey/l-3)  

TERDAPAT tiga hal umum yang menyebabkan bercak kecokelatan pada wajah, yaitu sinar matahari, bekas jerawat, dan melasma. Membahas melasma, hal itu terjadi akibat hiperpigmentasi yang terjadi pada kulit manusia. Hiperpigmentasi itu terjadi akibat tiga hal, yakni paparan sinar ultraviolet dalam jangka yang panjang, faktor hormon, dan genetik. Menurut dokter spesialis kulit Bamed Skin Care, Mardiati Ganjardani, saat mengisi seminar bertema Jangan sembarangan cermatlah merawat kulit di Jakarta, beberapa waktu lalu, gangguan melasma lebih sulit ditangani jika dibandingkan dengan noda-noda di wajah akibat gangguan lain.

General Medical Check Up (GMC) adalah pemeriksaan minimal lengkap yang harus dilakukan untuk mengetahui apakah seseorang mengidap penyakit (kelainan) atau tidak. Dengan mengetahui adanya penyakit lebih awal, banyak keuntungan yang bisa didapat, seperti berkembangnya penyakit dapat dicegah, pengobatan dapat segera dilakukan, komplikasi penyakit dapat ditunda atau dicegah, biaya pengobatan dapat dihemat, usia produktif lebih panjang, dan kualitas hidup meningkat. 

Lebih dari 200 perusahaan di bidang kerumahsakitan berpartisipasi dalam Hospital Expo 2008 dari Jakarta Convention Center, 4-7 November 2008. Pameran tersebut bisa menjadi ajang sinergi seluruh pemangku kepentingan (stakeholders) di bidang kerumahsakitan. LEBIH dari 300 stan mengisi ruang pameran Hospital Expo 2008 di Jakarta Convention Center. Mayoritas adalah milik produsen dan pemasar alat-alat kesehatan. Tidak ketinggalan, sejumlah rumah sakit, perusahaan farmasi, dan klinik/laboratorium juga turut serta.

JAKARTA, KOMPAS - Sekitar 3,6 juta penduduk Indonesia berusia di atas 50 tahun terkena osteoporosis atau kerapuhan tulang. Osteoporosis dipandang para pakar kesehatan Asia sebagai masalah kesehatan yang serius, setara dengan kanker dan obesitas. "Orang yang keropos tulang itu biasanya tidak ada keluhan, tapi tiba-tiba terbentur dan tulangnya patah karena sudah rapuh. Osteoporosis berhubungan dengan usia lanjut," kata Presiden Perhimpunan Osteoporosis Indonesia Prof Dr Ichramsjah A Rachman di Jakarta, Selasa (4/11).

TUMBUHAN seledri yang memiliki nama ilmiah Celery A pium Grafeolens ini diyakini mengandung vitamin A, C, dan B1. Selain itu, seledri juga mengandung banyak mineral seperti, sodium, klorin, potasium (kalium) dan magnesium.  Tingginya kadar sodium dalam seledri sangat berguna untuk menjaga vitalitas tubuh. Seledri juga diyakini bisa menyembuhkan berbagai penyakit seperti, diare, diabetes, epilepsi, migrain, buang air kecil yang mengandung darah, mencegah stroke, dan memperbaiki fungsi hormon, dan membersihkan darah.

Memiliki tubuh yang sehat dan proporsional merupakan idaman setiap orang. Salah satu kuncinya adalah menjalankan pola hidup yang sehat agar metabolisme tubuh pun berjalan  dengan baik. Sistem metabolisme tubuh ini akan memangkas lemak berlebihan dalam tubuh.   POLA hidup sehat dapat dilakukan dengan menjaga asupan makanan yang masuk tetap seimbang dengan energi yang dikeluarkan melalui diet sehat dan olahraga teratur. Bukan itu saja, aktivitas kehidupan sehari-hari pun harus dicermati.

TAK perlu heran jika kanker dianggap sebagai momok yang menakutkan. Terutama bagi masyarakat modern yang identik dengan gaya hidup tak sehat sehingga menjadi lebih rentan terhadap penyakit ganas ini. Karena itu, para ahli tak pernah lelah berupaya menemukan celah penyembuhan kanker.  Ahli dari Universitas Washington, misalnya, tengah mempelajari DNA lengkap pasien kanker dan menelusuri penyakitnya hingga ke akar genetik. Tim mengidentifikasi 10 mutasi gen yang muncul sebagai jawaban atas perkembangan acute myeloid leukemia (AML) pada perempuan. Sebelumnya, hanya dua dari mutasi gen itu dihubungkan dengan penyakit tersebut. Para peneliti mengambil dua sampel dari perempuan berusia 50 tahun (yang kemudian mati akibat penyakit ini) dan meneliti DNA-nya. Satu sampel diambil dari sel kulit yang sehat. Sementara itu, sampel lainnya diambil dari jaringan sumsum tulang terkait dengan sel kanker. Mereka menemukan setiap sel dalam sampel tumor memiliki sembilan mutasi kunci. AML yang merupak...

Secara medis, luka bakar yang dialami Husin tergolong serius, karena hampir 85 persen sekujur tubuhnya melepuh. Bagian muka dan leher adalah yang terparah. Demikian diungkapkan dr. Urip Murtedjo SpB. PGD Pall Med (ECU), Ketua Forum Pers RSUD dr. Soetomo. "Bila luka bakar berat, kulit yang terkelupas akan banyak kehilangan protein atau albumin," ujar Urip. Lebih lanjut Urip mengungkapkan, hilangnya protein pada kulit akan menurunkan daya tahan tubuh seseorang. Kondisi ini menyebabkan pasien mudah terinfeksi serta menyebabkan komplikasi dengan penyakit.

Sebelum mengalami gejala penyakit, sebaiknya Anda melakukan colon cleansing. Tujuannya tak lain melindungi diri terhadap serangan berbagai macam penyakit. Salah satunya adalah dengan banyak mengonsumsi buah dan sayur. (Media Sehat)

PERNAHKAH Anda mengalami masalah pendengaran ketika berada di tempat berisik? Para peneliti  Perancis menemukan protein di bagian dalam telinga membantu kita membedakan antara bunyi dan percakapan. Paul Avan dari Universitas Auvergne mengatakan studi yang dilakukan timnya dapat membantu menjelaskan mengapa beberapa orang memiliki kesulitan mendengar di tempat-tempat yang berisik.

TEKANAN darah tinggi adalah kondisi di mana tekanan darah di atas normal. Normalnya tekanan darah seseorang 120/80 mmHg. Namun, hal itu bervariasi menurut umur dan jenis kelamin. Lalu, bagaimana cara mencegah terjadinya hipertensi pada diri Anda.  - Tidak merokok. Merokok dapat merusak jantung dan sirkulasi darah dan meningkatkan  risiko penyakit jantung dan stroke. - Jagalah berat badan tetap ideal. Perawatan dengan berat badan sehat yaitu dengan makanan diet seimbang dan aktif beraktivitas dapat melindungi penyakit hipertensi. Diet dengan rendah lemak, termasuk makanan.

Kesadaran masyarakat Indonesia akan bahaya kanker leher rahim masih rendah. Hal itu dibuktikan dengan adanya survei mengenai penyakit yang disebabkan human papiloma virus (HPV). Dari 49 ribu kasus baru kanker serviks di Asia Tenggara, 22 ribu di antaranya meninggal dunia. (Media Sehat).

SEORANG ibu yang sedang antre membayar barang belanjaannya di depan kasir sebuah pasar swalayan tampak sering menggeleng-gelengkan kepalanya. Seperti orang yang kaget, ibu tersebut menggeleng-gelengkan kepalanya hampir tiap lima menit.  Sekilas ibu tersebut sepertinya sedang kelilipan atau sakit mata, tetapi sesungguhnya ia menderita penyakit dystonia tipe blepharospasm. Dystonia sendiri termasuk dalam penyakit gangguan saraf yang tidak diketahui penyebabnya.

Lycoxy mengandung 7 senyawa antioksidan lycopene, lutein, B-karoten, vitamin E, vitamin C, selenium yeast dan seng. Dalam mengatasi radikal bebas, senyawa antioksidan ini akan bekerja secara sinergis. Lycopene adalah "antioksidan yang kuat" dengan kemampuan menetralisir oksigen singlet. Lycoxy adalah antioksidan yang dapat mencegah penyakit kronik. Lycoxy dapat menurunkan risiko acute coronary event atau stroke. Lycoxy adalah antioksidan yang dapat membantu mengurangi risiko kanker.  Lycoxy mengandung antioxidant network yang berperan terhadap serangan radikal bebas pada kulit. ONE STOP ANTIOXIDANT   KOMPOSISI - Tiap kaplet salut selaput mengandung: Lycopene 8 mg, Lutein 3 mg, Vitamin E 50 mg, Vitamin C 250 mg, Seng 20 mg, B-karoten 10.000 IU, Selenium yeast 30 mcg.